津巴多普通心理學

第1章 心理、行為和心理科學
什麼是心理學，什麼又不是心理學
生活中的心理學︰心理學家和精神病醫生的區別
心理學的歷史根源有哪些
生活中的心理學︰對納克立方體的內省觀察
今天的心理學家使用哪些視角
生活中的心理學︰心理學職業
心理學家如何發展新知識
生括中的心理學︰深入了解心理學
運用心理學知識學習心理學
第2章 生物心理學和神經科學的基礎
基因和行為是如何聯系在一起的
生活中的心理學︰選擇你孩子的基因
身體如何進行內部通信
生活中的心理學︰精神活性藥物如何影響神經系統
腦是如何產生行為和心理過程的
生活中的心理學︰腦損傷和行為
生物心理學︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第3章 意識狀態
意識與其他心理過程有什麼關系
生活中的心理學︰重新思考潛意識
意識狀態每天遵循怎樣的周期循環往復
生活中的心理學︰睡眠障礙
意識還有其他哪些形式
生活中的心理學︰依賴性和成癮
意識︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第4章 心理發展
心理學家如何解釋發展過程
生活中的心理學︰基因里的心理特質
嬰兒都有哪些能力
生活中的心理學︰你孩子的發育有沒有落後
嬰兒期和兒童期的發展任務是什麼
生活中的心理學︰兒童期對你人格的影響
青春期變化開始的標志是什麼
生活中的心理學︰道德思維的發展
成人所面對的發展挑戰有哪些
生活中的心理學︰你最後將要面對的發展挑戰
發展心理學︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第5章 感覺和感知
刺激是如何變成感覺的
生活中的心理學︰對于潛意識說服的批判認識
各種感覺有哪些相似之處，又有哪些差異
生活中的心理學︰疼痛體驗
感覺和感知之間有什麼關系
生活中的心理學︰眼見為實
感覺和感知︰研究現狀
運用心理學知識學習叱理學
第6章 學習
經典條件作用解釋了哪種學習
生活中的心理學︰味覺厭惡和化療
我們如何通過操作性條件作用來學習新行為
生活中的心理學︰矯正操作性行為工具清單
認知心理學是如何解釋學習的
生活中的心理學︰批判地看待“學習風格”
學習︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第7章 記憶
什麼是記憶
生活中的心理學︰你想要“照相”記憶嗎
記憶是如何形成的
生活中的心理學︰閃光燈記憶︰當發生的時候
你在哪里
我們如何讀取記憶
生活中的心理學︰話到嘴邊
記憶為何有時會辜負我們
生活中的心理學︰用記憶術來提高你的記憶力
記憶︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第8章 思維和智能
思維有哪些組成部分
生活中的心理學︰圖式和腳本能幫助你預料會發生什麼
好的思考者都擁有哪些能力
生活中的心理學︰如何成為有創造力的天才
智能是怎麼測量的
生活中的心理學︰對于智能不尋常的孩子你能夠做些什麼
智能是一種還是多種能力
生活中的心理學︰測試得分與自我實現預言
心理學家如何解釋不同群體的智商差異
生活中的心理學︰幫助他人批判地思考群體差異
思維和智能︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第9章 情緒和激勵
情緒能為我們做些什麼
生活中的心理學︰男性和女性在情緒上的差異取決于文化
我們的情緒來自何處
生活中的心理學︰喚起、績效和倒“U”形曲線
我們在多大程度上能夠控制自己的情緒
生活中的心理學︰控制憤怒
激勵︰是什麼驅使我們行動
生活中的心理學︰獎勵（有時）會壓制激勵
成就、饑餓和性有哪些差異
生活中的心理學︰性取向的決定因素
情緒和激勵︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第10章 壓力、健康和幸福
我們為何會體驗壓力，又是如何體驗的
生活中的心理學︰改變或許會對你的健康造成危害
壓力是如何在生理上影響我們的
生活中的心理學︰學生的壓力
我們在心理上如何對壓力做出反應
生活中的心理學︰培養韌性
哪些策略可以減輕壓力，促進健康
生活中的心理學︰快樂和幸福
壓力、健康和幸福︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第11章 人格
哪些力量塑造了我們的人格
生活中的心理學︰解釋不尋常的個人及其行為
人格中有哪些持久的特征
生活中的心理學︰發現你的人格類型
人們用什麼“理論”來理解彼此
生活中的心理學︰發展你自己的人格理論
人格︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第12章 心理障礙
什麼是心理障礙
生活中的心理學︰對于讀者的警告
怎樣對心理障礙進行分類
生活中的心理學︰羞怯
給人貼上標簽會產生怎樣的後果
生活中的心理學︰精神失常辯解
心理障礙︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第13章 心理障礙的治療
什麼是心理障礙的治療
生活中的心理學︰半專業從業者也能進行治療
心理學家是如何治療心理障礙的
生活中的心理學︰大多數人向誰求助
生物醫學方法是如何治療心理障礙的
生活中的心理學︰你會推薦哪種治療
治療︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第14章 社會心理學
社會情境如何影響我們的行為
生活中的心理學︰如何在耶魯入流
構建社會現實︰什麼會影響我們對于他人的判斷
生活中的心理學︰愛
恐怖主義的根源是什麼
生活中的心理學︰有關恐怖主義的多元視角
社會心理學︰研究現狀
運用心理學知識學習心理學
結語
附錄 解讀數據︰描述性和推斷性統計分析
術語表
譯後記

