作者簡介
大衛・辛振可（David Zinczenko）
美國知名營養保健專家，《紐約時報》暢銷作家，ABC新聞（ABC News）「營養健康版」特約撰述，「激勵人心媒體集團」（Galvanized Media）執行長，經營eatthis.com及bestlifeonline.com網站。
因家族遺傳容易囤脂的體質，從青少年時期起就不斷跟肥胖奮戰，受夠了各種減肥法，於是立志學習關於剷除脂肪的一切知識。任職《男性健康》（Men’s Health）、《女性健康》（Women’s Health）和《預防保健》（Prevention）編輯總監期間，致力研讀各種減重和長壽的尖端研究，最後協助《男性健康》雜誌研發出「六塊肌飲食法」（The Abs
Diet），幫助更多人選對食物、吃得健康。
著有多本重量級健康瘦身書，包括北美銷售逾八百萬冊的「吃這個，不吃那個」（Eat This, Not That!）系列、《腰瘦飲食》（Zero Belly Diet）、《腰瘦食譜大全》（Zero Belly Cookbook）、《腰瘦蔬果蛋白飲》（Zero Belly Smoothies）、《八小時瘦身餐》（The 8-Hour Diet）、《打擊脂肪的吃法》（Eat It to
Beat It!）、《解除每天毒害健康讓你變胖的 「糖毒危機」》等。
編者簡介
邁克・弗萊德森（Michael Freidson）
「激勵人心媒體集團」執行主編，曾任《Time Out生活週刊》紐約版總編輯。
譯者簡介
祁怡瑋
專職英中譯者，譯有《你不爽，為什麼不明說？》等數十冊。個人網誌：medium.com/@ewaychyi
