少林七星拳(漢英對照‧附贈光盤)

少林七星拳(漢英對照‧附贈光盤)
定價：143 元
NT $ 124
  • 作者：楊華
  • 出版社：海燕出版社
  • 出版日期：2007-08-01
  • 語言：簡體中文
  • ISBN10：7535035698
  • ISBN13：9787535035691
  • 裝訂：平裝 / 59頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

《少林七星拳》采用圖文教材與影視教材相結合的立體教學手段，並邀請此拳法權威人士進行技術表演和教學示範，保證學習者獲取原汁原味的技法傳承。七星拳是少林武術中最古老的拳法之一，它攻防突出，結構嚴謹，架勢小巧，靈活多變，且實戰性強，套路短小精悍，拳打臥牛之地，制敵于方寸之間。是一種原汁原味的嫡傳少林拳法。

七星拳是少林武術中最古老的拳法之一，它攻防突出，結構嚴謹，架勢小巧，靈活多變，且實戰性強，套路短小精悍，拳打臥牛之地，制敵于方寸之間。是一種原汁原味的嫡傳少林拳法。
 

目錄

第一章 概述
第一節 少林武術的由來
第二節 少林拳的特點
第三節 少林拳基本動作與方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳躍
七、頭法
第二章 分解教學與圖解
第一節 少林七星拳簡介
第二節 少林七星拳動作名稱
第三節 少林七星拳動作說明與圖解
一、起式
二、縮身鉗子手
三、撩手沖拳
四、護耳掌
五、里跛腿
六、三崩手
七、十字趟腳
八、縮身鉗子手
……
二十六、十字沖拳
二十七、縮身鉗子手
二十八、上步兩沖拳
二十九、轉身馬步鉗子手
三十、收式
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