目次
前言 〜 你知道茶真正的美味在哪裡嗎？
第1章 關於茶的「基本常識」 所有茶都是「茶樹」的產物
1-1茶是何方神聖？
茶跟山茶是表親 ／ 世界最廣泛應用的兩種茶葉 ／ 所有茶都是同樣的茶葉做的！／ 加工方法不同，顏色、風味也不一樣 ／ 所謂茶就是指紅茶？
1-2 如何分辨各種茶葉
關於茶的「發酵」 ／ 綠茶是「無發酵茶」／ 烏龍茶是「半發酵茶」／ 紅茶是「全發酵茶」／ 黑茶是「後發酵茶」
第2章 茶是從哪兒來的？ 尋訪茶樹與茶之旅
2-1茶的歷史
有關茶的最早記述 ／ 在中國普及的飲茶文化 ／ 從團茶禁止令邁向茶文化的黃金時期 ／ 茶成為引發戰爭的火種
2-2茶樹的祖先長在哪裡？
尋找茶樹的源頭 ／ 樹齡三千兩百年！？世界最古老的茶樹 ／緬甸不為人知的茶樹母株 ／ 日本的茶是怎麼來的？ ／ 自生說或外來說
2-3從遺傳學的觀點探尋茶樹的源頭
分析ＤＮＡ後的發現 ／ 日本茶樹的遺傳傾向 ／ 為了證明「自生說」
2-4綠茶在日本的歷史
商業用茶的生產最北到新潟、茨城 ／ 茶是怎麼擴展到全日本的？／ 靜岡成為茶葉名產地的理由 ／ 宇治茶的源起 ／ 「味在狹山」——狹山茶的祕密／ 新崛起的名產地——鹿兒島
2-5紅茶的歷史
在歐洲誕生，風靡全世界 ／ 最早把紅茶引進日本的廠商
2-6烏龍茶的歷史
「烏龍」名稱的由來 ／ 七○年代傳入日本
第3章 茶葉變成茶的過程 茶的風味和色澤是何時、怎樣產生的？
3-1綠茶的製造過程
採茶是優雅又開心的事？ ／ 綠茶的製造方法──機器製造的情況下／ 綠茶的製造方法──手工揉茶的情況下
3-2紅茶的製造過程
綠茶的製造方法 ／ 做出「香醇」紅茶的祕訣 ／ 紅茶的紅色是怎麼產生的？
3-3烏龍茶的製造過程
烏龍茶的製造方法 ／ 決定變成烏龍茶還是紅茶的關鍵在「氧氣」／ 烏龍茶的製作祕訣
3-4黑茶的製造過程
黑茶的製造方法 ／ 日本的四種黑茶
第4章茶的科學──關於茶的色、香、味 決定茶好不好喝的關鍵
4-1綠茶、紅茶、烏龍茶的顏色祕密
保持鮮綠色澤的祕訣 ／ 抹茶為什麼那麼容易變色？ ／ 決定紅茶美麗紅色的關鍵 ／ 讓紅茶之所以成為紅茶的兒茶素／ 「黃金環」的生成機制及紅茶之謎／ 多變的烏龍茶顏色
4-2 各種香味產生的機制
綠茶獨有的香氣成分 ／ 紅茶的香氣成分不只三百種
4-3 綠茶的「甘」、紅茶的「澀」、烏龍茶的「香」
綠茶靠「味道」決勝負 ／ 你可知「真正的紅茶」是什麼滋味？ ／ 決定茶之所以為茶的三種物質
4-4 成為「說得一口好茶」的專家
要怎麼形容茶好或是不好？
第5章 用科學的方法泡出「好喝的茶」 把煎茶變成「玉露」的方法
5-1 所謂好喝的茶是怎樣的茶？
「美味」這種東西可以用科學的方法來評價嗎？ ／ 用科學方法檢測滋味
5-2 泡出好喝綠茶的方法
茶的種類不同，溫度或時間也要跟著調整
5-3 泡出好喝紅茶的方法
從高處注水的動作沒有任何意義？
5-4 泡出好喝烏龍茶的方法
盡情享受烏龍茶香氣的祕訣
5-5 如何讓茶變得更好喝
適合泡茶的水 ／ 硬水好？還是軟水好？ ／ 保存茶葉的方法
第6章 茶與健康 為什麼喝茶對身體很好？
6-1 茶是「營養的寶庫」
綠茶所含的各種成分 ／ 茶葉三大成分的保健功效 ／ 其他「有效的成分」
6-2 「萬能的茶」出現了
徹底發揮茶的功效「佳葉龍茶」／ 偶然誕生的產物 ／ ＧＡＢＡ旋風的幕後推手
第7章 不斷進化的茶 改良口味暨飲用方法的技術
7-1 茶是怎麼進化的？
國外颳起日本茶旋風 ／ 世界最早出現的「罐裝茶」 ／ 寶特瓶茶飲不會變色的祕辛 ／ 盛裝的容器是關鍵 ／ 從茶包的進化到低咖啡因茶的誕生／ 茶的未來
專欄
利用基因研究的成果可以做什麼？
讓傳說中的黑茶「石鎚黑茶」起死回生
秋出新茶
出人意外的綠茶茶葉活用法
裝在紅酒瓶裡的茶！？
結語
參考文獻
索引
