媽媽，我不再過敏了！千位媽媽見證全自然根治過敏性皮膚炎的奇蹟

先了解，就能勝利！

　　自然健康療法看起來平凡，但每一種方法都能帶來不同的驚人效果！

　　對於患有過敏性皮膚炎孩子的媽媽們，總是奔走於醫院，再多的藥物，效果也不如預期，更遑論根治或痊癒；但現在開始你可以試試自然的健康療法，讓千位媽媽12年的經驗與天然的食物以及水、鹽、空氣等來改善體質，擺脫搔癢，並找回健康的皮膚！

本書特色

　　過敏性皮膚炎是可以戰勝的！

　　這是一本，由一群關心自己過敏性皮膚炎孩子的媽媽們，匯集整理出12年經驗而成的「治療過敏性皮膚炎報告書」，我們成立聚會並長時間實行「自然療法」，在過程中，我們最需要的就是「堅持」。偶爾孩子因過敏現象嚴重而難受時，要有與孩子一起分擔痛苦的「勇氣」。必要的時候，還要兼備讓孩子去醫院接受治療的「智慧」。雖然這是個相當艱辛的過程，但戰勝皮膚過敏後，我們也得到了很多苦盡甘來的喜悅與應對的經驗。

　　長時間的治療過程，一定會有回報！

　　．先了解過敏性皮膚炎，才知道如何對抗。
　　．執行自然健康療法，找回健康皮膚。
　　．預防勝於自療，生出健康寶寶。
　　．過敏性皮膚炎的Q＆A。
　　．克服過敏性皮膚炎的日記。

作者簡介

崔敏僖

　　畢業於於梨花女子大學史學系，曾擔任雜誌記者。

　　在擔任記者期間接觸到西式自然健康法，從1990年開始了關於自然健康法的研究及講授懷孕、生產、育嬰等相關內容。

　　作者是兩個孩子的母親，經營一個與媽媽們討論自然健康法的聚會「高粱豆餅關愛孩子聚會」（www.asamo.or.kr/）。

　　曾經擔任過社會政策研究組委員，也擔任過由公益團體舉辦的「幫助與過敏性皮膚戰鬥的天使們」的企劃委員。

　　在各大媒體以及官（公）署、學校、幼稚園、文化中心等場所，進行了數百場關於健康生養孩子的「身土不二育嬰法」、生活中的過敏性皮膚管理法以及自然健康法的講座。

　　參與言論民主化運動，擔任民主言論市民聯合事務總長、商務代表以及廣播委員會的副委員長已有20年的時間。

　　著有《黃金便嬰兒1，2》、《找回健康皮膚的孩子》和《盧武鉉，常識或者希望》（公著）等作品。

譯者簡介

崔冬梅

　　畢業於國立大學市場營銷系，目前就職於三星電子。長期致力中韓文化的交流，屢次擔任筆譯和口譯，主要翻譯作品有《新婚料理》、《拜拜了，藉口》、《嬰幼兒營養輔食全百科》等。

過敏性皮膚炎是可以戰勝的

「高粱豆餅」關愛孩子聚會與過敏性皮膚炎戰鬥了已經有8年的時間了。經歷了千辛萬苦後，我們得到的結論是「過敏性皮膚炎是可以戰勝的」。「高粱豆餅」是平凡媽媽們的聚會，聚集著為孩子的病而擔憂的母親，只要是關心孩子健康的父母都可以成為會員。為了生病的孩子，我們走訪了無數次的醫院、中醫院等醫療機構。因為醫療機構的治療無法根治孩子的病（如過敏性皮膚炎等），所以我們只有另尋「出路」，開始嘗試自然健康法。

自然健康法是利用營養豐富的食物、水、鹽、菜、自然的風、空氣等，來改造孩子們的體質，並幫助孩子把自己養壯的方法。具體來說就是盡可能讓孩子吃到無公害食材做出來的食物，讓孩子多次喝少量的水來提高血液的品質。透過給孩子吃醬油、味噌醬、辣椒醬，讓孩子吸收身體所需的鹽分；透過風浴、冷暖水浴找回皮膚健康；偶爾還需進行足浴或者芥末熱敷等熱療法。

