就日常生活中常見的急慢性筋傷進行總結,介紹了切實有效的自我診斷和推拿手法。大量實拍圖片輔以文字說明,圖文並茂,圖像清晰、直觀生動,文字精煉、通俗易懂,方法簡單易學、實用性強、適應面廣,便於社會大眾掌握。
《養生大講壇:教你學推拿》適合中醫、中西醫結合醫學生、低年資中醫、中西醫結合醫師、社區全科醫師及普通群眾(以患者家屬為主)參考使用。
王慶甫,北京中醫藥大學教授,中醫骨傷科博士生導師,現任北京中醫藥大學第三附屬醫院副院長、北京中醫藥大學骨傷科研究所所長、國家級骨傷臨床重點專科負責人。擔任中華中醫藥學會北京分會骨傷科學會副主任委員、全國高等中醫院校骨傷教育研究會副會長、中國人才學會中醫骨傷人才分會副會長、中國老年學學會醫藥保健康復委員會副主任委員、中華中醫藥學會骨傷分會常委、世界中醫藥學會聯合會骨傷分會常委、中華醫學會北京醫學會骨科學會委員、衛生部突發公共衛生事件國家級應急專家、美國洛杉磯市「自然療法中心」訪問學者等。出版專著及教材十余部,國內外核心期刊發表論文數十篇。從事退行性骨關節疾病的中醫藥防療研究及臨床工作30余年,治愈之患者遍布世界。
目錄
總 論
第一節 筋傷推拿的基本知識/2
一、筋傷推拿的作用原理
二、筋傷推拿的治療原則
第二節 筋傷推拿功法/4
一、基本步勢
二、練功姿勢
第三節 筋傷推拿分類手法/13
一、擺動類手法
二、擠壓類手法
三、摩擦類手法
四、振動類手法
五、運動類手法
各 論
第一節 頭頸軀干筋傷/29
一、顳下頜關節紊亂症
二、落枕
三、頸椎病
四、胸壁扭挫傷
五、胸椎關節突關節錯縫
六、項背筋膜炎
七、急性腰扭傷
八、慢性腰肌勞損
九、第3腰椎橫突綜合征
十、腰椎間盤突出症
十一、骶髂關節損傷
十二、腰椎退行性失穩
十三、腰臀部肌筋膜炎
十四、臀肌攣縮症
十五、梨狀肌綜合征
十六、尾骨挫傷
第二節 上肢筋傷/89
一、肩周炎
二、肱二頭肌短頭肌腱損傷
三、岡上肌腱炎
四、肱二頭肌長頭肌腱炎
五、肘關節扭挫傷
六、肱骨外上髁炎
七、肱骨內上髁炎
八、旋前圓肌綜合征
九、旋后肌綜合征
十、腕伸肌腱周圍炎
十一、尺骨鷹嘴滑囊炎
十二、腕關節扭挫傷
十三、腕管綜合征
十四、腱鞘囊腫
十五、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
十六、屈指肌腱狹窄性腱鞘炎
第三節 下肢筋傷/136
一、股四頭肌損傷
二、髖關節-過性滑膜炎
三、彈響髖
四、股骨大轉子滑膜囊炎
五、膝關節脛、腓側副韌帶損傷
六、膝交叉韌帶損傷
七、膝關節半月板損傷
八、膝關節創傷性滑膜炎
九、腓腸肌損傷
十、髕前、髕下滑膜囊炎
十一、髕骨軟化症
十二、髕下脂肪墊肥厚
十三、伸膝裝置粘連
十四、踝關節側副韌帶損傷
十五、跗跖關節扭傷
十六、跟腱炎與跟腱滑囊炎
十七、踝管綜合征
十八、腓骨長、短肌腱滑脫
十九、跟痛症
二十、跖痛症
第一節 筋傷推拿的基本知識/2
一、筋傷推拿的作用原理
二、筋傷推拿的治療原則
第二節 筋傷推拿功法/4
一、基本步勢
二、練功姿勢
第三節 筋傷推拿分類手法/13
一、擺動類手法
二、擠壓類手法
三、摩擦類手法
四、振動類手法
五、運動類手法
各 論
第一節 頭頸軀干筋傷/29
一、顳下頜關節紊亂症
二、落枕
三、頸椎病
四、胸壁扭挫傷
五、胸椎關節突關節錯縫
六、項背筋膜炎
七、急性腰扭傷
八、慢性腰肌勞損
九、第3腰椎橫突綜合征
十、腰椎間盤突出症
十一、骶髂關節損傷
十二、腰椎退行性失穩
十三、腰臀部肌筋膜炎
十四、臀肌攣縮症
十五、梨狀肌綜合征
十六、尾骨挫傷
第二節 上肢筋傷/89
一、肩周炎
二、肱二頭肌短頭肌腱損傷
三、岡上肌腱炎
四、肱二頭肌長頭肌腱炎
五、肘關節扭挫傷
六、肱骨外上髁炎
七、肱骨內上髁炎
八、旋前圓肌綜合征
九、旋后肌綜合征
十、腕伸肌腱周圍炎
十一、尺骨鷹嘴滑囊炎
十二、腕關節扭挫傷
十三、腕管綜合征
十四、腱鞘囊腫
十五、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
十六、屈指肌腱狹窄性腱鞘炎
第三節 下肢筋傷/136
一、股四頭肌損傷
二、髖關節-過性滑膜炎
三、彈響髖
四、股骨大轉子滑膜囊炎
五、膝關節脛、腓側副韌帶損傷
六、膝交叉韌帶損傷
七、膝關節半月板損傷
八、膝關節創傷性滑膜炎
九、腓腸肌損傷
十、髕前、髕下滑膜囊炎
十一、髕骨軟化症
十二、髕下脂肪墊肥厚
十三、伸膝裝置粘連
十四、踝關節側副韌帶損傷
十五、跗跖關節扭傷
十六、跟腱炎與跟腱滑囊炎
十七、踝管綜合征
十八、腓骨長、短肌腱滑脫
十九、跟痛症
二十、跖痛症
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