散打與套路基本技術圖解
散打與套路基本技術圖解
本書是作者在大量的科學實驗和工作實踐的基礎上，利用高速攝像機和愛捷運動分析系統，將散打和套路的43項基本技術動作，以1／50秒的速度連續拍攝成像，並從中選取1100余幅圖，用以分解這些技術動作。並且運用運動生物力學原理對技術動作的關鍵點進行了論證，使讀者在直觀地欣賞動作和感受技術的同時，能更深刻地理解動作原理，從而在練習過程中，把握關鍵，提高動作質量。
本書名為《散打與套路基本技術圖解》，分為上下兩篇，上篇為套路基本技術，下篇為散打基本技術。在講解武術散打基本技術之前，作者有意將套路基本技術部分作為本書的上篇，這是因為作者認為，套路的基本技術是武術的基礎，先通過對武術最基本技術的講解，可使讀者對武術基本技術動作有更深刻、細致的理解和認識，有利於讀者夯實基本功，循序漸進，練習散打復雜動作組合時才能取得更好的效果。
本書作者自幼習武，武術六段、碩士研究生、大學教師，長期從事武術的教學、訓練和學生武術升級考試的輔導工作。在長期的工作實踐中，作者注意觀察、總結和思考，積極開展科研活動，摸索出一系列提高技術水平和動作質量的方法和手段，在教學和訓練，尤其是在運動員武術升級考試中取得了良好的實效。
本書突破了武術圖書的傳統寫法，手段新穎，切入點也比較獨特，這是作者多年來理論學習和實踐積累的成果。希望這本書能對廣大武術愛好者、專業運動員、教練員、教師有所幫助和啟發，也希望有更多的人加入到這個行列中來，更科學地剖析武術的本質，改變以往武術重演練輕理論的局面。