中國的心理學工作者，以及學習過或正在學習心理學的中國學生，大部分人知道津巴多教授其人，主要是通過他的著作《心理學與生活》以及他主講的26集教學影帶《發現心理學》（Discovering Psychology）。可以說，它們影響了幾代中國心理學專業的學生。現在，中國人民大學出版社組織翻譯、出版了由他和另外兩名教授共同撰寫的《津巴多普通心理學》一書，給我們提供了又一個了解這位美國心理協會前任主席、斯坦福大學心理學系教授研究成果和對心理學貢獻的渠道。

在我服務于國際心理科學聯合會期間，曾與本書的作者之一，當代著名的心理學家津巴多有過接觸。他于1971在斯坦福大學開展的“看守與囚犯”實驗或稱模擬監獄（simulatedpnson）實驗及其研究成果，目前已成為社會心理學教科書中不可或缺的內容，成為情境壓力問題研究的標志和經典。不僅如此，這一研究還為一本小說、兩部電影、無數電視節目，甚至一個樂隊提供了靈感，就連美國法律都為此做出了修改。當然，研究中牽涉到的倫理問題也引起了心理學研究工作者的深思。2001年，在他撰寫的《路西法效應》（The Lucifer Effect）一書中，他首次回應了從斯坦福監獄實驗到伊拉克監獄虐囚案這30多年來觀察到的社會現象，並全面深人解釋了“情境力量”對個人行為的影響。這一切及他的著述，共同奠定了他在當代ˋb理學中的地位和影響。

現在，瀏覽過他此版教材的目錄，閱讀了簡介和幾個章節的譯文之後，就像他的經典研究一樣，感到引人入勝，我深為本書作者生動有趣的寫作風格和章節設計所吸引，同時也贊賞譯文的流暢。在這本教材中，作者論述的內容涉及了心理學導論類課程中包括的心理科學概述、心理的生物學和神經科學基礎、意識、心理發展、感知覺、學習、記憶、思維、智力、情緒、人格、壓力、幸福、心理健康和心理障礙等內容，並嚴格按照本科生的學習深度和時間來組織它們，全書共設計了14章，篇幅和份量比較適合本科生教學課時的安排，使用定位明確。在體例上，他設計了“生活中的心理學”、“運用心理學知識學習心理學”、“親自實踐”等專欄，每章都傾力專注于心理學某一方面的關鍵問題和核心概念，並配以豐富的教學資源，幫助讀者更好地學習和深人理解這些關鍵概念。該書的另一個特色是在內容上集成了多元文化和跨文化的觀點，這樣對于更多不同文化背景的讀者來說更具參考意義。

作為一本極具影響力的心理學導論教材，我相信這本書的出版，對于我國心理學課程的教學，以及學生的學習，不只是數量上多了一本非常適合的教材和參考書籍，更確切地講，它將更有助于相關課程教和學質量的提升。因為此，是為序。