因皮膚過敏而全身發癢時，使用竹鹽水、柿子葉茶或是進行風浴會得到較好的效果。另外，洗溫度差異明顯的冷暖水浴，是減輕皮膚搔癢最積極的方法。

對於患有過敏性皮膚炎的孩子或他們的家長，總希望有一天可以擺脫搔癢，睡一晚上舒服覺，而溫度差異明顯的冷暖水浴可以讓人忘記搔癢，睡得踏實。

很多自然健康法看起來相當平凡，但是每一個方法都可以帶來不同的效果，當執行過自然健康法全部過程後的「綜合性效果」，更是讓人覺得不可思議。將芥末磨成糊狀貼在皮膚上，對氣管炎等各種發炎症狀的治療有不錯的效果。患有過敏性皮膚炎的孩子在感冒發燒時，讓孩子洗足浴，並在鼻子與脖子部位以竹鹽水消毒，同時使用芥末熱敷法，可以幫助孩子減輕症狀。如果是成年人，可以鼓起勇氣嘗試一下自然健康法中的斷食、吃生食等方法，給身體自行恢復的時間，症狀也會慢慢得到改善。

長時間與過敏性皮膚炎戰鬥，我們將過敏性皮膚炎（過敏性疾病）理解為：因為孩子身體的免疫系統出現異常，而產生的各種「現象」。如果孩子身體的免疫系統不能正常化，就不可能得到根治。到底要怎樣做才能讓孩子身體的免疫系統恢復正常，對外界事物不再產生敏感的反應呢？關於這道難題，我們自己找出了答案。這本書用一句話來概括，就是「高粱豆餅」媽媽們做出來的「治癒過敏性皮膚炎報告書」。

我們將孩子的治療過程進行分類，有媽媽可以幫助孩子的事情以及幫不了的事，堅持做好對孩子有幫助的事，並長時間地等待，希望可以找到治癒的方法。在這個過程中，我們最需要的就是「堅持」。偶爾孩子因過敏現象嚴重而難受時，我們也要有與孩子一起分擔痛苦的勇氣。必要的時候，還要兼備讓孩子去醫院接受治療的「智慧」。雖然這是不容易的過程，但戰勝皮膚過敏後，我們也得到了很多苦盡甘來的喜悅與應對的經驗。

我們希望醫療機構可以儘快找到治癒過敏性皮膚炎（過敏性疾病）的方法。環境汙染已經成為全球性的大問題，未來患有過敏性皮膚炎的人群將會比現在更多，為此感到痛苦的孩子也會增加。

在接受醫院、中醫院、各種民間療法及自然健康法的治療過程中，我們感受到的孤獨與委屈並不少，所以對於醫療機構所講的「過敏性皮膚炎根治法」懷有很高的期待。另一方面，我們也很需要社會對過敏性皮膚炎的關心，以及減少對患有過敏性皮膚炎人群的鄙視。因為受傷的皮膚而被人們指指點點，去澡堂洗澡被趕出來的時候，所受的心靈創傷並不容易得到治癒。

在醫療機構具備治癒過敏性皮膚炎的條件之前，我希望我們的自然健康法執行經驗，可以幫助到患有過敏性皮膚炎的人群。最後，感謝創立了自然健康法的西勝造先生。不久前，他的學生也就是醫學博士甲田光雄先生去世了，願他的靈魂得到安息。在此聲明，西騰造與甲田光雄博士有關自然健康法的書籍都是本書的參考書籍。也感謝提供了治癒病例的會員們，21世紀書籍的相關人員以及對本書的出版出力的所有人。

過敏性皮膚炎的六大特點

過敏性皮膚炎是一種環境病

過敏性皮膚炎是一種具有代表性的環境病，過敏性皮膚炎患者對氣候條件、居住條件、空氣與水的汙染、特定的有害物質或者食品添加劑的反應非常敏銳。居住在首爾皮膚過敏嚴重的人，一旦搬到空氣清新的山裡或澳洲、紐西蘭紐西蘭等國家，過敏性皮膚炎的症狀就會消失得無影無蹤，但是重新搬回首爾的話，就會再次嚴重過敏；這個現象說明過敏性皮膚炎是對周圍環境敏感的一種疾病。有時候甚至在搬到新家、家裡換貼壁紙，或者重新粉刷時，都會令皮膚產生過敏的現象。