諮商和你想的不一樣：心理諮商完全攻略

　　您在大學生活中有遇到困擾嗎？
　　您正在為情所困嗎？
　　您周遭可信任的朋友總是不多？
　　您想更了解自己嗎？
　　那麼，其實您可以來諮商，
　　或是　　
　　閱讀這本書。

　　本書是一本以大學生諮商為主的書籍；同時也是一本有意從事學校諮商工作心理相關科系研究生非讀不可的書籍；更是一本學校助人工作者值得參考的書籍。

　　這本書將為您開啟心理諮商的神祕之門，您再也不需要透過猜測假想，就可以輕鬆了解心理諮商，它就像是一本入門指導手冊，透過一篇篇的小故事，告訴你大學諮商是怎麼一回事。有朝一日，當您有需要的時候，或許更能鼓起勇氣進入諮商中心尋求專業協助；或者將這樣的資源讓身邊有需要的朋友知道，幫助他們認識諮商中心進而使用諮商的資源。

作者簡介

王釋逸

　　學歷：
　　彰化師範大學輔導研究所碩士

　　現任：
　　逢甲大學諮商輔導中心心理師兼任主任
　　逢甲大學通識教育中心專任講師

　　經歷：
　　彰師大學生心理諮商輔導中心專任輔導老師
　　清華大學諮商中心兼任輔導老師
　　國立勤益技術學院兼任輔導老師
　　弘光技術學院通識教育中心兼任講師
　　國立林口高中專任輔導教師
　　救國團台中張老師中心督導

　　專業證照：
　　中華民國諮商心理師（諮心字第0000314號）
　　中等學校輔導科教師證（教中登字276662號）
　　美國NGH 催眠協會認證催眠師證書（23279 號）
　　
　　獲獎：
　　義務張老師金手獎
　　95年度學生事務與輔導工作優秀人員

陳怡靜

　　學歷：
　　臺北市立教育大學教育心理與輔導研究所

　　現任：
　　逢甲大學諮商輔導中心心理師

　　經歷：
　　國立高雄師範大學學生輔導中心專職心理師
　　國立聯合大學生涯發展與諮商輔導諮商輔導員
　　企業、社區等機構演講、團體、工作坊講師、心理師

　　專業證照：
　　中華民國諮商心理師（諮心字第0000819號）
　
　　專業培訓：
　　教育部校園性侵害或性騷擾調查知能專業培訓

林德真

　　學歷：
　　臺北市立教育大學 教育心理與輔導研究所

　　現任：
　　逢甲大學諮商輔導中心心理師

　　經歷：
　　聖約翰科技大學學生學習資源中心輔導老師
　　學校、社區等機構團體、工作坊講師

　　專業證照：
　　中華民國諮商心理師（諮心字第0001138號）

黃毓萍

　　學歷：
　　國立高雄師範大學輔導與諮商研究所
　　
　　現任：
　　逢甲大學諮商輔導中心心理師
　
　　經歷：
　　文藻外語學院諮商與輔導中心專任心理師
　　企業、法院、社區等機構演講講師、心理師
　　國小教師

　　專業證照：
　　中華民國諮商心理師（諮心字第001076號）
　　國民小學教師證書(小字第9201953號)

吳祖揚

　　學歷：
　　玄奘大學應用心理學系碩士班諮商組
　
　　現任：
　　逢甲大學諮商輔導中心心理師
　
　　經歷：　
　　中國醫藥大學心理輔導組專任諮商心理師
　　臺中市慈馨兒少之家特約心理師
　
　　專業證照：
　　中華民國諮商心理師（諮心字第001015 號）
　　高級中等學校教師證書（09702185 號）

第一章第一次接觸——淺談諮商篇

故事一
郝奇是大一的新生，對於可以離開家到大學開展新生活，處處都充滿著新鮮感，新生訓練時，拉著同學在校園趴趴走，社團博覽會的時候，更是一個攤位一個攤位的逛，想知道大學的社團跟高中到底有什麼不一樣。郝奇在逛社團攤位時，發現有一個「諮商志工」的攤位，當時並沒有覺得有什麼不同，認為跟高中時參加的一些服務性社團應沒有什麼兩樣，所以都沒有特別放在心上。
有一天，郝奇在趕著上課的途中，發現學校有一個單位，掛著「諮商中心」的招牌，從外面看過去，整個布置相當的溫暖，跟一般的辦公室感覺很不一樣。郝奇心中有一點好奇，這個「諮商中心」跟高中時的「輔導室」是一樣的地方嗎？可是高中的輔導室負責升學的輔導，舉凡推甄資料準備、面試技巧訓練，都是找輔導室的老師幫忙，但是郝奇心想我已經上了大學，難道大學的老師還要幫我準備推甄研究所的資料？還是訓練我進入職場的準備呢？郝奇只是在心中閃過這些疑問，並沒有想要多去瞭解。

爾後每週郝奇要上課時，都會經過「諮商中心」的門口，發現似乎有不少的同學會進出這個地方，細心的郝奇還發覺到每個進出這裡的人，有的人會開心的談笑著、有的人表情有點嚴肅、甚至有些人感覺很不安，這些人的反應都是郝奇認為進出學校的各式辦公室不太會看到的反應，郝奇心中的疑問愈來愈多，這到底是怎樣的地方，這裡的人都在辦理什麼業務？這些同學到底為什麼會走進去？進去之後可以得到什麼？

郝奇開始注意起「諮商中心」四周的海報，似乎漸漸有一點明白，這個單位應該是在辦理一些跟心理有關的活動吧！什麼「自我肯定訓練」、「大學生愛情關係小團體」，郝奇對自己的發現很滿意，想說自己心理健康的很，這個地方應該跟自己無關，於是就沒有再那麼在意了。

有一天，班級活動課時間，郝奇的導師邀請一位諮商中心的老師到班上演講，郝奇聽著那位老師的演講內容，發現有點深得我心的感覺，也開始覺得大學四年應該好好的運用，不然會有點白費。演講結束前，那位老師介紹了「諮商中心」，郝奇才想到，這個曾經好奇的地方好像還有很多寶藏可以挖，更何況，老師給人的感覺挺親切的，既然老師都那麼努力的邀請大家去諮商中心走走，剛好老師有介紹一個活動，不如就來報名參加，至少還有一個便當可以吃呢！