第一部分 引言：基本率點和進展
第1章 心理學的概論與健康
前言
什麽是健康？
歷史的觀點：生理學、疾病的發展和心理
看到需求：心理學在健康中的作用
關於現代健康與疾病的觀點
健康心理學與其他學科的相關性
研究方法
小結
關鍵詞
第2章 人體的生理系統
前言
神經系統
內分泌系統
消化系統
呼吸系統
心血管系統
免疫系統
生殖系統和遺傳
小結
關鍵詞
第二部分 應激、疾病和應對
第3章 應激的含義、影響和來源
前言
體驗生活中的應激
生物心理社會層面的應激
貫穿於生活中的應激來源
評估應激
應激可能對你有益嗎？
小結
關鍵詞
第4章 應激、生物心理社會因素和疾病
前言
應激的心理社會調節
應激怎樣影響健康
心理生理疾病
應激和心血管疾病
應激和惡性腫瘤
小結
關鍵詞
第5章 應對和減輕應激
前言
應對應激
減少應激發生的可能性
減輕應激反應：應激處理
應用激處理降低患心血管病的風險
小結
關鍵詞
第三部分 促進健康和預防疾病的生活方式
第6章 健康行為和健康促進
前言
健康和行為
什麽決定了人們與健康相關的行為？
健康中發展的、性別的、社會文化的因素
健康促進的計划
小結
關健詞
第7章 減少物質濫用和成癮
前言
物質濫用
吸煙
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