六週年《暢銷增修版》,
由陳品皓臨床心理師,針對教育現場的變化、
經驗的修正,做出全書新增與修訂!
/孩子脫序、失常、令人擔憂的行為,往往只是冰山表面!/
做事總是拖延上身,三催四請才肯去,
聯絡簿、作業、便當盒叮嚀一次忘一次!
3C產品的使用分寸,該如何拿捏?
暴衝、焦慮、害羞、拒絕溝通……,我的孩子到底怎麼了?
6~12歲是孩子建立心理素質、人際品質、內在動機的關鍵階段,
21個家庭與學校情境,搭配親筆漫畫,
看見隱藏在孩子行為背後的身心因素,接住孩子情緒與行為的動盪不安。
緩解學齡爸媽的教養焦慮,建立親子間「有效又長效」的教養模式!
我們看見孩子的問題,還是問題背後的原因?
孩子展現的問題與困擾,往往不是單一理由或原因就可以完全解釋。更多時候,一個現象的背後,常是許多因素的共同結果,因此更需要長時間的投入與協助,才可能看到改善。
這個過程中不管對孩子、爸媽與老師來說,都是考驗耐力與信任的試煉,因為我們往往會認為,既然我們已經有做些什麼了,那應該孩子要很快改變才對,一旦結果不如預期時或成效不明顯時,我們不免會開始在挫折與氣餒中懷疑自己、對方與方法。
【心理師想跟你說】
當大人以「單一事件」看孩子的行為時,理所當然會看到孩子的行為不斷再發生,覺得沒有任何改善。但如果改以「趨勢」的角度看孩子的行為,我們很有可能發現孩子行為的某種趨勢出現了,可能是孩子每次發作的強度變低了、或是影響範圍變小了,這種趨勢便是在告訴我們,孩子用他的能力與方式作調整,當你看到孩子進步的趨勢,並肯定趨勢時,改變就這麼發生了。
為什麼家庭教養與學校教育,同樣重要?
國小,是孩子從家庭走向社會的第一站,在這個階段,孩子透過在學校與家庭中的觀察、學習與經驗,進而瞭解自己、覺察自己並發展出獨特樣貌。反之亦然,孩子會把從家中所學到的任何行為、言論與價值觀,在他的學校生活中完全展現。
【心理師想跟你說】
在這個階段,爸媽與班級導師的角色更加重要,爸媽既是孩子模仿的對象,也是向外探索時重要的後盾,爸媽對待孩子及處理情緒的方式,將會深刻影響孩子日後與別人互動的方式。對孩子的導師來說,也是如此,導師的帶班風格與處事方式,也會對孩子帶來許多意義深遠而重大的影響。
本書特色
──「教養急救包」上線!有效第一時間拉開距離,化解衝突
防疫期間親子長期相處,課業生活一把抓,大人小孩的情緒最常面臨臨界點,親子間衝突發生時該怎麼做?如何避免問題越演越烈?
善用「沖脫泡蓋送」五字訣、溝通關鍵「我訊息」、情緒測量溫度計……,掌握實用工具與心法,教養不再急跳腳!
──21個家庭VS教育現場,最真實的教養案例
從生活作息、人際關係、情緒溝通與特殊狀況等,最令父母老師糾結的21個教養難題,心理師彙整十餘年進校經驗、搭配步驟+方法,實際引導成效,一次呈現。
──孩子X心理師X父母X教師,四方角度一同呈現
大人們的對立,只會讓孩子如夾心餅乾無所適從;由家庭到校園,心理師、父母與老師如何建立合作模式,聽見孩子心底的聲音,陪伴孩子跨過擾人的成長痛!
◎ 心理師連環漫畫:將老師與家長、孩子間的相處、摩擦、爆笑等生活鏡頭以漫畫方式貫穿全書。
◎ 附錄檢附測量表格:實用生活教養表格,部分並可下載實際運用,加強親子間的溝通管道!
