九型人格一本通：瞭解自我、洞悉他人的秘訣

導讀 九型人格，讓你與成功有約
一、用九型人格成就你的美好人生
二、九型人格類型簡述
三、使用九型人格的四條基本原則

第一章 九型人格——屬於每個人的性格密碼
第一節 九型人格的由來
一、九型人格從哪裡來
二、九型人格不僅僅是性格分類
三、九型人格論的基本結構
四、三大中心，九大類型
第二節 瞭解周圍的人格類型
一、完美型（側型為調停型和給予型）
二、給予型（側型為完美型和實踐型）
三、實踐型（側型為給予型和浪漫型）
四、浪漫型（側型為實踐型和觀察型）
五、觀察型（側型為浪漫型和忠誠型）
六、忠誠型（側型為觀察型和享樂型）
七、享樂型（側型為忠誠型和指導型）
八、指導型（側型為享樂型和調停型）
九、調停型（側型為指導型和完美型）
第三節 壓力類型和安全類型
一、壓力類型
二、安全類型

第二章 你是哪種人？——理解行為背後隱藏的動機模式
第一節 利用情感傾向判斷你的人格類型
一、判斷自己的情感傾向
二、判斷你的人格類型
第二節 利用內心感受判斷你的人格類型
一、找出你的內心感受
二、分析自己的人格類型
第三節 利用問卷調查判斷你的人格類型
一、填寫問卷
二、確定自己的性格類型
三、檢驗自己的人格類型
第四節 區別相似的性格類型
一、不同類型性格相似的原因
二、相似類型的判定要素

第三章 他是哪種人？——每一個九型人格類型都代表著不同的支配領域
第一節 完美型及其特徵
一、完美型的性格特徵描述
二、完美型的特徵分析
第二節 給予型及其特徵
一、給予型的性格特徵描述
二、給予型的特徵分析
第三節 實踐型及其特徵
一、實踐型的性格特徵描述
二、實踐型的特徵分析
第四節 浪漫型及其特徵
一、浪漫型的性格特徵描述
二、浪漫型的特徵分析
第五節 觀察型及其特徵
一、觀察型的性格特徵描述
二、觀察型的特徵分析
第六節 忠誠型及其特徵
一、忠誠型的性格特徵描述
二、忠誠型的特徵分析
第七節 享樂型及其特徵
一、享樂型的性格特徵描述
二、享樂型的特徵分析
第八節 指導型及其特徵
一、指導型的性格特徵描述
二、指導型的特徵分析
第九節 調停型及其特徵
一、調停型的性格特徵描述
二、調停型的特徵分析

第四章 塑造完美的自我——按照九型人格理論踏上“自我探索之旅”
第一節 每種性格都存在誤區
一、完美型——追求完美
二、給予型——過於奉獻
三、實踐型——苛求效率
四、浪漫型——自我表現
五、觀察型——苛求知識
六、忠誠型——苛求安全
七、享樂型——理想主義
八、指導型——剛愎自用
九、調停型——規避矛盾
第二節 走出性格誤區
一、九種類型在積極與消極兩方面的具體表現
二、找到值得自豪的你
第三節 根據自己的性格類型塑造完美自我
一、完美型的自我完美訣竅
二、給予型的自我完美訣竅
三、實踐型的自我完美訣竅
四、浪漫型的自我完美訣竅
五、觀察型的自我完美訣竅
六、忠誠型的自我完美訣竅
七、享樂型的自我完美訣竅
八、指導型的自我完美訣竅
九、調停型的自我完美訣竅

