陳氏太極拳(上)

中華武術，源遠流長；太極文化，享譽中外。太極拳博大精深，奧妙無窮，以其獨特的技擊與健身功能，廣受中外人士青睞。今天的太極拳，已經成為東方體育文化的一塊瑰寶，中華武林百花園中的一枝奇葩。

焦作市溫縣陳家溝是太極拳發祥地，陳氏太極拳是各派太極拳的始源。自明末清初太極拳鼻祖陳王廷創建太極拳以來，三百多年世代沿襲，歷久不衰。陳氏太極拳剛柔則濟、快慢相間、老少皆宜。

為弘揚中華民族的文化瑰寶陳氏太極拳，打造文化旅游品牌，促進全民健身運動，推動素質教育的全面實施，在焦作市委、市政府主要領導的高度重視、關心和支持下，焦作市教育局組織人員，精心編寫了這本太極拳教材。教材分上、下兩冊。此本為上冊。