【給大人的教養5大金句】
—爸媽是孩子的一面鏡子,爸媽的行為處事,將會深刻影響孩子日後與他人互動的方式。
—在衝突還沒爆發前,孩子已經有許多事情先發生了,而這些事情才是關鍵。
—在孩子行為的背後,常是許多因素的共同結果,因此更需要長時間的投入與協助,才可能看到改善。
—把肯定放在孩子努力的過程,而不是結果時,孩子會更願意投入在每一件事情上。
—管教不該只是管教,而是用孩子聽得懂的語言、能理解的方式、可以有效改善的方法,讓孩子反省學習,發展獨特的自己。
成長推薦
李儀婷 薩提爾教養暢銷作家
沈雅琪 資深教師/神老師
洪仲清 臨床心理師
陳志恆 諮商心理師/暢銷作家
葉美英 全教會年度SUPER教師
(依姓氏筆劃)
「這本書適合所有家中有學齡孩子的家長,不管孩子是安靜害羞,還是外向躁動,或是膽小內縮的個性,也不管他在學校遭遇到霸凌、排擠、偷竊、愛說話等問題,這本書都是最好的親師手冊,孩子任何的行為問題,都有回應的方向,是一本具有實用及收藏價值的親師輔導手冊!」───李儀婷 薩提爾教養暢銷作家
「透過這本書,解碼孩子的內心X情緒X行為,我們練習與孩子對話,成為一個孩子在遇到困難時,願意求救的那個人。」───沈雅琪 資深教師/神老師
「你會在書中獲得,許多具體可行的教養策略。但這本書更試著傳達一個訊息,就是,每一個孩子都需要被理解。我們面對的是一個人,而不是某個行為。當孩子的內在能夠被傾聽、被理解、被靠近時,改變自然有可能發生。」───陳志恆 諮商心理師
作者介紹
作者簡介
陳品皓
臨床心理師,米露谷心理治療所執行長。畢業於國立政治大學心理學研究所臨床組,主修臨床心理學、心理病理學、社交焦慮症衡鑑與治療。專門提供兒童青少年情緒、人際、學習及行為等適應問題治療、親職教育與心理衛生等議題。著有《心理韌性》、《青春期免驚》、《如果可以誠實,孩子為什麼要說謊?》等書。
facebook.com/antisocialphobia
陳品皓
臨床心理師,米露谷心理治療所執行長。畢業於國立政治大學心理學研究所臨床組,主修臨床心理學、心理病理學、社交焦慮症衡鑑與治療。專門提供兒童青少年情緒、人際、學習及行為等適應問題治療、親職教育與心理衛生等議題。著有《心理韌性》、《青春期免驚》、《如果可以誠實,孩子為什麼要說謊?》等書。
facebook.com/antisocialphobia
目錄
推薦序 教育現場的輔導至寶 李儀婷
推薦序 處理孩子的問題行為,沒有單一解方 陳志恆
推薦序 成為孩子遇到困難時,願意求救的那個人 沈雅琪
自 序
前 言
PART 1 和周遭對立反抗的孩子
【生活應用題】1做事拖拖拉拉,非要三催四請加罵人才肯去
【生活應用題】2孩子容易被小事激怒、莫名其妙發脾氣
【生活應用題】3和同學一有爭執就出口成髒,怎麼辦?
【生活應用題】4為什麼孩子要對我說謊?
PART 2暴衝搞破壞的孩子
【生活應用題】5為什麼孩子升上中年級後,總是和同學吵架,發生口角?
【生活應用題】6孩子生氣時老是暴力相向、破壞物品,罵也罵不聽,怎麼辦?
【生活應用題】7孩子上課總愛吱吱喳喳說話、發出怪聲,甚至捉弄同學
【生活應用題】8上課時孩子突然衝出教室不見人影,或不願進教室,怎麼辦?
