徒手擒拿格鬥術

徒手擒拿格鬥術
定價：380 元
NT $ 300 ~ 342
  • 編者： 周直模
  • 出版社：大展
  • 出版日期：2019-05-01
  • 語言：繁體中文
  • ISBN10：9863462454
  • ISBN13：9789863462453
  • 裝訂：平裝 / 350頁 / 14.8 x 21 x 1.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

　　本書主要以實踐為主，重在技術學習與教學方法。其目的是將徒手擒拿格鬥技術進行歸納與總結，以便擒拿格鬥運動走進人們的生活，被越來越多的人群所接受。

　　本書從擒拿格鬥的實戰姿勢、打擊技術、踢擊技術、摔法技術、拿法技術、防守技術及實戰應用等幾個方面進行闡述。
 
 

目錄

前言
第一章 徒手擒拿格鬥術概述
第二章 徒手擒拿格鬥術的教學與訓練
第三章 徒手擒拿格鬥術的格鬥姿
第四章 徒手擒拿格鬥術打擊技術及其教法
第五章 徒手擒拿格鬥術踢擊技術及其教法
第六章 徒手擒拿格鬥術摔法技術及其教法
第七章 徒手擒拿格鬥術擒拿技術及其教法
第八章 徒手擒拿格鬥術防守技術及其教法
第九章 徒手擒拿格鬥術實戰應用
第十章 徒手擒拿格鬥術相關知識

 
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