第五章 個人的發展策略——找出影響個人發展的要素，然後加以練習
第一節 完美型的個人發展策略
一、完美型個人發展的阻礙因素和應對策略
二、完美型個人發展練習
第二節 給予型的個人發展策略
一、給予型個人發展的阻礙因素和應對策略
二、給予型個人發展練習
第三節 實踐型的個人發展策略
一、實踐型個人發展的阻礙因素和應對策
二、實踐型個人發展練習
第四節 浪漫型的個人發展策略
一、浪漫型個人發展的阻礙因素和應對策略
二、浪漫型個人發展練習
第五節 觀察型的個人發展策略
一、觀察型個人發展的阻礙因素和應對策略
二、觀察型個人發展練習
第六節 忠誠型的個人發展策略
一、忠誠型個人發展的阻礙因素和應對策略
二、忠誠型個人發展練習
第七節 享樂型的個人發展策略
一、享樂型個人發展的阻礙因素和應對策略
二、享樂型個人發展練習
第八節 指導型的個人發展策略
一、指導型個人發展的阻礙因素和應對策略
二、指導型個人發展練習
第九節 調停型的個人發展策略
一、調停型個人發展的阻礙因素和應對策略
二、調停型個人發展練習

第六章 創造和諧的人際關係——九型人格在社交中的應用
第一節 有效地交流
一、工作中資訊的失真
二、不同人格類型的溝通模式
三、改善自己的溝通能力
第二節 建設性回饋意見
一、不同人格類型的回饋提示
二、如何進行回饋
第三節 衝突處理
一、如何避免衝突
二、發生衝突時如何接近對方
三、有關衝突的更多內容
第四節 創造完美的溝通技巧
一、完美型的溝通妙方
二、給予型的溝通妙方
三、實踐型的溝通妙方
四、浪漫型的溝通妙方
五、觀察型的溝通妙方
六、忠誠型的溝通妙方
七、享樂型的溝通妙方
八、指導型的溝通妙方
九、調停型的溝通妙方

第七章 成就完美愛情——九型人格在兩性關係中的應用
第一節 完美型：在戀愛中尋求進步空間
一、完美型的戀愛特徵
二、完美型的戀愛風格
三、完美型的愛情成功秘訣
第二節 給予型：追求奉獻自我的愛情
一、給予型的戀愛特徵
二、給予型的戀愛風格
三、給予型的愛情成功秘訣
第三節 實踐型：把愛情當做成就
一、實踐型的戀愛特徵
二、實踐型的戀愛風格
三、實踐型的愛情成功秘訣
第四節 浪漫型：追求不平凡愛情
一、浪漫型的戀愛特徵
二、浪漫型的戀愛風格
三、浪漫型的愛情成功秘訣
第五節 觀察型：追求保持個人空間愛情
一、觀察型的戀愛特徵
二、觀察型的戀愛風格
三、觀察型的愛情成功秘訣
第六節 忠誠型：追求互相信任關係
一、忠誠型的戀愛特徵
二、忠誠型的戀愛風格
三、忠誠型的愛情成功秘訣
第七節 享樂型：追求快樂愛情
一、享樂型的戀愛特徵
二、享樂型的戀愛風格
三、享樂型的愛情成功秘訣
第八節 指導型：將愛人扛在肩膀上
一、指導型的戀愛特徵
二、指導型的戀愛風格
三、指導型的愛情成功秘訣
第九節 調停型：追求和諧愛情
一、調停型的戀愛特徵
二、調停型的戀愛風格
三、調停型的愛情成功秘訣

第八章 創建和諧團隊——九型人格在管理中的應用
第一節 九型人格在團隊中的運用
一、團隊的概念及特徵
二、關於團隊的四個視角
三、九型人格對團隊建設的重要性
四、用性格激發團隊活力
第二節 創建和諧團隊
一、確定自己所在的小組是否是一個團隊
二、鼓勵團隊成員體驗不同的團隊角色
三、讓團隊成員瞭解團隊發展的四個階段
四、改善團隊的其他一些建議

