該套叢書作者為國際上著名的養生學大師朱鶴亭,自幼研習道家養生學、中華醫學、道家玄學及武學等。北京大學畢業後開始診症至今,朱老治過許多疑難雜症,並經常開班傳授養生之道,他的足跡遍及東歐、西歐、美洲、澳洲及東南亞等國家和地區,同時著有大量關於醫療養生方面的書籍在海內外出版,還在香港多家媒體開辟專欄,並接受多家國際著名電台、電視台專訪。被海內外譽為「中華養生奇人」「國學大師」「氣功大師」「一代宗師」「中國神醫」
「養生工程師」等等。目前,他仍是香港多名富豪的私人保健醫生。
此次出版的這套叢書是朱老多年繼承、鑽研、實踐的結晶。該套專著從人的修養、志趣、生活習慣、風俗、保健療疾等各方面全方位闡釋了養生益命的真諦,並介紹了大量的食療方、醫方以及診斷、用藥、推拿、針灸等,其中許多是道家秘傳的絕技。該套叢書是弘揚中華傳統文化、弘揚中華醫學、養生學的寶貴財富。一套書在手如同大師在身邊。書中那些凝聚著幾千年古老文化的字句,將使讀者受益終生。
本書是《中國傳統文化 道家養生精髓》叢書中的《玄鶴子益壽箴言之男女老少》。
目錄
少兒篇
一、嬰兒養護
二、小兒養護歌
三、嬰幼兒防護
四、嬰幼兒防護
五、嬰幼兒常症
六、幼兒秘法
七、小兒推拿
八、小兒發熱
九、消化不良食方
男女篇
一、女性期
二、青春期心理
三、女性保健
四、性趣與性籍
五、性養
六、性愛
七、房事益損
八、人母保健與養護
九、女性養身
十、女性養生
十一、月經病
十二、致病因素多
十三、辨證論治
十四、婦女不孕
十五、良好受孕,精氣為先
十六、妊娠保健
十七、傳統方劑
十八、產婦之寶
十九、護乳法
二十、性腺衰退
二十一、更的期
二十二、性冷感
二十三、婦女保健
二十四、女為悅己者容
二十五、女性駐顏祛斑
二十六、防治狐臭方劑
二十七、中年男人
二十八、痔
二十九、更年期男人
三十、真假性高潮
三十一、性弱與性藥
三十二、養益肌膚
三十三、護膚品
三十四、乳癌
三十五、婦女方劑
三十六、呼吸與性
三十七、男子遺精
三十八、房事之養
三十九、閉經漫談
四十、墜胎之安胎
四十一、養護發質何首烏
四十二、消胖功
四十三、玉容、消胖、養生
四十四、道家養顏法
四十五、胖與瘦
老人篇
一、嬰兒養護
二、小兒養護歌
三、嬰幼兒防護
四、嬰幼兒防護
五、嬰幼兒常症
六、幼兒秘法
七、小兒推拿
八、小兒發熱
九、消化不良食方
男女篇
一、女性期
二、青春期心理
三、女性保健
四、性趣與性籍
五、性養
六、性愛
七、房事益損
八、人母保健與養護
九、女性養身
十、女性養生
十一、月經病
十二、致病因素多
十三、辨證論治
十四、婦女不孕
十五、良好受孕,精氣為先
十六、妊娠保健
十七、傳統方劑
十八、產婦之寶
十九、護乳法
二十、性腺衰退
二十一、更的期
二十二、性冷感
二十三、婦女保健
二十四、女為悅己者容
二十五、女性駐顏祛斑
二十六、防治狐臭方劑
二十七、中年男人
二十八、痔
二十九、更年期男人
三十、真假性高潮
三十一、性弱與性藥
三十二、養益肌膚
三十三、護膚品
三十四、乳癌
三十五、婦女方劑
三十六、呼吸與性
三十七、男子遺精
三十八、房事之養
三十九、閉經漫談
四十、墜胎之安胎
四十一、養護發質何首烏
四十二、消胖功
四十三、玉容、消胖、養生
四十四、道家養顏法
四十五、胖與瘦
老人篇
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