職場潛規則!上班就該懂的事：20幾歲做到位!讓上司信任你、客戶記住你、同事都挺你!

第一部曲　尋夢：追求理想，不計較財富！
第一章　不要讓過去決定未來！
出生決定一切？
後天改變命運
該怎麼過，全靠自己
興趣能當飯吃
條條大路通羅馬
第二章　不要讓學歷侷限你自己
夢想從選擇大學科系開始！
讀書，到底為了什麼？
碩士是必備學歷嗎？
證照，到底需不需要？
進修真的有幫助嗎？
第三章　尋找方向，人生無法剪接
人生就是不斷的累積
寧願領廿八Ｋ，拒領月薪七萬
放膽遊學打工去
留學的意義

第二部曲　邁進：擴展視野，不在乎存款
第四章　求職，跨出去就對了
不要害怕丟履歷
關鍵三十秒挽回面試頽勢
嘗試各種想做的工作
騎驢找馬？堅持夢想？
第五章　人生歷練也是一桶金!
二十二K，會不會活不下去？
上班時間要與效率成正比？
治裝費不夠怎麼辦？
如何把錢花得值得？
月薪五萬以下要不要存錢

第三部曲　敏捷：聰明工作，不當個天兵
第六章　當個連主管也挺你的菜鳥
專業倫理：尊重
鋒頭不要太過
心存善念
謙虛自持，真誠待人
千萬別當天兵

第七章　年輕人，不要怕困難
投資痛苦，成長最快
出差我跑第一
認真，就對了
17歲，我那些很神的同學
歸零的修鍊，別怕犯錯

第四部曲　慧詰：提防小人，不當個箭靶！
第八章　好人也要有心機？
黑鍋，你願意揹嗎？
別管別人的嘴
努力，就是要被看見
是敵人？還是朋友？
職場的感情問題
第九章　上班族不出賣理性！
我的老闆不是人
帶人要帶心
你黑了嗎？
誰是國王人馬
打造「自己」品牌，忠誠度擺一邊

第五部曲　初衷：自我實現，不隨波逐流
第十章　儲蓄你的價值
能力重於學歷
如何培養能力

前言

　　寫在前面

　　一轉眼，十年了。

　　我不知道人生還有幾個十年，可是我知道，第一個十年對於我自己來說，絕對是別具意義的。這一個十年，形塑了我現在的模樣，了解自己還能發揮的強項，讓我更有勇氣去學習、甚至面對新的挑戰。

　　第一個十年對我來說，是充滿感激的。每次完成一項任務，那種強大的成就感，總會有一個聲音告訴自己：妳可以！這樣的感覺每天都在上演，因為新聞的壽命就是當下，每一天，都是新的開始。儘管過程當中，有很多痛苦的經歷，但現在回頭來看，都是成長的養分。有了這些傷害，才能讓自己更加堅強。

　　有太多快樂和痛苦的情緒，很難用文字表達。我一直覺得自己很幸運，擁有大喜大悲的人生，畢竟平淡的日子雖然是安全牌，但對於我來說，可能會少了一點甚麼。

　　過了30歲也才知道，把事情做好是最簡單的，遇到事情的時候，最難的是情緒的掌握。所以用理論來談事情相對輕鬆，當個局外人頭腦也特別清晰，但是真的遇到事情的時候，你自己要怎麼面對才是關鍵。人生的每一件事情都是選擇，我給的建議不一定適用，但或許可以幫助大家在判斷的時候，多一些思考的方向。

　　其實當初在出版這本書的時候，我一直以為我會做媒體一輩子。一輩子的概念是甚麼？大概就是到退休之前，我都會在媒體圈打滾。所以當我忽然選擇轉換跑道，不但讓我身邊的朋友很驚訝，也衝擊著我的內心：接下來呢？

　　在我年輕的時候，我有很多的迷惘。當時我不知道要怎麼辦，身邊沒有類似經歷的長輩或朋友，只能靠經驗和時間。我必須承認，這樣的路很孤獨，尤其好幾次，都快覺得自己做不下去了，這樣做到底值不值得。整整十年的時間，給了自己好多次的心理建設，終於走到了可以看見一點點成果的時候，但最後我卻選擇從零開始。

　　不會可惜嗎？當然會。對於一個天天在螢光幕上面出現的人，突然消失，觀眾可能不習慣的時間只有幾天，但我卻花了好幾個月才適應。但我知道我的大方向沒有改變，我必須要成長，不管是在哪一條路上。

　　每次當我對自己有所懷疑的時候，我總會問自己：妳的夢想是甚麼？追求的本質是甚麼？找一個時間坐下來，好好思考，認真和自己相處，了解內心最深層的感受，仔細想想，我真的要的是甚麼，而不是被情緒左右。

　　現在的我，不再那麼害怕了，我也很樂於和大家分享一路上的點點滴滴。不敢說自己的經歷有多豐富，畢竟過去的三千六百多個日子，只是第一個十年而已。但我期許，後面每一個十年，都有一些新的體會，和你們分享。