陳式太極拳競賽套路(中英對照·附贈光盤)
陳式太極拳競賽套路(中英對照·附贈光盤)
太極拳是一項讓世界人民著迷的具有豐富內涵的運動。自從面世以來，就以其獨特的運動形式、深邃的文化底蘊、顯著的健身效果吸引著越來越多的人們，特別是21世紀的到來，在高度文明、現代化的生活中，人們渴望自然、和諧的生活，健康、結實的體魄，太極拳恰好就是實現這些願望絕好的運動。也正是因為如此，太極拳以其特有的方式發展著。
該書從學練太極拳的角度出發，高度概括出了行之有效的學練程序和手段，以簡潔明快的語言直指動作的核心，大量的圖解照片讓您能無師自通。
本書內容包括∶陳式太極拳競賽套路簡介、陳式太極拳競賽套路核心技術學練、陳式太極拳競賽套路動作圖解及要點。