第九章 性格煉金術——九型人格在創業中的應用
第一節 完美型的財富密碼
一、完美型的創業才能
二、完美型的創業陷阱
三、完美型的創業秘訣
第二節 給予型的財富密碼
一、給予型的創業才能
二、給予型的創業陷阱
三、給予型的創業秘訣
第三節 實踐型的財富密碼
一、實踐型的創業才能
二、實踐型的創業陷阱
三、實踐型的創業秘訣
第四節 浪漫型的財富密碼
一、浪漫型的創業才能
二、浪漫型的創業陷阱
三、浪漫型創業的秘訣
第五節 觀察型的財富密碼
一、觀察型的創業才能
二、觀察型的創業陷阱
三、觀察型的創業秘訣
第六節 忠誠型的財富密碼
一、忠誠型的創業才能
二、忠誠型的創業陷阱
三、忠誠型的創業秘訣
第七節 享樂型的財富密碼
一、享樂型的創業才能
二、享樂型的創業陷阱
三、享樂型的創業秘訣
第八節 指導型的財富密碼
一、指導型的創業才能
二、指導型的創業陷阱
三、指導型的創業秘訣
第九節 調停型的財富密碼
一、調停型的創業才能
二、調停型的創業陷阱
三、調停型的創業秘訣

第十章 辦公室性格修煉——九型人格在職場中的應用
第一節 完美型的辦公室性格修煉
一、完美型在辦公室中的表現
二、如果你的同事是完美型
三、如果你自己是完美型
第二節 給予型的辦公室性格修煉
一、給予型在辦公室中的表現
二、如果你的同事是給予型
三、如果你自己是給予型
第三節 實踐型的辦公室性格修煉
一、實踐型在辦公室中的表現
二、如果你的同事是實踐型
三、如果你自己是實踐型
第四節 浪漫型的辦公室性格修煉
一、浪漫型在辦公室中的表現
二、如果你的同事是浪漫型
三、如果你自己是浪漫型
第五節 觀察型的辦公室性格修煉
一、觀察型在辦公室中的表現
二、如果你的同事是觀察型
三、如果你自己是觀察型
第六節 忠誠型的辦公室性格修煉
一、忠誠型在辦公室中的表現
二、如果你的同事是忠誠型
三、如果你自己是忠誠型
第七節 享樂型的辦公室性格修煉
一、享樂型在辦公室中的表現
二、如果你的同事是享樂型
三、如果你自己是享樂型
第八節 指導型的辦公室性格修煉
一、指導型在辦公室中的表現
二、如果你的同事是指導型
三、如果你自己是指導型
第九節 調停型的辦公室性格修煉
一、調停型在辦公室中的表現
二、如果你的同事是調停型
三、如果你自己是調停型
 

前言

　　九型人格，讓你與成功有約

　　一、用九型人格成就你的美好人生

　　沒有人能否認，成功學的竅門在於「知心」。不過很少有人瞭解「知心」的最高境界。真正的讀心高手，不但能夠明白別人心裏的想法，而且可以鑽進別人的心底世界，彷彿親身感受到別人內心顫動的頻率，建立與別人的共鳴。到了這一步，彼此之間的信任還會遠嗎？雙方有了信任，關係牢固了，互相打通了溝通的心靈通道，能夠真誠互助，這樣距離成功就不會太遠。

　　我們相信，在你感歎九型人格理論的準確性時，你必然已經得益於這門古老智慧所賦予給你的閃爍靈感了。

　　失敗的人自然是欠缺一點什麼，然而成功的人，也同樣欠缺一點什麼。如果成功的條件是需要事事兼備，那麼成功者只可能是一個天生的完人。事實上，成功者之所以成功，是因為他們明白到：我所有的，正是我所欠缺的；我所欠缺的，亦正是我所有的。凡事都有一體兩面，陰柔往往等同軟弱，剛強則難免霸氣，缺點通常與優點同體。但讓勉強柔弱的人學習剛強，只會讓他們既浪費精力，又無法發揮本身的優勢。所以成功者都不會脫離自己本有的特質與性格，而從別處找來與自己個性格格不入的方程式，吃力地套在自己身上，而是透徹地掌握和發揮自己固有的特點和優勢，包括個性的特質所形成的獨特思考和行為方式。這樣你才可以明白自己一直以來的精力是投放在什麼地方；你的情緒、挫折、精力，究竟是圍繞著什麼而轉。這樣你才可以心平氣和地與自己相處，進一步順應自己的個性傾向，有效地開發自己的能量，讓自己一步步地走向成功的大道。當然，你也可以通過認識別人的性格，更輕而易舉地琢磨到別人的細微心思。能夠知己知彼，實在是成功的首要鑰匙！

