第1招 心態積極，主動學習從心開始
1.積極的心態使人心想事成
2.讓自己的內心擁有渴望學習的強烈欲望
3.大聲地對自己說︰“我能行，一定行”
4.把興趣化作學習的巨大的學習動力
第2招 執著追求，瞄準目標勇往直前
1.夢想是主動學習的催化劑
2.設立學習目標，會讓你事半功倍
3.確立學習目標的三大基本要求
4.把大目標分解成一個個小目標
5.持之以恆，不實現目標不罷休
第3招 統籌計劃，讓學習生活有條不紊
1.合理的計劃是高效學習的保證
2.怎樣制訂科學的學習計劃
3.制訂學習計劃的六大基本要求
4.落實學習計劃的六項根本措施
5.學習計劃的三種類型
6.服從“生物鐘”，注意計劃的“周期率”
7.根據自身的特點確定學習計劃
第4招 尋找樂趣，視學習如游戲
1.培養快樂學習的意識
2.將興趣立體化，學會變成快樂的事情
3.自己去把學習變得趣味十足
4.調整心態，快樂地學習
5.把學校當成游樂場
6.把學習和游戲結合起來
第5招 勇于創新，展開學習的翅膀
1.學習需要喚醒創造潛能
2.左右開弓，實行創新思維方略
3.打破常規，改變學習的觀念、行為
4.釋放腦能，自創學習方法
5.勤于思考，善于在學習中發現53
第6招 注重效率，決不做無用功
1.高效學習︰好學法成就好學生
2.時刻保持身心的巔峰狀態
3.找到適合自己的學習方法
4.緊跟老師思路听課效率高
5.全神貫注，專心撲在學習上
6.掌握高效學習的技巧
第7招 珍惜時間，爭分奪秒出效率
1.優化時間使用，提升學習效率
2.抓住一天中最高效的時間
3.踏著生物節律，讓時間效益最大化
4.勞逸結合，會休息才會更好地學習
5.巧妙地利用零星時間
6.堅決克服浪費時間的不良習慣
第8招 開發右腦，充分釋放學習潛能
1.右腦革命勢在必行
2.開發大腦潛能，提高學習能力
3.清除開發右腦的障礙
4.實現超級記憶
5.做左側體操，強化右腦功能
6.綜合訓練，釋放更多的腦功能
7.科學用腦的六種方法
第9招 整合資源，系統利用教材、教輔
1.課本是學習的根據
2.教材里面有真經
3.正確選擇和使用參考書
4.利用好學習中的反饋信息
第10招 妙用工具，找到學習的得力助手
1.使用現代工具，提高學習效率
2.工具書是“無聲的老師”
3.隨身听，隨身帶．隨時學
4.使筆記本成為你的超級辭典
5.通過錄音帶和錄像帶學習
6.讓電視成為學習的好幫手
7.網絡讓你如虎添翼
第11招 以師為友，主動尋求老師的指導
1.尊敬老師有助于學習
2.建立良好的師生關系
3.處理師生關系的三大原則
4.從老師那里淘更多的金
5.靈活變通，听課要因師而異
6.正確處理對老師的敵對情緒
第12招 互助合作，與同學在“競爭”中雙贏
1.互助聯合，提升學習效率
2.選擇榜樣，奮力追趕你前面的人
3.主動向高分的同學“取經”
4.在合作中學會與人分享
5.成立小組，學習上也能夠合作
6.善借、善學與善得
7.在競爭中積極進取
第13招 設疑質問，每天多問幾個為什麼
1.學貴生疑，疑然後問，問而後知
2.進入善疑的三層境界
3.不恥下問，三人行，必有我師
4.敢于質疑書本上標準化的東西
5.學會合理恰當地提出問題
6.在愈辯愈明中完善學習
第14招 自我反省，睡前反思一天的學習
1.用反省的鏡子照照自己
2.每天給自己留下思考的時間
3.用日記反省你每天的學習狀況
4.認真反思，客觀分析自己的優缺點
第15招 善于總結，把各個知識點串成珍珠
1.養成課後“過電影”和總結的習慣
2.系統復習，把知識串成珍珠
3.周末總結，進行階段性總復習
4.養成整理錯題的良好習慣
5.科學整理筆記的七步法
第16招 融會貫通，把各科知識綜合成整體
1.觸類旁通方可舉一反三
2.活學活用，將知識綜合兼容
3.善于梳理，構建知識之樹
4.注重關系，根據關系串聯知識
5.將所獲得的知識連成整體
第17招 清除障礙，克服學習中的敵人
1.勇敢面對學習中的“攔路虎”
2.把惰性踢出學習的門外
3.克服學習中的逃避心理
4.跟學習中的陋習說“再見”
5.正確地對待作業中的錯題
6.及時地糾正學習中的偏科
7.克服學習中的“高原現象”
8.警惕發生學習疲勞
9.謹防陷入學習低潮期
10.防範產生厭學情緒
11.抗拒外界的不良誘惑
第18招 成功考試，掌握考高分的技巧
1.有備無患，做好考前準備
2.防止和解除考前焦慮
3.端正考試態度，緩解考試壓力
4.臨考不怯場，學習應考的最佳方法
5.考場放松的四種方法
6.穩定情緒，掌握考場答卷技巧
7.全面檢查，認真補遺糾錯
8.賞心悅目，保證卷面美感
9.考場上常見故障的排除法
