溫柔的堅定：讓妳的內心閃閃發亮，再也不受傷

　　每個女人都有軟弱和堅強的時候，
　　軟弱的時候也正是需要某種內心力量支撐的時候，
　　挺過去了，也就往前邁進一步了。
　　我們的內心需要不斷的修煉，
　　修煉的過程，
　　就是不斷跌跌撞撞又不斷成長提升的過程。

　　每個人身上都有兩個「我」，
　　這本書就是要幫助女人一起找到內心中那個「溫柔堅定的自己」。
　　這並非是強勢、蠻橫、咄咄逼人的自己，
　　相反的，它是堅韌、沉著而淡定的自己。
　　「溫柔的堅定」是一種力量，一種希望。
　　當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候，
　　其實希望已經無所謂了，
　　因為我們在哪裡，希望就在哪裡。

本書特色

　　★暢銷作家水淼寫給妳的心靈成長書，每個女人都該擁有的正能量！
　　★從心出發：對事堅定，對人柔韌，再也沒有人能傷到妳！

作者簡介

水淼

　　圖書策劃人，暢銷書作家。
　　畢業於北京語言大學，三級心理諮詢師，各類文章散見於報刊雜誌。

　　著作
　　《20幾歲，就定位－－打造通往未來的許可證》
　　《20幾歲，就定位Ⅱ－－邁向成功的人際關係法則》
　　《20幾歲，就定位Ⅲ－－妳還不懂的處世心理學》
　　《20幾歲，要面對的人生困惑》
　　《20幾歲，必修的社會學分》
　　《20幾歲，自己的人生自己戰鬥》
　　《20幾歲，敢衝才不枉青春》
　　《讓他寵愛妳一生》等暢銷書。

精神找不到歸屬地

有了自己的房子，不代表就有安全感，因為女人往往還在尋找一種叫「歸屬感」的東西。

為什麼有的人不願意租房子，願意出高價買一間屬於自己的房子？因為別人的房子，始終是別人的，自己只不過是個房客，而自己的房子，自己才是主人——是屋主！這種心理轉變，是很重要、很微妙的。

怡靜是我多年前認識的一個朋友，她不是那種嘴甜的人，所以不太會討公婆歡心。她老公是個孝子，很聽父母的話。有了孩子後，公婆過來帶孩子，兩人世界突然變成了一個大家庭。公婆仗著房子是兒子婚前買的，加上兒子能力強，因此對媳婦並不重視。

孩子被爺爺奶奶寵壞了，常常邊做功課，邊看電視，媽媽過來阻止，爺爺奶奶馬上替孩子撐腰，還主動打開電視，讓孩子看。最後，孩子滿意了，媽媽失落了。她這個做媽媽的，在孩子面前，一點威信都沒有。

他們家時常出現這樣的場景：爺爺奶奶、爸爸和孩子在一起有說有笑，媽媽卻一個人躲在房間裡，安靜地看書。

更多時候出現這樣的場景：她下班了，在公司樓下逛來逛去，不想回家。因為她覺得這個家不屬於她。丈夫不屬於她，而是屬於他媽媽；孩子不屬於她，而是屬於他奶奶。她只是一個過客，每天處於游離狀態，說不定哪天就離開了這個家。

她對這樣的生活無可奈何，走在熙來攘往的大街上，內心卻異常孤獨，沒有歸屬感。

從心理學角度來看，每個人都害怕孤獨和寂寞，希望自己歸屬於某一個或多個群體，例如家庭或公司，希望加入某個協會、某個團體，可以從中得到溫暖，獲得幫助和愛，從而消除或減少孤獨感和寂寞感，獲得安全感。

在群體中，成員可以彼此聯繫，獲得友情與支持；成員間在互動時，其行為表現是協調的，同一個群體的成員在一致對外時，不會產生矛盾和摩擦，彼此都能體會到大家是屬於同一個群體，特別是當群體受到攻擊或取得榮譽時，成員會表現得更加團結。所以，無論在工作還是家庭中，孤軍奮戰、沒有歸屬感，都是很可怕的。

況且，女人天生就是居家動物，對於大多數女人來說，家庭比事業更重要。她們相信做得好不如嫁得好，談戀愛、結婚、生孩子、圍著家庭轉，就不枉這一生了。沒有一個女人會為了事業，心安理得地拋家棄子，一個溫暖的家，才是女人最感安全的歸宿。

有的女人在沒找到這份歸屬感之前，把一切交給自己，自己屬於自己。這也很好，一旦歸屬感等同於一個男人時，她們的問題就出現了。例如，她一個人的時候過得好好的，可是結婚後，男人開始對自己冷漠、甚至出現家庭暴力，她也無法離開，因為她害怕失去「歸屬」。