PART 3.不說話的孩子
【生活應用題】9孩子上學時不願意離開爸媽,一分開就大哭大鬧
【生活應用題】10孩子太害羞,在學校不敢上台講話,家裡一有客人就躲進房間
【生活應變題】11孩子一進學校、安親班就完全不說話,一回家又很多話──選擇性緘默症
PART 4.孤立的孩子
【生活應用題】12當孩子的人際關係遇到麻煩時,父母應不應該「大驚小怪」?
【生活應用題】13孩子被其他同學孤立排斥,欺侮時怎麼辦?
【生活應變題】14孩子執著於特殊興趣、無法融入同學或對人際沒有興趣時──自閉症光譜
PART 5.其他疑難雜症的孩子
【生活應用題】15做事情總是丟三落四,叮嚀一件忘一件的孩子
【生活應用題】16睡覺時總要有人陪,不敢自己睡覺的孩子
【生活應用題】17功課老是缺交,遲到請假更是家常便飯的孩子
【生活應用題】18 一天到晚玩手機,不給用還生氣的孩子
【生活應用題】19孩子老愛聯合其他人欺侮同學,怎麼辦?
【生活應用題】20孩子總是忍不是拿別人的東西,罵過也沒用,怎麼辦?
【生活應用題】21孩子用器具自我傷害時,該怎麼辦?
附 錄
附錄一 情緒溫度計、心情溫度表、我的心靈週記
附錄二 神隱偵探:人際事件調查簿
附錄三 學生自我傷害行為篩選量表
推薦序 處理孩子的問題行為,沒有單一解方 陳志恆
推薦序 成為孩子遇到困難時,願意求救的那個人 沈雅琪
自 序
前 言
PART 1 和周遭對立反抗的孩子
【生活應用題】1做事拖拖拉拉,非要三催四請加罵人才肯去
【生活應用題】2孩子容易被小事激怒、莫名其妙發脾氣
【生活應用題】3和同學一有爭執就出口成髒,怎麼辦?
【生活應用題】4為什麼孩子要對我說謊?
PART 2暴衝搞破壞的孩子
【生活應用題】5為什麼孩子升上中年級後,總是和同學吵架,發生口角?
【生活應用題】6孩子生氣時老是暴力相向、破壞物品,罵也罵不聽,怎麼辦?
【生活應用題】7孩子上課總愛吱吱喳喳說話、發出怪聲,甚至捉弄同學
【生活應用題】8上課時孩子突然衝出教室不見人影,或不願進教室,怎麼辦?
PART 3.不說話的孩子
【生活應用題】9孩子上學時不願意離開爸媽,一分開就大哭大鬧
【生活應用題】10孩子太害羞,在學校不敢上台講話,家裡一有客人就躲進房間
【生活應變題】11孩子一進學校、安親班就完全不說話,一回家又很多話──選擇性緘默症
PART 4.孤立的孩子
【生活應用題】12當孩子的人際關係遇到麻煩時,父母應不應該「大驚小怪」?
【生活應用題】13孩子被其他同學孤立排斥,欺侮時怎麼辦?
【生活應變題】14孩子執著於特殊興趣、無法融入同學或對人際沒有興趣時──自閉症光譜
PART 5.其他疑難雜症的孩子
【生活應用題】15做事情總是丟三落四,叮嚀一件忘一件的孩子
【生活應用題】16睡覺時總要有人陪,不敢自己睡覺的孩子
【生活應用題】17功課老是缺交,遲到請假更是家常便飯的孩子
【生活應用題】18 一天到晚玩手機,不給用還生氣的孩子
【生活應用題】19孩子老愛聯合其他人欺侮同學,怎麼辦?
【生活應用題】20孩子總是忍不是拿別人的東西,罵過也沒用,怎麼辦?
【生活應用題】21孩子用器具自我傷害時,該怎麼辦?
附 錄
附錄一 情緒溫度計、心情溫度表、我的心靈週記
附錄二 神隱偵探:人際事件調查簿
附錄三 學生自我傷害行為篩選量表
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