　　九型人格理論不僅僅是心理學的理論，更是關於人生的理論，可以幫助你更好地面對生活和事業中的各種問題。九型人格理論是一種行之有效的讀心術。它的好處是簡便易懂，卻又深刻直接，而且頗為實用。即使對心理學沒有多少認識的人，經過短時間的閱讀，也能很快掌握其中的精髓，隨之應用於現實生活的情境中。九型人格並沒有直接授予你達到成功的具體謀略，不過它卻讓你懂得如何善用你本身已擁有的寶貴財產，這些珍寶將會為你開拓和累積更豐富的資產，讓你創造種種有形、無形的財富！

　　九型人格理論和應用，便是這樣一種高效的方法，它通過讓你發現自己的性格特點，給予你切實獨特的指導，幫助你取得實實在在的成功。

　　善用九型人格理論，可為處在人生旅途中任一階段的任何一個人，培養出以下幾個優點。

　　◇對真我、內在潛能及其達成方法有更深刻的洞察力。

　　◇引導自我成長的能力，不論我們想從哪個層次邁向期望達成的層次。

　　◇擁有更和諧且更具創造力的生活。

　　◇擁有更有創造力的人際關係，讓我們能夠看清自己、看清別人。

　　◇幫助我們接受真實的自我，去善待它、瞭解它，並運用它幫助自己成長。

　　◇幫助我們瞭解自己的人格，如何成為個人事業道路上的關鍵所在，無論我們身在何處。

　　二、九型人格類型簡述

　　九型人格是一門關於我們如何處理和界定自己與世界（包括人與事）之間關係的學問。所謂九種人格，其實即出於九種處理、規定我與世界的不同傾向。有些人比較喜歡用號碼來代表這些類型，但是有些人覺得那樣缺乏人情味，所以在本書中，給每種類型賦予不同的名稱。應該記住的是這些類型的名稱，雖然會與其他九型人格著作存在某些差異，但其與用號碼所代表的類型是一致的。

　　完美型的人愛批判自己，也愛批判別人，他們內心總有一張列滿應該與不應該的清單。他們認真盡責，希望所做的每件事都是正確的。他們很難為了自己而玩樂，以超高標準來審查自己的行為，而且老是覺得做得還不夠。他們有可能因為害怕無法臻於完美而耽擱了事情。這種類型的人有種道德優越感，很可能厭惡那些不守規矩的人。他們是優秀的組織人才，能夠緊追必須完成的事項，提前把任務完成。

　　給予型的人在時間、精力和事物三方面，都表現出主動、樂於助人、樂觀，以及慷慨大方。由於他們不容易承認自己的需要，也難以開口向別人尋求幫助，所以總是無意識地通過人際關係來滿足自己的需要；他們在自己最為人所需的時候感到最快樂。他們對別人的需要和感覺非常敏銳，他們善於付出各種人際關係，有時候會操控別人，有時候是天生的照顧者和支持者。為了使別人成功、生活美滿，這種類型的人能運用他們天生的同情心，給出對方真正需要的事物。

　　實踐型的人是工作狂，他們精力超強，奮力追求成功，以獲得地位和讚賞。他們具有競爭性。無論他們處在何種競爭場合，總是把目標鎖定在成功之上。這種類型的人會全心全意追求一個目標，而且永不厭倦。他們會成為傑出的領袖，也喜歡鼓舞他人，相信“天下沒有不可能的事”。

　　浪漫型的人具有藝術氣質、多情。他們覺得必須找到真實的夥伴關係自己才完整，他們傾向於找出疏離理想化的現行事物和世俗的錯誤。他們受到情緒性經驗所吸引，表達出與眾不同的一面。無論在任何領域，他們的生命反映出對重要性和意義的追求。雖然很容易陷入自己的情緒，他們卻能表現出最高度的同情心，去支持處在痛苦情緒中的人。

