三分鐘手療

【序言】“手”到病自除
閱讀導航
手部髒腑對應圖
掌部常見14條線示意圖
手掌穴位與反射點
手上的主要經穴
手的第五掌骨全息穴位圖
手背全息穴位圖
上篇 手診手療基礎知識
第一章 手診及手療概觀
001 手診簡介
002 指紋和掌紋的診病依據
003 指甲的診病依據
004 手指的診病依據
005 手療簡介
006 手療操作手法
中篇 手診
第二章 手掌中的健康密碼——掌紋線
007 手掌上的1線——感情線
008 手掌上的2線——腦線
009 手掌上的3線——生命線
010 手掌上的4線——健康線
011 手掌上的5線——玉柱線
012 手掌上的6線——障礙線
013 手掌上的7線——成功線
014 手掌上的8線——放縱線
015 手掌上的9線——過敏線
016 手掌上的10線——土星線
017 手掌上的11線——性線
018 手掌上的12線——酒線
019 手掌上的13線——悉尼線
020 手掌上的14線——猿猴紋
第三章 手掌中的疾病信號——病理紋
021 “十”字紋 疾病早期
022 “△”形紋 疾病中期
023 “井”字紋 慢性炎癥
024 “□”形紋 病情穩定
025 “米”字紋 髒腑淤滯
026 “☆”形紋 突發疾病
027 “○”形紋 外傷痕跡
028 “島”形紋 腫瘤囊腫
下篇 手療
第四章 呼吸及循環系統疾病
029 感冒
030 慢性支氣管炎
031 支氣管哮喘
032 肺炎球菌性肺炎
033 肺結核
034 咽喉炎
035 冠心病
036 高血壓
037 低血壓
038 貧血
第五章 消化系統疾病
039 慢性胃炎
040 慢性腹瀉
041 胃下垂
042 腸炎
043 膽囊炎
044 膽結石
045 肝硬變
046 痔瘡
047 胃、十二指腸潰瘍
048 消化性潰瘍
第六章 神經及內分泌系統疾病
049 神經官能癥
050 癲癇
051 躁郁癥
052 神經痛
053 腦神經損傷
054 急性腦血管病
055 糖尿病
056 甲亢
057 更年期綜合征
第七章 皮膚科、五官科疾病
058 青春痘
059 蕁麻疹
060 濕疹
061 銀屑病
062 過敏性鼻炎
063 扁桃體炎
064 牙痛
065 青光眼
066 白內障
067 角膜炎
068 急性結膜炎
第八章 泌尿生殖及運動系統疾病
069 尿路感染
070 泌尿系結石
071 腎炎
072 男性性功能障礙
073 前列腺炎
074 衣原體、支原體感染
075 頸椎病
076 肩周炎
077 腰椎間盤突出
078 類風濕性關節炎
第九章 婦科、兒科疾病
079 月經不調
080 痛經
081 子宮肌瘤
082 乳腺增生
083 不孕癥
084 帶下
085 卵巢囊腫
086 小兒消化不良
087 百日咳
088 小兒遺尿
089 小兒疳積
090 小兒便秘
第十章 其他疾病
091 失眠
092 眩暈
093 休克
094 昏迷
095 頭痛
096 腰痛
097 視疲勞
098 便秘
099 附錄 人體的“第二髒腑”——手掌

“手”到病自除

看手診病和手療治病，在我國有著悠久的歷史。在商朝的甲骨文中就有著看手診病的記載。2000多年前的《黃帝內經》就認為人體的局部和整體具有辯證統一的關系，即身體每一個局部都與全身的髒腑、經絡等密切相關。因此在診病時，通過觀察手掌、五官等就可以了解人的健康狀況。《靈樞》中就有診魚際紋路之法及爪甲診病法；唐代王超《水鏡圖訣》就介紹過小兒指紋診病方法。這都說明，古人很早就已經十分關注手診與手療了。

古人還認為︰“面相不如身相，身相不如骨相，骨相不如手相”，“視其外，以知其內髒，則知所疾矣”，“有諸內，必形諸外”，這些都是古代醫學家診斷疾病的重要方法。而現代醫學認為︰手是人的另一個頭腦，它的行動舉止幾乎與大腦保持一致，其敏感性在人體的所有部位中是最強的。所以西方的手診專家們說︰“手是人類心靈的窗戶”，中國也有相應的一句俗語︰“十指連心”，這些都充分說明了手與內髒的關系。另外手還是人體全身髒腑器官的完整縮影，所以，人體組織器官的病變均可在手的某些部位得以體現。

此外，手部有著大片的病理反射區，是神經的聚集點。一只手正反面有70多個病理反射區和治療穴位，臨床實踐證明，對這些穴區進行按摩等刺激可治療近百種疾病。只要準確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關的病理反射點，就能使內髒不斷受到良性刺激，而逐漸強化其功能，進而達到祛病強身的目的。

因為手療是一種無創傷、無副作用、療效顯著並隨時可以進行的治療方法。所以這些年來，手診與手療越來越受到人們的歡迎，在經濟發達的美國和日本也出現了眾多的手診手療醫學專家。它之所以發展如此迅速，就是因為這種診治方法不但診斷準確率高，能及時發現病情，而且不論膚色人種，一律通用，既無須任何儀器，又無毒副作用，隨時隨地可以進行診查和治療。

望手診療疾病，有其操作簡便、易學易懂、療效靈驗、經濟安全等諸多優點，符合老百姓對治療方法“簡、便、廉、驗”的要求，所以能長期在民間廣泛應用並廣為流傳。正因為如此，為了配合手診手療的普及推廣應用，幫助大家學會這一有效的家庭保健方法，我們出版了此書。

本書主要有兩大亮點︰第一，介紹了相關的手診手療基礎知識，內容詳盡且通俗易懂，為初學者打開了進入看手診病、手療治病的大門。第二，詳細講解了不同種類的多種常見疾病的手診及手療方法，讓讀者不僅可以學到簡便實用的診病技巧，同時，還可以學到這種疾病的手療方法。另外，針對每種疾病的治療，我們還特別配備了手操保健的內容。這部分內容，大家既可配合按摩手部穴位來使用，達到治療疾病的目的，也可以單獨進行手操保健，達到靈活手指、強身保健的目的。基礎知識結合實際運用，必然使讀者輕松掌握手診手療知識，成為自己和家人的保健良醫。

值得提出的一點是，本書不僅涵蓋了望手診病的內容，還介紹了簡單易操作的手部保健操，讓您動動手指，輕松擁有健康身體。本書在編寫過程中，參閱了大量的古今醫學文獻及報刊中的相關內容，同時結合了以往對數萬例病人的診治結果，可以說，此書是構建在前人對手診手療研究基礎之上的。

此書圖文並茂，配有大量的手紋圖，尤其可貴的是還配有許多真實的墨印手紋圖，為您學習手診提供更真實的參考資料。由于編者的知識有限，在編寫這本書的過程中，難免會存在一些疏漏之處，敬請廣大讀者斧正。