還有的女人，害怕離職，年齡越大，越害怕，因為她們不再年輕貌美，學習力不如從前，加上家中一些繁雜事務，無法像以前那樣，在工作上投入太多精力。只要能保住飯碗，她們就滿足了，一旦聽到公司人事異動，就開始惴惴不安。

其實，一個女人只要有自信、有能力，走到哪裡，哪裡都會成為她的「歸屬地」。

我的堂姐國中畢業，很早出外工作。她沒有文憑，沒有美貌，沒有經驗，但是她有智慧和勤奮。十年後的今天，她從一名成衣工廠作業員，做到了主管。在她的公司裡，很多大學學歷的同齡人，能力都不如她。

在升職後的某一天，她傳簡訊給我，說丈夫又莫名其妙地要離婚。我安慰她，她這次淡定多了：「隨便他吧，我只要自己在工作上努力就行了，什麼也不怕。」

一年多前，她的丈夫也是莫名其妙地鬧離婚，那時候的她，哭成了淚人，不停地打電話給他，甚至要辭掉工作，去他所在的城市。我告訴她，還沒有弄清楚狀況之前，千萬不要輕易辭掉工作，因為，失去工作就意味著自己真的沒有著落了，何況，她在工作上大有起色。

儘管，到現在我仍然不知道她丈夫為什麼動輒要離婚，但我知道，是工作讓她變得有自信，讓她覺得自己還有個依靠。

離吧！無所謂！正是這種無所謂的態度，鎮住了她丈夫。他們後來和好了。

最近，她為了結束與丈夫兩地分居的狀態，無奈地辭職，前往他住的城市。丈夫幫她在那邊安排了一個工作。她原本的工作已經做得很熟，現在卻要到一個陌生的城市，做一個陌生的工作。我問她，會不會感到害怕。她說，工作是一個舞台，只要自己的能力和經驗在，她就不怕。如果在那裡做得不開心，大不了再回到原來的城市，繼續原來的工作。我相信以她的資歷，一定大有前途！

她在工作的舞台上游刃有餘。當能力到了一定程度，自信心增強了，到處都是她的歸屬地。

生來不是為了還債

明慧從小到大的所有事情，都是媽媽安排的，她像一隻永遠長不大又溫順的小羔羊，無論考大學、找工作、結婚，都逃不過媽媽「溫暖」的大手。甚至她結婚後，妳到她家拜訪，也很難分辨家裡的女主人到底是她，還是她媽媽。

一開始，我經常取笑明慧是乖乖女，後來才知道，她心裡其實非常無奈。例如，她根本不想去離家近的大學，「可是媽媽安排了，我不得不接受。」

我問她為什麼要用「不得不」這幾個字。她說，媽媽一再強調，以前生她的時候，身體很不好，大家都建議不要生，只有媽媽一個人堅持把她生下來，也吃了很多苦。就是因為媽媽生了她，她這輩子都要為媽媽而活了。

這是一個很簡單的人生哲學：滴水之恩，當湧泉相報，更何況是生養之恩。可是，這個簡單的人生哲學，卻給了她一個很糾結的人生。

當她生下來那一刻，她的人生就已經被媽媽給限定了。她曾經試圖掙脫控制，但每次都因為媽媽的眼淚而心軟。後來形成了一個習慣：無論她做什麼決定，都先讓媽媽把關，否則媽媽就會不高興。

這是一種可悲的親子關係。母親之所以這樣控制女兒，是因為在幾乎不能生育她的情況下生育了她，付出這麼大的代價，希望在心理獲得補償；而對於女兒來說，如果不聽話，一頂「不孝女」的大帽子，就會扣在頭上，壓得她抬不起頭，見不得人。

另一個女孩小莉，三十多歲了還沒有結婚。家裡有三個孩子，她是老大，老二是女孩，老三是男孩。家裡非常重男輕女，小莉一出生就讓父母失望了，也因此她從沒有享受過父母的寵愛。等弟弟出生後，她的地位越來越低，無論如何付出，媽媽都不會把注意力放在她身上。

小莉知道自己不能獲得寵愛，只有一種方式能讓媽媽高興，那就是照顧弟弟，每當她把弟弟哄高興了，就能看到媽媽的笑臉。

她的想法其實跟前面那個女孩一樣，生下來的瞬間，就已經背負了一生的「債」。為了「還債」，她不得不習慣性地任人擺佈，討好家人，失去自我。

後來，小莉沒存到自己的嫁妝，倒是為弟弟花了不少錢。弟弟沒有固定工作，得靠小莉養他和他女友，雖然三人共租一間兩房的房子，但所有生活費和家庭開支，都算在小莉頭上。