親密30:提昇親密關係能力的30個靈性法則
- 作者:曾慧俐
- 原文作者:Lily Tseng
- 出版社:生命之光身心靈成長中心
- 出版日期:2012-08-01
- 語言:繁體中文
- ISBN10:9868860903
- ISBN13:9789868860902
- 裝訂:平裝 / 160頁 / 23 x 17 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
給想要幸福的你
你有多久沒有好好談一場戀愛?
你有多久沒有好好的與父母親溝通?
你有多久沒有好好跟摯友聊天?
你有多久沒有一個人去旅行?
你有多久沒有聆聽自己的聲音?
你有多久沒有認真經營屬於你自己的幸福?
你有多久沒有檢視你的親密關係?
一段開心幸福親密關係的真實案例,Lily老師將用親身經驗告訴你
如果您正面臨或經歷以下問題:
幾段失敗的感情,讓我覺得人與人相處真的好難。
很想要有伴侶,卻一直都是單身。
主動和異性告白,每次卻都是無疾而終。
跟我較好的異性都只能當好朋友。
我想發展自己的親密關係。
常常既期待又怕受傷害,所以遲遲無法跨出去,無法發展親密關係。
對異性沒信心,但又想要遇到一個對的異性,各方面都適合的親密伴侶,內心常矛盾、掙扎不已。
因為父母的關係,常常會覺得擁有幸福的親密關係是遙不可及。
你是不是常常也覺得:
明明自己條件也不算差,為什麼吸引不到理想的伴侶?
自信又自卑的你,如何吸引夢想中的生命伴侶,並經營這段讓你期盼已久的親密關係?
表面上開朗、很好相處,為什麼無法擁有親密關係?
跟異性交往了那麼久,為什麼無法開花結果?
覺得幸福的你,深怕幸福稍縱即逝。如何擁有長久、幸福的親密關係?
為什麼可以很自在的和朋友相處,卻無法和家人好好的相處?
為什麼可以安排好事情,卻無法安排感情?
讓生活更快樂、家庭更和諧、關係更親密,
你會發現幸福是可以透過練習創造出來的!
不論你是20歲、30歲、40歲、甚至70歲……都不要放棄尋覓親密關係的機會!
你是生來被愛、被珍惜、被欣賞的
幾次失敗的戀情之後,變得自我封閉、自我放棄,不再相信靈魂伴侶的存在。但內心深處渴望戀愛,而腦袋卻堅持那是不可能的,於是陷入一場自我拉鋸戰。就像自己的某部份在吶喊:「對!我值得擁有親密關係!」而另一部份卻堅稱:「我再也找不到靈魂伴侶。」當信念與渴望互相矛盾時,內心的衝突不只會使我們沮喪,還會阻止我們經營美好的親密關係。
宇宙的定律是:春、夏、秋、冬……周而復始循環。要不要「復活」只是一個「決定」。有時沈溺比真正死亡還可怕,因為那是無窮無盡,只是逃避,不用負責。鼓勵你,給自己機會再次『重生』!加油!
你值得一切你想要的
本書特色
一、內容實用且輕鬆易讀,非常貼近人心
二、強化伴侶、家人、朋友之間的親密關係,有效改善人際關係。
三、內有「肯定語」,協助讀者迅速吸收本書精華
四、透過30天的練習,有效改善親密關係。
人際關係,需要認真管理。親密關係,需要用心經營。
你願意花多少時間和金錢,投資在親密關係上?
相關網站:
生命之光線上即時視訊心靈諮詢:www.lightlife-lol.com
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作者簡介
LILY老師
最喜歡現在的自己,擁有美麗善良的心及智慧,熱愛生命,願意付出,要讓世界更美好!
