腦科專家教你從大腦看透人心
腦科專家教你從大腦看透人心
你是爬蟲類腦？還是人類腦？
讓腦科專家帶你一起理解人類大腦！
為什麼常常想不起來呢?會忘記剛剛想做的事?
講話常常用「那個。。。這個。。。」來代替主詞?
是否懷疑自己得了失智?或是大腦提早衰老了?
先別急著吃銀杏補腦，其實你需要的是先瞭解大腦的構造，
找出記憶存放的位置，看透內心的想法、釋放心靈的壓力，
你也能恢復年輕時的記憶力！
讓腦科專家帶你一起理解人類大腦！
為什麼常常想不起來呢?會忘記剛剛想做的事?
講話常常用「那個。。。這個。。。」來代替主詞?
是否懷疑自己得了失智?或是大腦提早衰老了?
先別急著吃銀杏補腦，其實你需要的是先瞭解大腦的構造，
找出記憶存放的位置，看透內心的想法、釋放心靈的壓力，
你也能恢復年輕時的記憶力！
「為什麼我經常不能依照決心或計劃實踐呢？」
若你在面對任何刺激及挑戰時，習慣以攻擊或逃避的方法來解決，
那麼你的大腦不就與爬蟲類大腦的水準一樣嗎？
你是爬蟲類腦？還是人類腦？跟著本書一起來理解你的大腦！
這是一本大腦探險記，也教你如何透過大腦看透內心，並提供你安慰心靈的方法。
我們要探究的不只是大腦內部，而是必須跳脫出大腦。
當你知道大腦是如何運作後，面對人生的態度也會隨之改變。
本書特色
鱷魚、小狗、人類皆同時存在人類大腦的某個角落，
人類大腦除了理性腦之外，還包括了本能腦與感性腦。
因此會做出理性、感性、本能摻揉一體的複雜行為。
若能徹底了解人腦的三層結構，就更能理解自己與他人的行為與想法。
憂鬱症患者是因為左腦的思緒太多，形成的負面想法逐漸代替自己成為主角，
只要如對待客人般來對待「想法」，你也能放下複雜的思緒走向平靜。
大腦是由許多點連結而成的小宇宙，充分認識大腦的前後左右構造與變化，
你也能洞悉人性，過著不被想法、本能牽著走的人生。
