主啊，我有問題：50種與情緒合拍的祈禱

致謝 7
前言 9
主，我上癮了 17
主，我害怕 21
主，我生氣了 25
主，我對祢生氣 30
主，我敬畏祢的創造 35
主，我今天發了脾氣 40
主，謝謝祢賜予我的身體 45
主，我太忙了 50
主，我害怕改變 55
主，我需要面對某個人 60
主，我感到全然滿足 65
主，請幫助我做決定 69
主，我絕望了 75
主，我有疑惑 79
主，我處於心神乾枯中 84
主，我所愛的人正在死去 90
主，是傍晚時分了 96
主，家人快把我逼瘋了 100
主，我就是無法寬恕 105
主，我好感恩 109
主，我感到哀慟 113
主，我有罪惡感 118
主，我有壞習慣 123
主，今天我厭恨自己 127
主，我被別人傷害了 131
主，我嫉妒 135
主，我充滿喜樂 139
主，我最近常妄斷 143
主，我寂寞 148
主，我感到迷惘 153
主，我戀愛了 158
主，我在色慾中 163
主，婚姻是艱難的 167
主，牧職是艱難的 172
主，現在是早晨 177
主，現在是夜晚 181
主，中午到了 185
主，為人父母是艱難的 189
主，我是一個拖延怠惰的人 193
主，我感到自豪 198
主，我有罪性的驕傲 202
主，我感到安穩寧靜 206
主，我感到難過悲傷 211
主，我覺得性被喚醒  215
主，獨身生活是艱難的 219
主，我犯了罪 223
主，我壓力過大 228
主，我迫不及待 232
主，我身心疲憊 237
主，我擔憂 241
主題索引 246
其他情緒和狀況索引 249
台、港依納爵靈修相關機構 255
 

導讀

主，我上癮了
 
　　免得我……過於高舉自己，故此在身體上給了我一根剌，就是撒殫的使者來拳擊我，免得我過於高舉自己。關於這事，我曾三次求主使它脫離我；但主對我說：「有我的恩寵為你夠了，因為我的德能在軟弱中才全顯出來。」所以我甘心情願誇耀我的軟弱，好叫基督的德能常在我身上。
—格後／林後十二7-9 *
 
　　在天主眼中，上癮是救贖的途徑，它提供我足夠的動力將我的生命降服於天主，我的上癮是「證物一」，與其他證據一起證明我無法勝任自我救贖的工作，我還有許多其他的證據，但這是最有說服力的。沒有上癮的問題，我幾乎可以說服自己不需要救主。但不管怎麼努力嘗試，不管我怎麼做、拿到多少學位、擁有多少朋友、做過多少承諾、一天祈禱多少次，我就是無法控制自己上癮的問題。我在這個問題上無能為力，需要更高的能力來救拔我、支持我。
 
　　我所認識的一些最健康、最快樂、最神聖的人當中，有一些是能自由談論自己上癮問題的酒鬼，似乎他們在宣稱「我放棄。我辦不到，我不再與之奮戰，我是酒鬼：我面對酒精時是無能為力的」的同時，找到了某種自由。我無法想像當一個人終於能放下爭戰，請求耶穌成為他的支柱時感受到的解脫，甚至有許多人說他們因自己的上癮而感恩，因為正因此，他們找到天主也找到自己。聽起來很像聖保祿，不是嗎？
 
　　我甘心情願誇耀我的軟弱，

　　好叫基督的德能常在我身上。

　　（格後／林後十二9）
 
　　每個人都是上癮者，我們都對某件事過於緊握不放，如果不小心，上癮的習慣會毀了我們。這樣的上癮也許會突然擊垮我們，也有可能漸漸地侵蝕我們，讓我們成為無能的行屍走肉。當然，如果我們選擇不讓這些上癮的習慣帶我們走向基督的祭台—這個基督徒慶祝我們的主破碎之身的地方，情況就會淪落到這種地步。其實就是在這樣的破碎中，我們獲得再造、得以圓滿。
 
　　建議聖經章節

　　出卅二：金牛
　　戶／民十一：荒野中的抱怨
　　民／士十六4-31：三松（參孫）為慾望所毀
　　列上十一：撒羅滿（所羅門）將轉向祟拜其他神祇
　　則／結卅七1-14：上主恢復乾枯的骨頭
　　岳／珥二15－三2：呼籲悔罪；上主的回應
　　瑪／太十七14-21：驅魔
　　瑪／太十九16-30：富少年
　　谷／可五1-20：治癒附魔者
　　谷／可五21-43：恐懼一無所用—需要的是信德
　　谷／可十46-52：瞎子巴爾提買（巴底買）
　　路十二13-21：堆積地上的財富
　　路廿三39-43：耶穌救了好強盜
　　若／約四1-39：井旁的婦女
　　若／約八1-11：被砸的婦女
　　若／約八31-36：真理會使你得到自由
　　羅七14-25：我所願意的，我偏不做
　　格後／林後四7-18：我們受了磨難，卻沒有被困住
　　格後／林後十二7-10：我的恩寵為你夠了
 
　　祈禱提示

　　如果我還沒有這麼做過，我以匿名戒酒會(Alcoholics Anonymous)的十二步驟（參見www.aa.org）來祈禱。花時間反省自己在面對上癮問題時的無能為力，請求天主接管我的人生—成為我的救主。

　　我問天主：「在這十二步驟中，哪一個是我現在最需要努力的？」在這個議題上與天主進行一段對話。

　　帶著祈禱的心尋求一位我可以跟他分享困擾的人，好好地思考誰對我最有幫助，想像自己告訴這個人所有與上癮相關的事，也想像這個人可能有何回應。考慮讓自己真正去求助於這個人。
 
　　相關條目

　　習慣、厭恨自己、罪惡感、色慾、犯罪
 
　　隨身備用語

　　生病的狗總是一再回來吃牠的嘔吐物。—箴廿六11（意譯）
 
　　毛毛蟲會蛻變為蝴蝶。—不知名
 
　　天主並非邀請以色列子民離開埃及的奴役生活：祂命令他們這麼做。—牟敦（Thomas Merton）
 
　　真理擁有許多敵人；謊言則擁有許多朋友。—巴托洛梅•德拉斯•卡薩斯（Bartolomé de las Casas）
 
　　與狗同睡的人醒來一身跳蚤。—美洲原住民諺語