思維決定成敗︰頭腦革命的四堂課

思維決定成敗︰頭腦革命的四堂課
定價:119
NT $ 104
 

內容簡介

思維模式,攸關成敗!當代偉大的心理教練、個人發展大師︰羅斯‧泰勒,帶你走上自我提升的成功之旅!

職場成功四步曲︰塑造良好的第一印象,培養多種思維方式,積極開發情感智力,提高人際交往能力。

獻給所有尋求自我發展的人和渴求晉升的職場人士!獻給所有希望在人際交往能力上更上一層樓的人!

羅斯‧泰勒將其為處于事業各個階段的專業人士提供咨詢所積累的豐富經驗融于本書。她將帶你走上自我改造之旅,幫你理清思路,重新找回對自己的判斷力和能力的信心。全書像是一個富有生命力的練習計劃,其中穿插有很多好玩且科學的心理小測驗和鮮活有趣的真人真事,讀起來一點不覺得枯燥,讓你在本能中完成自我改變的每一個步驟,學到有用的知識和技巧。通過已廣泛獲得成功的四步方案,本書將引導你︰

‧塑造良好的第一印象;
‧專心進行積極思維;
‧重拾個人的前進動力;
‧學會激勵別人的秘訣;
‧開發自己的情感智力;
‧提高自己的人際交往技能;
‧應對沖突與憤怒;
‧有效應付難纏的人;
‧有創意地解決問題。
進而啟發你變得更加積極、有創造力,更放松。
 

目錄

前言
第一步 印象——如何留下良好的第一印象
第一印象
肢體語言
激勵因素
職業驅動力測試
獎賞
慶祝成功
最後一點
第一步清單
學習要點
第二步 思考——如何培養多種思維模式
有缺陷的思維方式
錯誤的標簽
問題評估
夸張或“災難化”
有益的想法
極端的思維方式
過于概括
現實導向式思維
忽略積極因素
結果導向式思維
悲觀地預測未來
想象成功
第二步清單
學習要點
第三步 情感——如何開發情感智力
情感智力的五個方面
識別自己和他人的情感
建立親密的關系
文化
情感訓練
第四步 行動——如何改變你的行為及提高人際交往能力
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