學經歷:中山女高、台大外文系畢業、中華民國模範公務人員、保險財務顧問、西洋占星師.塔羅占卜師(9年) 、核心轉化導引師、生命之光身心靈成長中心執行長、曾任台北國際青商會2004年會員擴展委員副主委、曾任BNI商聚人長勝分會主席,現任五個分會「大使」。
專長:心靈諮詢服務及工作坊講師/教練
推薦序-埋藏在你內在的「因」
推薦序-今天與親密有約
自序
前言
如何使用本書-七大關鍵步驟
第一部:單獨
day 1 - 我和自己在一起
Abby心得分享 -『憤怒感,一掃而空。』
day 2 - 我關注自己
Belle心得分享 -『我是誰?』
day 3 - 我接納自己
Calvin心得分享 -『缺點,別人眼中的優點』
day 4 - 我欣賞-感恩自己
Daisy心得分享 -『觀照自己-是件美好的事』
day 5 - 我以具體行動愛自己
Eva心得分享 -『我喜歡現在的自己』
day 6 - 我包容自己
Felix心得分享 -『寬恕帶來力量』
day 7 - 我值得一切我想要的
Gill心得分享 -『相信自己值得』
day 8 - 我選擇擁有創造力、願景及接受的能力
Hans心得分享 -『活在願景中』
day 9 - 我選擇擁有快樂及喜悅
Iris心得分享 -『單純的快樂』
day 10 - 我選擇擁有勇氣,採取行動冒險,踏出人生的下一步
Jack心得分享 -『真誠面對』
第二部:療癒與重生
day 11 - 我們選擇輕易快速學習親密關係功課
Karen心得分享 -『更懂得如何去愛一個人』
day 12 - 我們體認恐懼只是幻相
Louis心得分享 -『我願意放下恐懼』
day 13 - 我們放下過去,選擇活在當下
Maggie心得分享 -『重新為自己而活』
day 14 - 我們安撫擁抱內在小孩
Nancy心得分享 -『和內在小孩相處』
day 15 - 改變就是療癒,我們再次打開自己心門
Olivia心得分享 -『尋覓真愛』
day 16 - 我們彼此探索自我天賦禮物
Paul心得分享 -『領受天賦禮物』
day 17 - 我們持續成長-成為更好更成熟的自己
Qasim心得分享 -『成長路上』
day 18 - 我們更新解脫自己
Rita心得分享 -『從哀傷走向愛』
day 19 - 我們在愛中重生
Sam心得分享 -『慶生』
day 20 - 我們用全新的眼看世界
Tara心得分享 -『簡單的幸福』
第三部:合一
day 21 - 我們全心全意承諾彼此
Una心得分享 -『承諾之旅』
day 22 - 我們持續地連結、連繫與分享
Venus心得分享 -『手牽著手』
day 23 - 我們開放地溝通及聆聽
Will心得分享 -『修復關係』
day 24 - 我們時時關注彼此
Xandy心得分享 -『親親我的愛』
day 25 - 我們時時互相欣賞、讚美與感恩
Yasmine心得分享 -『午夜夢迴』
day 26 - 在相處時,我們擁有幽默、時時嬉戲及創造驚喜
Zera心得分享 -『當我們同在一起』
day 27 - 我們深愛彼此,擁有美好性愛,並慈悲相待
Angela心得分享 -『愛只存在於愛』
day 28 - 我們彼此接納,合而為一
Ben心得分享 -『生命裡的最愛』
day 29 - 我們彼此包容、寬恕、給予自由
Catherine心得分享 -『深情相擁』
day 30 - 我們攜手合作,共創願景
結語
附錄:愛的宇宙訂單-通往愛的道路通關密語
第一部:單獨
[親密30]day1-{我和自己在一起 }
[親密30]day2-{我關注自己 }
[親密30]day3-{我接納自己 }
[親密30]day4-{我欣賞-感恩自己 }
[親密30]day5-{我以具體行動愛自己 }
[親密30]day6-{我包容自己}
[親密30]day7-{我值得一切我想要的}
[親密30]day8-{我選擇擁有創造力,願景及接受的能力 }
[親密30]day9-{我選擇擁有快樂及喜悅}
[親密30]day10-{我選擇擁有勇氣,採取行動冒險,踏出人生的下一步 }
第二部:療癒與重生
[親密30]day11-{我們選擇輕易快速學習親密關係功課}
[親密30]day12-{我們體認恐懼只是幻相 }
[親密30]day13-{我們放下過去,選擇活在當下 }
[親密30]day14-{我們安撫擁抱內在小孩 }
[親密30]day15-{改變就是療癒,我們再次打開自己心門 }
[親密30]day16-{我們彼此探索自我天賦禮物 }
[親密30]day17-{我們持續成長-成為更好更成熟的自己}
[親密30]day18-{我們更新解脫自己}
[親密30]day19-{我們在愛中重生 }
[親密30]day20-{我們用全新的眼看世界 }
第三部:合一
[親密30]day21-{我們全心全意承諾彼此 }
[親密30]day22-{我們持續地連結,連繫與分享 }
[親密30]day23-{我們開放地溝通及聆聽 }
[親密30]day24-{我們時時關注彼此}
[親密30]day25-{我們時時互相欣賞,讚美與感恩}
[親密30]day26-{在相處時,我們擁有幽默,時時嬉戲及創造驚喜}
[親密30]day27-{我們深愛彼此,擁有美好性愛,並慈悲相待}
[親密30]day28-{我們彼此接納,合而為一}
[親密30]day29-{我們彼此包容、寬恕、給予自由}
[親密30]day30-{我們攜手合作,共創願景}