內容簡介

近年來,國內外武術運動蓬勃發展,各種形式的競賽活動日益頻繁,迫切需要規范化的競賽套路。為此,中國武術研究院、中國武術協會組織了國內著名的教練員、太極拳名家和部分優秀運動員、編制了長拳、南拳、太極拳、太極劍、刀術、劍術、棍術、槍術、南刀、南棍等競賽套路。

競賽套路保留了有關拳術、器械的風格特點,反映了當今武術的技術水平。不僅內容充實、動作規范、結構嚴謹、布局合理,而且動作數量、組別和時間等均符合競賽規則的要求。它們是國內外武術比賽,也是1990年亞運會武術比賽的內容。

競賽路已經中國武術研究院審定,現編繪成書出版發行,並將攝制教學錄像帶廣泛發行。我們相信,隨着競賽套路的推廣,將對武術競賽的規范化、對武術的普及和提高起到積極的促進作用。
 

目錄

動作名稱
第一段
預備勢
並步按掌
並步撩掌
歇步挑掌
上步拍腳
弓步推掌
弓步習手
彈踢推掌
紀步沖拳
並步砸拳
上步拍腳
提膝沖拳
騰空轉身擺蓮
上步彈踢
側身舉腿平衡
並步砸拳
馬步沖拳
弓步推掌
擊響外擺拳
高虛步劈拳
騰空飛腳
提膝推掌
……
動作說明
附:長拳競賽服裝規定
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