放空,就能過得輕松

放空,就能過得輕松
定價:168
NT $ 146
  • 作者:@宇琦 @編/著
  • 出版社:中國華僑出版社
  • 出版日期:2011-02-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7511309348
  • ISBN13:9787511309341
  • 裝訂:平裝 / 239頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

很多人只想著往心里裝更多的東西,以得到自己想要的。但是他越是想,就越不能得到。

學著忘記、放空自己,才會輕松,把自己裝的太滿,自己得到的東西會壓跨了自己。智者,不光是需要金戈鐵馬式的進取姿態,也苛求淡泊溫婉心境的積累。

一個人之所以無法接受新事物,並不是因為他不需要,而是他心中的那只杯子,已經被雜念裝滿了。你心中的那只杯子裝了多少雜念?想要把新的東西裝進去,就必須放下一些東西。

人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自于我們自以為生活不可能像自己想象中那樣簡單,因此才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。

宇琦編著的這本《放空就能過得輕松》是一本讓自己學會減少欲望、減少壓力、減少心理負擔,化繁為簡,走向輕松快樂的心靈指南。
 

目錄

第一章 名韁利鎖 放空,有何名利鎖不能解脫
放空了名利你才活得輕松
追名逐利是不是舍本逐末
成一時之功名不如活一世之自在
聲色名利人間事,切不可過貪
熱熱鬧鬧名利場,平平淡淡才是真
矜名不若逃名趣,練事何如省事閑
第二章 靜慧躁昏 寧靜生發慧根,急躁催生昏暈
能從容處事,得自在人生
欲速則不達,躁進陷困厄
遇事不回避,應事接物自坦然
做人不浮躁,水流再急岸常靜
寧靜方能澄明,淡泊才知真味
忙里且學偷閑,鬧中不妨取靜
第三章 率真寡欲 我本率真之人,何來煩惱三千
欲望是一道永遠都填不平的溝壑
與其營營為私欲,未若放空輕松過
善待名利,回歸簡樸
率性而為,才能活出一份輕松愉悅
保持平常心是減少煩惱的最佳良藥
舍得是一種豁然,放空是一種智慧
第四章 潔身自好 不要讓渾濁洪流把自己完全湮沒,
放空自己,置一份潔身自好的基業
菲分的身外財貨,人世的機關陷阱
貪婪的人永遠貧窮,知足的人自然富裕
物質社會中,量要有個正確的財富觀
以良知抵住物欲
別人享他的豪門宴,我自品我的清香茶
第五章 順逆欣戚 逆境順境看襟度,臨喜臨怒見涵養
遇到高興之事,當心喜極而泣
沒有過不去的坎,只有不願爬起的人
得勢不要肆意,失勢不必失意
逞一時之快,可得三日之苦
怒火毫無裨益,只會傷身壞事
得意切勿忘形,忘形勢必摔跤
第六章 恬淡自適 倚南窗以寄傲,審容膝之易安
第七章 功業得失 得失成敗身外事,卷舒開合任天真
第八章 去苦存樂 萬事皆是緣遇,放空心靈安樂
第九章 進退榮辱 進一步未必是榮,退一步更非是辱
第十章 抱樸守拙 大巧若拙是智人,大智若愚真智者
第十一章 識人交友 交友須帶三分俠氣,做人要存一點素心
第十二章 觀心自省 夜深人靜坐觀心,自省自察始知
第十三章 行善棄惡 從善當如流,棄惡當如遺
第十四章 感因忘怨 有一顆什麼樣的心,就有一個什麼樣的世界
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