精功易筋經
精功易筋經
易筋經，中華武功之經典功夫，其具備強筋壯骨、益氣增力、祛病保健等顯著功效，被冠以“功夫之寶”“武林秘笈”等美譽，流傳很廣，影響很大。
為使易筋經這種名功再創輝煌，筆者早就有意選粹是功幾大法門，但考慮到質量與版權及費用等閂題，又不願隨便摘抄或杜撰來搪塞讀者，所以筆者通過先邀約研究然後編寫合成的方式輯成本書，因此費盡周折，經年方就。望學者多加珍重，方不負筆者一番苦心。
本書選錄時偏武勁，重增力，求神勇，利技擊，特別適合體質較好的習武者操練，以期積健為雄。但專意養生者練習也無不可，唯要減緩力庋或減少功時等。練法學者自行選修，以適合自身者為佳，不要盲目比論優劣。雖然每功理念有別，練法各異，實則各有所長，其獨到之處不可替代。只要按法練習，不會出偏，銳志持恆，自會上功。練至功成，殊途同歸，自顯神勇，自有妙用。
