這樣按摩，寶寶好健康：寶寶睡不好、食慾不振、便秘、發展遲緩，只要靠按摩就可以改善，還能促進親子關係！

　　寶寶半夜老是哭不停、睡不好。
　　寶寶一直不肯吃東西、消化不良甚至長期便秘。
　　寶寶神經緊張，容易受到驚嚇。
　　寶寶長不高、體重過輕，發育比別人慢。

　　新生兒在出生後一直到三歲前是成長的關鍵期，照護上需要特別注意和小心。這段時期，家裡有小寶寶的爸媽們總是一刻也不得安心！當遇到種種煩惱問題，又不想讓寶寶長期吃藥看醫生時……該怎麼辦才好？

　　日本按摩達人山田光敏表示，其實這些症狀都可以透過按摩來解決！他獨創的「寶寶按摩術」，比一般的嬰兒按摩力道更輕，效果更好！不但可以改善各種常見的育兒問題，還可以調整寶寶的睡姿、頭型和胸型，幫助寶寶的肌肉發展，想要讓寶寶長高長胖、快點學會翻身和站立，也統統有效！

　　這些都是很簡單的按摩技巧，可以在家中自行完成，不必擔心安全問題，而藉由按摩，不僅能促進親子間的親密關係，對寶寶的人格發展也很有幫助！下一次，在按摩時請記得注視著寶寶的眼睛，真誠地說出：「媽咪愛你！」

名人推薦

　　李伯匯小兒科診所院長李伯匯、新好奶爸人亮哲、藝人媽咪鍾欣怡 親密推薦！●按姓名筆畫序排列

作者簡介

山田光敏

　　針灸按摩師，日本按摩療法創始人。自1976年起在銀座開設「助孕治療院」，針對不孕症進行治療，每年幫助超過一百五十對夫妻順利懷孕，並提供產後照護、嬰兒發育等服務。

　　除了在日本各地進行演講活動，他也在醫療專門學校和大學裡開班授課，並活躍於各大雜誌和電視節目上。

　　另著有《這樣按摩，懷孕好容易》、《這樣按摩，生產好順利》、《不吃藥免開刀1天1分鐘99%膝痛自然好》、《穴道指壓&淋巴按摩》等二十餘本按摩相關書籍。

譯者簡介

劉愛夌

　　熊本居民。日本文學碩士，典型的A型，不標準的獅子座。除了是個在中文與日文之間穿梭的自由譯者，還是個每天和兩個小寶貝搏鬥的媽媽。

　　聯絡請至：[email protected]

第1章 寶寶出生時還是「半成品」

1寶寶出生時尚處於半成品狀態

從一些電視節目上我們可以看到，動物出生後大多馬上能自力行走。出生一年還沒有辦法走得很好的，大概就只有人類了。為什麼人類的成長速度如此緩慢呢？那是因為人類有一個特徵：出生時都還是半成品。

這個特徵為人類帶來了正負兩面的影響，其中負面影響於近年來引發了許多問題。因此，媽咪在處理生產育兒過程中所遇到的狀況時，應多加留意這方面的資訊。

仔細觀察會發現，人類寶寶來到這個世界時，其實是還沒有發育完全的。比方說，初生嬰兒幾乎沒有「知覺」，他們視覺不發達、沒有什麼聽覺，味覺與嗅覺也都相當遲鈍。

此外，他們怕熱又怕冷，再加上皮膚敏感，常因無法適應氣溫變化而出汗疹、長濕疹。

嬰兒也無法靠自力進食，他們的腸道尚未發育完全，一開始只能喝易消化的母乳。隨著身體逐漸成長，能吃的東西才慢慢增加。

不僅如此，嬰兒的運動能力也發展得很慢，從出生到能完全自由移動，通常得花上三年的時間；而手部靈活度及身體協調度則要等到三歲之後才有所提升。老實說，剛出生的嬰兒身體只夠應付維持生命，連半成品都稱不上。

2為什麼寶寶這麼急著出生呢？

為什麼寶寶不等發育完全後再出生呢？

其最主要的原因在於：人類的胎盤不耐重，最多只能承受五公斤的重量，超過了便無法負荷。

我認為這與人類用雙腳行走有很大的關聯。四足動物是用腹肌支撐胎兒，且產道方向不會受到重力影響。反觀人類，我們是直立行走，產道位於身體下方，只能靠胎盤來承受胎兒的重量，自然無法等胎兒完全發育成熟後才生產。

除了耐重問題之外，胎盤的養分輸送能力有限也是一大原因。胎兒的呼吸、消化、排泄全在胎盤內進行，這種特有的血液循環機制稱為「胎兒循環」。胎兒循環機制無法將氧氣與養分輸送到寶寶身體的每一個角落，嬰兒手腳之所以比身體小，就是因為這個緣故。