推薦序
「明日邊界」這部電影，湯姆克魯斯負責保衛地球，在參戰的過程中死亡後，具有重置功能回到參戰前一天，故事就一直重覆著參戰，然後死亡，死亡後又回到參戰前一天，藉由不斷尋求策略的改變，最終消滅外星生物而達到保衛地球的目的。重置功能是電影吸引我的部份，就像我們喜歡看穿越劇，擁有穿越時空的能力來改變命運，或是像電腦或手機中毒，直接回歸原廠設定，具有穿越的功能讓我們可以不斷犯錯，不斷改變創造出自己想要的結局。
可是我們常會說「早知道就好了」，這句話代表某種錯誤的選擇，百般無奈懊悔的決定，卻又無意識的像迴轉木馬般無起點與終點的過活，週而復始永遠無法跳脫這種無限迴圈，深陷泥淖也毫無自知，就算犯下同樣的錯誤，通常不去也不知如何修正來避免同樣的結果，因為凡人會先怪別人，沒有別人可怪就怪政府，怪阿猫阿狗，或是怪死去已久的祖先，從來就是事不關己。既然人生充滿那麼多的未知與不確定性，又無法自行決定方針，只好藉由求神問卜，來達到名利雙收，最好能一夜致富。但仔細想想那麼多的神明、菩薩那一尊能真正顯靈，那一尊能護佑我們也是一大疑問？我想這答案其實簡單，就在每個人的「心」，這個「心」住著「神」、也可能住著「魔」。如何開啟自身的「神」趕走「魔」，或許這本書「我的老天爺啊」是個好方法，由作者在YOUTUBE頻道發佈的影片，語音轉換成文字結集而成的書籍，能夠讓讀者慢慢品味書中的奧妙，得到體悟來改變行為，進而改變結果。
作者以自身奉行的經驗，實踐於日常生活中所獲得的心得，藉由影片分享給大家，其中道理或許淺顯易懂，但隱藏著許多哲理正好就是解決我們平常容易犯下的錯誤，進而影響心靈而導致生活中起了許多煩惱心，這些練習非常獨到且超乎常人的想像，譬如藉由蚊子叮來練習，蚊子叮不去打蚊子反而去感受很癢的感覺，當然靜心下來其實也沒多糟，也不是那麼不能接受，最後癢的感覺也會消失，就像人生中的不如意，例如情傷久了之後也不會那麼痛，有時舊的不去新的不來，老天會安排更好的給你，如果一開始就不能接受，而導致更嚴重的後果，所謂塞翁失馬焉知非福。
前文提到的重置這項功能，作者稱之為歸零，快刀斬亂麻，重新開始的意思，就像是回到初心，方法就是把我們的內心或是我們的人生，想像是一間倉庫或儲藏室，日子久了自然堆滿更種物品，這些物品就好比是某種情緒、情感，久了就會占據太多空間，而放不下新的東西，此時就一件件拿出來，到達空無一物的狀態，好好規劃要放置的物品，每隔一斷時間就再來一遍，規劃新的構想，一次又一次的不斷修正，不斷的改進，達到自己想要的狀態。
凡人總有七情六慾喜怒哀樂，有各種煩惱，所以我特別推崇沒有情緒這項練習，練習的原則是從早到晚保持一號表情，不能哭也不能笑，拿笑話大全來練習，也就是遇到不如意的事時不憤怒不悲傷，好好靜下心來，想想人生不如意十之八九，風雨終將過去，柳暗花明；當然遇到好事也不能高興，不能顯露愉悅之情，保持平常心，說真的你可以想想自己最得意的事，假以時日，這些豐功偉業也沒多了不起，所以也沒必要每天都沈浸在那種自己最厲害的感覺。
