重新學會愛：在傷痛中自我修復，創造幸福

　　●「療癒了法國」的心理醫師，帶領你在萬念俱灰的時刻，重拾愛與希望！
　　●蟬聯法國暢銷排行榜45週！
　　●亞馬遜網站4.5顆星好評！

　　德蕾絲在賣場遇見年輕的他，天雷勾動地火，卻隨即遭背叛，這已不是第一次這樣……
　　艾莫狄受不了母親窒息的愛，他因此戲弄母親，母子關係破裂，卻因為一則報導有了轉圜……
　　歐嘉在十八歲時下肢癱瘓，世界隨即崩潰；但她重生了，還結婚生子……

　　人生難免遭遇創傷，甚至一生都被「過去」的痛苦淹沒。但其實，我們可以不被傷痛記憶所囚禁，甚至可以改寫過去，重新拾回對「未來」的美好企盼。

　　關鍵在於「心理韌性」（resilience）。這是一種人人都擁有的，從創傷中自我修復、再次茁壯的能力。本書作者西呂尼克是法國首屈一指的心理醫師、暢銷作家，他說：「若要對一個心靈垂死的人伸出援手，『賦予意義』這項工作不可或缺。」他認為，以嶄新的角度詮釋往事、賦予過去新的意義，是自我療癒的契機，它能讓當事人尋回自愛與愛人的能力，並將創傷逆轉為你所獨有的禮物。

　　西呂尼克自幼遭遇納粹迫害，受到難以彌補的創傷，但他修復了自己，並療癒了法國一整代的脆弱心靈。在本書中，他描繪人們總是帶著過往創傷與情感模式投入伴侶關係，但若能發展心理韌性，則能掙脫枷鎖、改寫人生。他柔軟的筆觸猶如一股溫暖力量，緩緩滑入我們的心坎，讓每朵受傷的靈魂得到滋養，也讓每個失落的人重新學會愛。

感動推薦

　　李玉嬋  臺北護理健康大學生死與健康心理諮商學系教授
　　謝文宜  實踐大學社會工作學系副教授
　　蘇絢慧　諮商心理師、心靈療癒叢書作家
   
媒體推薦

　　美麗的筆觸……讓人印象深刻……點燃了人情冷暖。──英國《衛報》

　　一本撫慰、宣洩的書。 ──英國《新政治家》雜誌

　　很少找到一個專業人士可以不用行話就傳達出他的思想。──英國《泰晤士報》

　　這是一本美麗的書……一張求生的地圖。──英國《每日電訊報》

　　我們總要回到無條件對自己有情有愛的意願上，願意學習如何把遭遇傷痛的自己，愛回來，擁抱回來──這正是此書出版的原因。──蘇絢慧 (心靈療癒叢書作家)

　　本書描繪著自我修復的心理韌性，教人如何在萬念俱灰時還能懷抱希望，幫助自己走出創傷困境，在意義重構裡發掘出愛與依附的玄學力量。創傷的生命可以在不斷回溯創傷記憶的過程中，重述、改寫創傷事物的象徵意義，轉動了內心愛的深層依附與連結；而讓看似微弱的生命之火，因為自我修復的啟動，為蒙上陰影的內心世界打上一點光，幫自己找回內在生命活泉。──李玉嬋（臺北護理健康大學生死與健康心理諮商學系教授）

作者簡介

鮑赫斯‧西呂尼克

　　1937年出生於波爾多，是一位法國醫生，行為學家，神經學家和精神病學家，亦是法國暢銷作家。

　　西呂尼克有猶太血統，從小在寄養家庭受到保護。1943年，納粹搜索波爾多，他輾轉逃生，隱姓埋名工作直到戰爭結束，但雙親卻都在二戰期間受害。他納粹時期的經歷，尤其力圖求生的動機，引領他進入精神病學領域，後來在巴黎大學學習醫學，寫過幾本心理學科普書，並因為在法國宣揚心理韌性（resilience）的觀念而聞名，幫助過無數身心受創的人重拾新生活。

　　西呂尼克目前是土倫大學（University of the South, Toulon-Var.）教授。2008年獲頒勒諾多文學獎（ Prix Renaudot de l'essai.），被譽為「療癒了法國」的暢銷作家，著有《逃‧生：鮑赫斯‧西呂尼克自傳》（Sauve-toi, la vie t`appelle，中文版將由心靈工坊出版）、《禍中之福》（Un merveilleux malheur，書名暫譯，中文版將由心靈工坊出版）、《醜小鴨》（Les Vilains Petits Canards）、《怪物自傳》（Autobiographie d’un épouvantail）、《受傷的心靈》（Les âmes blessées）等。

譯者簡介

吳謦竹

　　淡江大學法文系畢，輔仁大學法文研究所肄。曾於法國巴黎第三大學修習翻譯碩士課程，隨後赴非洲友邦擔任法文口筆譯人員年餘。以翻譯為志，在文字路上痛苦並快樂著。關注教育、心靈、科技，喜愛手作。譯作賜教：[email protected]

無意間伸出的援手
 
想看起來乖巧聽話，只要閉上嘴就行了。但是，在十六歲的年紀，瞎扯、閒聊都是用來連結彼此的語言工具，我們渴望說話。
 
我記不得他的全名了。印象中，那時大家都叫他的姓──胡隆。胡隆向來不發一語，他的沉默更是與其他人迥然不同。有些人不說話是因為不想引起注意，因此他們低著頭，避開和他人的眼神接觸。至於胡隆，他所散發的神祕態度清楚說明：「我在觀察你，我對你很有興趣，但是我閉上嘴以免洩露自己的祕密。」
 
胡隆會引起我的興趣是因為他跑得很快。這個優點對雅克．德古高中的青年橄欖球隊來說很重要。拜體能所賜，我們常在比賽中佔上風，但卻又因為沒有速度夠快的翼鋒而被打敗。於是，我與他交上朋友。與他談話時，我必須一人獨挑大樑，負責發問、回答、提議，還有做出訓練相關決策。某天，在一段漫長的沉默之後，他突然說：「我媽邀請你來吃點心。」
 
從維克多．馬斯街往上走，靠近皮加勒紅燈區，轉進小鎮裡常見的死巷子：大塊石板地、陳列著水果和蔬菜的攤位，還有一家豬肉攤。上到三樓，出現一間雅緻的小房間。胡隆安靜地坐在沙發上。巧克力、蛋糕和糖漬水果分別盛在金色小碟裡，而我則把這些點心塞了滿嘴。我儘可能假裝不知道胡隆母親的營生方式：或許是在維克多．馬斯街上？或是皮加樂區的咖啡館？
 
五十年後，就在幾個月前，我接到一通電話，話筒中傳來：﹁我是胡隆，剛好經過你家旁邊，想出來見個面稍微聊聊嗎？﹂他很瘦、很優雅、挺好看的，而且話明顯多了一些：「我讀了商學院。其實我對商業一直沒什麼興趣，但是，比起那些煩人的朋友、讓人敬而遠之的女生，我寧可和書作伴。我是想跟你說，你改變了我的一生。」我心想：「這可真是出乎意料！」他接著說：「謝謝你當時假裝不知道我母親是做那行的。」他甚至沒勇氣說出那個單字。「那是我第一次看到有人對她如此親切好幾年來，我腦海不停重播當初那一幕。你，裝作什麼都不知道，或許還有些太過彬彬有禮，但是，那是第一次有人尊重我的母親。從那天起，我重拾希望。我就是想告訴你這些。」