　　觀察型的人帶著距離來體驗生命，避免牽扯任何情緒，他們重觀察更勝於參與。他們是需要高度隱私的人，如果得不到屬於自己的充分時間，常會感到苦惱、焦慮；他們用屬於自己的時間來回顧事情，並體驗在日常事物中難以感覺到的安定情緒。心智生活對他們而言相當重要，他們具有對知識和資訊的熱愛，通常是某個專門領域的研究者。這種類型的人把生活規劃成許多方面，雖然他們不喜歡預定的例行公事，卻希望事先知道在工作與休閒時他們被期望的是什麼，他們會是傑出的決策者和具有創造力的知識份子。

　　忠誠型的人把世界看做是威脅，雖然他們可能察覺不到自己處在恐懼中。他們對威脅的來源明察秋毫，為了先行武裝，他們會預想最糟的可能結果。他們的這種懷疑，會產生對做事的拖延及對他人動機的猜疑。他們不喜歡權威，也可說是害怕權威。某些忠誠型的人具有退縮且保護自己免於威脅的傾向，而某些忠誠型的人又會先發制人，迎向前去克服它，表現出極大的攻擊性。一旦他們願意信任時，這種類型的人會是忠誠的朋友和團隊夥伴。

　　享樂型的人樂觀、精力充沛、迷人，且難以捉摸。他們痛恨被束縛或控制，喜歡盡可能保留許多愉快的選擇。在不愉快的情況下，他們會從心理上逃脫到愉快的幻想中。他們是未來導向者，會制訂涵蓋每件想要完成的事情的內在計畫，而且當新的選擇出現時，他們還會適時更新內容。那份想保持生命愉悅的需要，引導他們重新架構現實世界，以排除有損自我形象的負面情緒和潛在打擊。他們享受新的經驗、新的人群和新的點子，是富有創意的電腦網路工作者及理論家。

　　指導型的人獨斷、有時具攻擊性，對生命抱持“一不做二不休”的態度。他們通常是領袖或極端孤立者，朋友和人們在他們的照料下會受到保護。他們知道自己在想什麼，關心正義和公平，並且樂意為此而戰。他們追求享樂，從和朋友喝酒作樂到理性的討論都有。他們能察覺權力所在之處，讓自己不受到他人的控制，而且具有支配力。這種類型的人會忠誠地運用自己的力量，並毫無倦怠地支持有價值的事情。

　　調停型的人是和平使者。他們善於瞭解每個人的觀點，卻不知道自己所想、所要的是什麼。他們喜歡和諧而舒適的生活，寧願配合他人的安排，也不要製造衝突。然而如果被人施壓，他們會變得很頑固，有時甚至會動怒。他們通常非常主動，興趣很多，但是卻將自己的優先事項拖到最後一分鐘才做。他們還具有自我麻醉的傾向，讓自己去做些優先順位上位居次要的活動，如看書、和朋友閒逛、看錄影帶等。這種類型的人是很好的仲裁者，能專心執行一項計畫。

　　三、使用九型人格的四條基本原則

　　1 任何性格類型都沒有好壞之分，在理解自己屬於哪種類型之後，必須心平氣和地接受，不要因此感到氣餒、沮喪，或以此來攻擊自己和別人。記住，任何類型都有它本身的好處與壞處，不要偏執於負面一邊。

　　2 每個人都隸屬於一種基本性格，而且不會改變。這裏沒有橫跨和混雜的類型，雖然有時某些人看來好像同時屬於兩種或以上的類型，但都是因為未辨識清楚所致。

　　3 既然具體的個人都是不完美的、有待學習成長的，那麼最重要的不是克服我們的人格中某些負面的東西，而是理解自己的特點和動力所在，好好地善待自己，再進一步與別的性格和平共處。

　　4 人人都會自行過濾並詮釋他們的所見所聞。在九種可能的「篩檢程式」中，我們每個人都擁有其中一種；這篩檢程式會將我們此生的藍圖和一般注意的焦點置於深處，使它們常年隱身在意識層面之下。