身體語言使用手冊

身體語言使用手冊
定價:150
NT $ 131
 

內容簡介

美國著名心理學家艾伯特‧赫拉別恩曾提出過一個公式︰信息交流的效果=7%的語言+38%的語調語速+55%的表情和動作。而表情和動作則是構成人們身體語言的重要組成部分。

如何才能獲得成功,人們總會想到天賦、能力和性格,卻很少提及一個人的行為舉止和身體語言。身體語言是人們內心願望所發出的信號,每一個看似無足輕重的表情、眼神、手勢和體態,都透露著人的情感、智慧、修養和心思。

點頭、搖頭、聳肩、擺手、揚眉、撅嘴,每一樣表情都充滿意味;眉毛、眼楮、脖子、肩膀、髖部、雙腳,每一個部位都在與對方傾心交談。破解這些欲言又止、意在言外的信息,看穿對手偽裝的手勢,領悟他人微妙的感情,如果你能做到這些,成功也許就離你不遠了。

身體語言大師賽彌‧莫爾肖,不僅對如何改善我們的身體語言給予了行之有效的指導,而且深入探討了身體語言與人生成功的本質關系,使本書不僅具有很強的實用性,還是一本指引我們邁向成功人生的心靈讀本。


賽彌‧莫爾肖,世界著名身體語言專家、啞劇表演藝術家。1936年出生于以色列的特拉維夫,以自己在演員和導演方面的出色工作而聞名全世界。其著作《讀懂孩子的身體語言》《肢體語言大全》及《肢體語言與伙伴關系》都是暢銷之作。除了藝術工作外,賽彌‧莫爾肖還是維也納音樂和表演藝術大學馬科斯‧賴因哈特學院的教授。2004年獲得奧地利共和國杰出貢獻銀質獎章。
 

目錄

上篇 如何掌控身體語言
1 站穩立足點
2 如何邁出你的第一步?
3 保持你胯部的正確姿勢
4 男女有別的臀部
5 女人該怎樣穿高跟鞋?
6 讓你的身體充滿力量
7 胸部,我們能量的存儲器
8 學會呼吸︰吸氣和吐氣
9 拒人千里,只落得形單影孤
10 張開你的雙臂,把世界攬入懷
11 做敢于冒險的領導者
12 女人的領導風格是否需要有別于男人?
13 用肢體動作展現你的坦誠
14 用手來說話
15 慎用你的支配性手勢
16 女人支配男人?
17 男人和女人的身體語言大不一樣!
18 如何讓你的肩部扛起責任?
19 讓你的頸部靈活,再靈活
20 有時候,也要挺直頸部
21 傾听的最佳姿勢
22 讓你的眼楮會說話
23 恰如其分地運用你的情緒
24 成功由不得一絲勉強
25 如何掌握談話的節奏?
26 你看見了什麼,你如何感覺?
27 試著去擴展你的視野
28 腳踏實地,行動就是一種成功
29 在別人的地盤上,在自己的地盤上
30 座位排序中的奧秘
31 破解交流中遇到的障礙
32 化敵為友的藝術
33 如何有效利用你的時間?
34 在外商談時,如何選擇恰當的場所?
35 我們去哪兒,誰來訂座位?
36 不必害怕大場面
37 閑談中有大技巧
38 握手的力度
39 守時是國王的美德
40 求職︰如何聰明地推銷自己
41 不要觸犯他人的領域禁忌
42 會議發言有妙招
43 保持你在媒體前的形象
下篇 身體語言!成功!
44 成功是一粒種子
45 不要上了“偽成功”的當
46 天賦是你最大的財富
47 智商向左,情商向右
48 讓別人感受到你的激情與信任
49 別讓經驗磨掉了你的好奇心
50 想象力為你插上成功的翅膀
51 信念是成功的推進器
52 希望越大,失望越大
53 持續成功才是真正的成功
54 如何才能達到內心的平衡?
55 現在就開始改變自己吧!
56 實踐是成功的開始
後記
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