內容簡介

★《不抱怨的世界》作者威爾‧鮑溫世界級重榜新作!

奧巴馬(台譯︰歐巴馬) 李開復 馮侖 張德芬 感動推薦
美國總統 創新工場董事長 萬通地產董事長 身心靈作家

○不抱怨的關系︰世界500強當下最推崇的管理理念!

○每個機關、團體、企業、學校、家庭共讀的勵志書!

美國總統 創新工場董事長 萬通地產董事長 身心靈作家

◎一本世界級的勵志巨作!

◎世界500強企業團購率第1名!

◎奧巴馬、李開復、馮侖、張德芬感動推薦!

◎美國亞馬遜、台灣金石堂、誠品書店心靈勵志新書銷量第1名!

◎《紐約時報》、《時代周刊》、《衛報》、《芝加哥太陽報》、《洛杉磯時報》、NBC電視台、《新京報》、《成都商報》、《南方都市報》、《新快報》、《中國青年報》、《羊城晚報》……全球超過100家重量級媒體專題報導!

◆讓你的家庭、工作、人際關系變得美好圓滿的心靈聖經!

◆美國總統奧巴馬推薦該書時說︰你決定著不抱怨關系的路線,關系的存在是為了讓我們成長。創新工廠董事長李開復則言︰人與人的關系就像田地,不管你多勤勞,多呵護它,還是會不時冒出雜草。它們需要你去打理和拔除,這些考驗表明︰關系需要成長,需要向前發展。你只有無畏地跨過去,才能抵達光明。

◆不抱怨的關系︰世界500強當下最推崇的管理理念!

◆每個機關、團體、企業、學校、家庭共讀的勵志書!

終此一生,我們都處在各種各樣的關系中,與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛人、與同事或者與某位萍水相逢之人……你決定著關系的路線。是你——不是上帝,不是其他人,不是你的命相,不是命運,不是職業、年齡、種族、教養,也不是你有多少錢——決定了你的關系走向何方。關系現在是,而且將來會一直是,人生的一部分。它是人類最大的難題,本書將告訴你如何在各種關系中,實現愛、平和、喜樂,使人生變得美好而圓滿。
 

目錄

◆前言◆
為什麼“關系決定命運”
Part 1 你決定著“關系”的走向
‧改變關系的途徑
‧人無所謂好壞,思想使然
‧一切改變,由你開始
‧正向評價,打造愉快關系
‧你的評價只對自己有效
‧分辨和評價的差異
‧改善關系的秘密
Part 2 當不同世界踫撞時
‧向自己的內心提問
‧別把“不同”視為“不一致”
‧永遠不要為現實爭辯
‧開心或憤怒,精彩二選一
‧釋放你心中的仇恨
‧寬恕就是給予
‧制定標準,才能避免分歧
‧成功溝通“三步法”
‧關系中的“吸引力法則”
Part 3 如何讓自我得到滿足
‧區分陳述和抱怨
‧您可能不知道
‧詢問的驚人力量
‧你付出多少,就會得到多少
‧幫助別人,你的心靈才會富足
‧以包容之心,回饋這個世界
Part 4 我們為何會抱怨
‧抱怨的動機
‧Get Attention︰尋找關注
‧Remove Responsibility︰推卸責任
‧Inspire Envy︰引人艷羨
‧Power︰操縱力
‧Excuse Poor Performance︰為欠佳的表現找借口
Part 5 釋放和“處理”報怨
‧“處理”憤怒才能驅走掉負能量
‧Venting 釋放
‧Processing 處理
‧找到最佳的方法,趕走抱怨
‧Complaint Free 不抱怨
‧About me 我的事
‧Neutral 不偏不倚
Part 6 與自己和解
‧“關系”存在的目的
‧人的痛苦多半是自尋的
‧療愈與自己的關系
‧你如何描述自己
‧切勿混淆癖好與缺點
‧忘掉傷痛,重新上路
‧采取寬恕的態度,秉持良善的意向
‧如何做到不抱怨
Part 7 用愛療愈抱怨
‧抱怨的東西會回到我們身上
‧人們為何經常以怨還怨
‧別總把抱怨當作人身攻擊
‧一切可怕之事都需要愛
◆結語◆你擁有無盡的潛能
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