歡迎你的危機

歡迎你的危機
定價:174
NT $ 151
  • 作者:[美]勞拉‧戴
  • 譯者:廖婉如
  • 出版社:華夏出版社
  • 出版日期:2010-01-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7508054954
  • ISBN13:9787508054957
  • 裝訂:平裝 / 280頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

美國深受歡迎和信任的直覺療愈者勞拉‧戴運用直覺療法啟發你的直覺智慧,用一系列可操作的危機演習,帶你步出危機,開創新的生命格局!

戴的真知灼見與深刻洞察賦予我們力量和勇氣去活好每一天,去開創新生活而非受環境擺布。戴賦予我們的是一把打開心扉的鑰匙。——妮可‧基曼

作為萬事萬物背後的運行法則,直覺並不神秘,它就藏在我們的腦子里。直覺是有邏輯的,戴會循序漸進地帶領你探索這個重要的能力。——諾貝爾獎得主,DNA雙螺旋結構發現者 詹姆斯‧沃森博士

危機常常會把人們推到某個交叉口,自此不是每況愈下,就是峰回路轉,就看你怎麼行動。這本書,旨在幫你遠離迷茫,積極篤定地選擇,成為步出危機的勝者!作者利用自身直覺啟發讀者的直覺能量,將正面的觀念與力量用暗示的方法輸入讀者的潛意識里,讓人們遇到危機時,可以藉由內心的力量及時地拉自己一把。

這不是一本單純的勵志書籍,有別于其他同類書籍的是︰作者會點出危機的規律,和其在生命中不斷出現的科學性,並以專業人士的宏觀視角設計出一系列應對危機的練習,讓不斷面臨危機的每個人可以藉由練習,帶領自己順利走出危機,走到生命的另一個更高境界!

本書適用于在生命路上艱難行進的每一個人!不論你是莘莘學子、辛苦的業務員、苦尋教育途徑和助人方法的教育者或工薪階層,還是正為生活所困且在新環境中艱難前行的疲憊心靈,本書都有開啟心智的解答和切實可行的方法提供給你,只要照做就是了!

作為一本指導人們如何化危機為轉機的心靈讀物,作者將抽象的直覺療愈方法寫得通俗易懂,點明危機出現的科學規律,以自己的人生經驗為實例,娓娓道來一個個生動感人的故事。

  全書各個章節都配有提問和練習,用發人深省的提問和切實可行的練習,帶領讀者一步步從危機的陰影中走向茅塞頓開的喜悅!

勞拉‧戴(Laura Day),美國著名且深受信任的“第六感療愈師”、被稱作“危機者的燈塔”,推崇直覺、第六感的潛在能量,著有一系列開發直覺能量的暢銷書。從事自助成長工作二十余年,經常巡回世界各地演講,也常接受電視專訪,上過《歐普拉脫口秀》、《視野》等節目,並擔任《美麗佳人》、《個人底線》等雜志特約專欄作家,目前定居紐約市,積極投身于自我成長的助人工作之中。
 

目錄

序 欣然迎向危機?
引言
1 你是誰?
2 你遇上危機了嗎?
3 新生活正在等待你,只要你放下舊生活
4 如何應對改變
5 全新的世界︰踏出第一步
6 找方法犒賞自己
7 擺脫三個死亡陷阱——沉湎、怪罪和報復
8 改寫你的個人神話
9 自己決定你想成為怎樣的人
10 與最原始的自己再次聯系
11 分享福分
12 沒有人能免去危機——但任何人都可以減少危機
 

歡迎你的危機?

那種認為危機也可能有一些積極意義的觀念,听上去好像讓人覺得冷酷無情。危機無疑是痛苦、困難和險惡的狀態。我不希望任何人遭遇危機。

遺憾的是,危機是我們生活中無法規避的一個部分。于是,學會如何在危機面前應對自如,便成了一項至關重要的人生課題。此外,既然無法避開所有的危機,那為何不迎上前去,欣然接受呢?你將很快發現,危機往往會迫使我們在生活中作出旱該作出的改變,它是一種催化劑,可引起驚人的正面轉變。

如果我們允許的話。

本書中的那些見解和建議,均以我在幫助個人和組織處理危機時積累下來的觀察資料和經驗為基礎。在我所使用的一整套方法中,有一些關鍵的要素,已為他人的研究成果所確證。比如︰漢斯‧謝耶( Hans Selye)在壓力領域所取得的研究成果(謝耶發現,積極的事態發展與消極的事態發展所導致的壓力,是不相上下的)、米哈伊‧奇克森特米哈伊( Mihaly Csikszentmihalyi)在人類最佳功能領域所取得的研究成果(他發現,只有在竭盡所能來應對挑戰時,我們才能最深切地感受到自己的活力)和社會學家查理‧弗里茨( Charles Fritz)在研究災難期問的人類行為方面所取得的成果。弗里茨關于災難的重要言論對于你我應當如何應對個人危機有很高的參考價值。如果危機是一件糟糕的事,那災難必定比危機更糟。然而,正如弗里茨所指出的,災難也揭示了有關人類行為的一些真實的方面。同危機一樣,災難能夠將我們人類許多最好的品質激發出來。危機也能夠做到這一點。

過去一年里災難頻傳,從新聞報導中我們不難發現,最讓人觸目驚心的災難,莫過于卡特里娜颶風對新奧爾良地區的摧殘。在離我家不遠的地方,我曾親眼目睹在我自己的街區發生的另一些災難。我住在紐約市,與前世貿大廈所在地僅隔幾個街區。

因此,我可以就自己的親身體驗——我相信你也曾近距離地目睹過某些災難——來談談我對災難的看法︰災難的發生有時不僅不會導致混亂或更糟的情形,反而會激發出人性中最好的一面。我們都已看到媒體對災難發生期間有人趁火打劫等行動所作的報導。盡管容易引起媒體的興趣,但這類行動顯然是例外而非常態。在災難中,大多數人會心懷悲憫、大公無私且不辭勞苦地通力合作,以幫助其他受難者。

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