樂活人生的6項修煉

讓6種不可或缺的人格，幫助你迎接現實的挑戰。

你可能一直都听說人格很重要，你可能渴望自己以及自己的合作者擁有健全的人格，你可能已經感受到了健全人格的影響和作用。你知道健全的人格是真實存在的。

但是，我們往往並不會把這些與健全的人格每天怎樣發揮作用、怎樣對我們在重大人生領域中的實際成果產生影響聯系起來。我們不認為要想收獲更多，辦法就是改變自己的人格；或者即使我們認識到了這一點，我們往往也不知道該從何處人手。有時候，我們也不知道該怎樣做出恰當的個人轉變，來讓自己的人際關系變得更加富有成果。

在本書中，我們將著眼于人格的六個方面，它們將給你帶來你一直未能實現的成果，將幫你解決那些似乎沒有答案、似乎已經成為習慣的老問題。這些人格品質合在一起，將能讓你的才能變成你認為自己應該實現的成果。你將認識到這樣一種人格︰

1．可以建立並保持信任；
2．能夠認清並面對現實；
3．能夠以注重結果的方式工作；
4．樂于接受負面的事實並去解決它們；
5．可以促進成長和進步；
6．可以實現超越和人生的意義。

亨利‧克勞德博士，臨床心理學者，在臨床和專業咨詢領域有著豐富經驗；在加利福尼亞開有一家聲名遠播的私人咨詢公司；同時是一位國際演講家。 《過猶不及》、《為婚姻立界線》、《改變帶來醫治》等多本暢銷書的合著者。 曾以嘉賓的身份出現在很多廣播和電視節目中，並為許多的出版物撰寫過文章。