乙女日帖

　　林怡芬：「生命中值得珍惜的事物，需要時間與愛慢慢地釀造而成。專心、單純、認真地做一件事，我們才有機會看見生命中沿路的景致，打開五感，去感受季節與生活，豐富自己的內在。乙女的初衷，就是以少女般純真的心，將老奶奶時代美好的事物傳遞下去。」

　　12道回歸初心的生活練習，思考生活中各種細節背後的文化傳承。

　　林怡芬繼《十二味生活設計》對日本12名職人進行深度訪問，記錄日本創作者的哲學和創意核心後，沉潛創作三年的新作《乙女日帖》這次從自己對生活中、記憶中的事物發出的疑問出發，並在尋找解答的過程中，慢慢試著去理解生活裡每一件事情的處理方式、器物使用的習慣的道理，更以充滿人情與溫度的插畫，搭配空間情境照片引導讀者一步一步走入「乙女的世界」。請抱持著乙女般純淨的心情，一起來體會隱藏在日常生活瑣事與細節背後的文化底蘊之美。

　　甜點：喜歡甜點，是因為甜點可以讓人在單純喜悅中，品味和了解不同文化。
　　書信：手寫一封信，將實體信件所乘載的字跡、觸感，以及時間在信紙上留下的痕跡好好地流傳保留下去。
　　手藝：手工製品的價值在於親手製作的物品傳達著製作者的情感。
　　園藝：植物直接反映大自然的循環與規律，透過照顧植物可以理解生命中不可變動的韻律，進而調整自己，重新獲得能量。
　　喝茶：學習正確的喝茶、了解茶，才能體會這有著古遠歷史的生活習慣如何映照自身和宇宙。
　　吃飯：從了解正確的烹煮方式開始好好的吃飯，食物會給予身體正面的回報。
　　健康：藉由作息、飲食、運動等正確的生活習慣，可以調整自己的狀態，養成健康的身體。
　　衣裝：如何正確整理和搭配衣裝？透過尋找自己的衣著更了解自己。
　　讀書：小時候讀過的某個故事可能成為將來創作的原點，不同人的不同閱讀習慣和喜好，反映出不同的人生觀和發展。
　　文具：每個人選擇的文具展現了不同看待生活的方式。
　　動物：透過與動物相處的點滴，了解正確的面對其他生命的方式，學習生命的課題。
　　掃除：先了解自己的習慣，再從自己的習慣找到正確的整理方式，整理好環境，也整理好自己。

本書特色

　　12道回歸初心的日常
　　12帖以少女般純真面對生活的練習
　　在生活中的基本裡，找回生命中「初心的感動」

　　2016年之始，每個月給自己挑選一道日常生活練習與見習，跟著林怡芬一起回歸初心，透過寫生活、訪友人，張開五感、細細感受，練習與自己的內在對話，找到純粹生活的方式。更從甜點、書信、手藝、園藝、喝茶、吃飯、健康、衣裝、讀書、文具、動物、掃除12個生活面向中實踐「乙女精神」：無論幾歲，不管歲月的流轉，內心永遠保持純真的樣貌，對生活保有少女般純真的初心與熱情。

作者簡介

林怡芬

　　插畫家，藝術創作者。

　　旅居日本京都。與女兒一起在京都造形藝術大學中的「小孩的藝術大學」研修中。

　　以文，以圖，以雕塑來創作，創作題材來自於日常生活簡單的事物裏，傳達回歸初心，從中尋找屬於自己等身大幸福的概念。著有《橄欖色屋頂公寓305室》《十二味生活設計》等書。

【乙女日帖】
居心地

居住在日本的時期，喜歡在住宅區的巷道一邊散步，一邊欣賞周遭庭院與陽台的景致。日本居住的地方通常不大，但在有限的空間裡，用心者仍將其發揮得淋漓盡致。大樹小花，木椅和手工信箱，彷彿在這平方裡有著一座小森林，一個故事在裡頭。

在法國旅行時，看到「美」是法國人生活的一部份，不需特別經營或追求，像呼吸一樣自然。從窗台不經意的擺設，幾棵自然生長、特別挑選的植物中，感受到這戶人家獨有的風格與品味。在此時，想到自己家中陽台的荒蕪，真是羞愧。心想，回家後一定要好好整頓自己的陽台空間才是。

我喜歡與自然共處的生活，在條件允許下，如果窗外有樹，有鳥兒飛來，可以種一些自己喜歡的花草，那會是我理想的住宅。早晨起床我可以在植物環繞的陽台或庭院裡練習瑜珈，下午可以坐下來喝茶休息，夜晚可以在這個空間喝喝啤酒與家人閒聊。這幾米的空間裡，卻為平凡生活的每日添增不少樂趣。

在東京生活時，住的是昭和時期的獨棟房屋，屋內有洋式與日式的空間，這兩個房間都面對著後院。我喜歡坐在落地窗邊，細細觀察植物的變化。一樣的窗景，但每一種植物在不同季節都呈現了不同的樣貌。

春夏溫暖的季節裡，吹著風躺在榻榻米上，看著植物紛紛冒出綠芽與花苞，是一種充滿希望的幸福感。秋天來臨時，綠葉漸漸枯黃，看著葉子隨風飄落，是一種悵然之美。冬日，植物在雪的覆蓋中，看似休眠狀態，其實是在根處儲備著能量，等待春天來臨前的蓄勢待發。當春天第一道風「春一番」到來，將枯葉雜草一掃而空後，冬眠後的植物又再度以另一種新姿態呈現於世界。四季變化所帶來的萬物景象，是在我自己栽種的植物前，完全沒有留心過的世界。

而開始與植物相處的日子中，才知道照顧植物是一件不容易的事，每日的澆水拔草是基本的功課。到了季節轉換時節，需要剪枝與施肥等作業，偷懶了接下來就要花加倍的時間與氣力。有次回台灣，一個月後再回到東京時庭院已經變了樣，雜草長到了同腰一般高，淹沒了原來的植物，植物也因營養都被雜草吸取，個個東倒西歪，當時真是沮喪極了。