「我的老天爺啊」不是在講道理，是藉由說故事來喚醒你沉睡已久的心靈與產生共鳴，閱讀的當下能深深感受到鄰家女孩在你的耳邊述說著自己的生命故事，這些動人故事或許曾發生在你的身上，只是你對應的方式不同罷了，結局不同罷了，而這些練習的方法，生動有趣與你的生活可無縫接軌，不唱高調不用舉辦任何儀式與不需任何道具，無需旁人協助，在任何時候你可以用最自然方式具體實踐；也許你在執行的當下（被蚊子叮不去打還要靜靜的觀察），引來旁人異樣的眼光，但是心靈的淨化啟動自然和世俗的眼光原本格格不入「我的解讀是親人或朋友因為你的不可掌控，怕你誤入歧途或你因為有所體悟，不做一些平常的事，會加以阻撓」，凡人最怕的就是改變，因為一念天堂，另一念也可能是地獄，在無法回溯的人生和短暫的生命裡，任何的改變都是一種賭注，「我的老天爺啊」會創造一條前所未有的路。
看過書的你或許急著想要驗證答案，或者急著想加入某些團體去尋求認同，個人認為是不必要的，因為任何的功能不是拿來比較和炫耀的，加入團體也只是從一個圈圈跳到另一個圈圈而已，真正圓滿且自在的過人生才是重要的，只要你持之以恆，點滴練習，相信你也能做到自在與隨喜。
帶著一顆真誠的心又深怕誤導閱聽大眾，但想想接觸過影片的觀眾對於作者並不會陌生，而我只是懷抱著與人為善，分享的自己心得，寫著也寫到欲罷不能的地步，但紙短情長，不再爆雷，留給各位讀者們好好品嘗，像作者常說的老天爺自有巧妙的安排，老天爺也會給你答案，老天爺處處給你驚喜，進而創造屬於你的天堂。
林萬得
作者序
哈嘍，大家好，我是江江！很高興在萬得兄的提議及1111群裏面，很多家人的幫忙下，我的老天爺啊！這本書才得以順利出版，深深一鞠躬，感謝所有曾經幫忙過的家人。曾經有過出書的念頭，但從來沒有想過我人生第一本書會跟靈性有關聯，相信這是老天爺最巧妙的安排。書中所有分享都是我靈性練習路上的親身經驗，希望大家可以在不同主題下找到你們想要得到的答案。會用我的老天爺啊當成書名，是因爲我在靈性練習路上需要祂幫忙的時候，或是祈求的時候，我內心常常呐喊的這一句話，我的老天爺啊！這句話也涵括了所有的宗教以及信念，所以我相信每一個人心中都有那一位老天爺。默默的在幫助大家。
我先自我介紹一下，我是一位鋼琴老師，也曾經在學校代課，曾經經營一間音樂教室，但音樂教室在2020年1月份的時候就收起來了，現在從事身心靈這一塊的工作。我在20多歲的時候，曾經因爲肺炎，瀕臨死亡與死神擦身而過。活回來之後，對人生的價值觀以及面臨死亡這個課題，顛覆了想法，於是慢慢點滴走向靈性練習這一條道路上。在靈性練習路上有四位老師不約而同的告訴我，未來我會幫神服務，當時不懂也不想要的我，是靠第四位老師打開我的心房，才點滴走到今天，用影片分享我個人的親身經驗。後來我才知道我是用錄製影片分享來服務大家，希望大家可以藉由我的親身經驗，來讓自己瞭解到經過練習是可以找回自己回家的路。
我的老天爺啊！這一本書是我影片的內容翻成文字，初衷是希望透過不同的管道來幫助人們。因爲不見得每一個人都可以看到我的影片，希望沒有看到我影片的人，也可以透過書。透過這本我的老天爺啊！來幫助他們在靈性練習路上可以更輕鬆順利的練習著。這本書的內容有包含我跟老天爺的連結，讓大家可以瞭解次空間，也有我日常生活上的練習，讓大家可以從經驗中得到一些體悟，希望大家可以帶著輕鬆愉快的心情來看這本書。
謝謝大家的支持與肯定，我會繼續用這個方式
來服務大家。I love you，謝謝大家。
感謝所有1111群裡的家人；
感謝所有訂閱者；
感謝非凡手工婚紗贊助拍照；
感謝普林特印刷公司幫忙出版發行作業。
