我這樣大幅提升日本幼兒的智能：最厲害的腦科學阿嬤，73個重要觀念

前言 三歲以前是關鍵
01 有啥事比帶孩子更有趣？！這是女人的特權！
02 盡量採用「自由發揮育兒法」
03 只要媽媽開口說，孩子的大腦就會快速成長
04 夫妻要「笑著」吵架
05 媽媽積極樂觀，才能帶出表情豐富的孩子
06 「看不到、看不到……哇！」的次數，自己決定吧！
07 寶貝不能太寶貝
08 別因為方便，就什麼都用買的
09 看著孩子眼睛說話，必定有新發現
10 帶孩子要找「媽媽」，做家事要找「祖母」，給零用錢要找「曾祖母」
11 每天讓孩子大哭一次
12 親子時光重點不在時間長短，而在品質好壞
13 從零歲開始「捏捏，抓抓，扭扭，夾夾」
14 當媽媽懂得處理焦慮情緒，就是提升自我境界
15 學會控制情緒的責罵方式
16 不需要特地準備斷奶食品
17 六個月斷奶，之後會輕鬆很多
18 斷奶食品要「啊姆 ~ 啊姆 ~ 咕嚕！啊 ~ 」這樣餵
19 晚上九點不必強迫就寢
20 別出言影響孩子的「突飛猛進期」
21 爸爸和媽媽各司其職
22 不是「陪孩子玩」！是讓孩子「陪你玩」！
23 為什麼「背背」比「抱抱」好？
24 千萬別輸給「一哭二鬧」
25 讓孩子記住「味道」
26 只讓孩子看喜歡的電視節目
27 一支湯匙讓大腦突飛猛進
28 盡量往外跑
29 用魷魚乾和蘋果鍛鍊「咀嚼力」
30 千萬別說「不行」
31 誇張地稱讚「哇！好棒！」
32 接觸實物，培養分辨真假的感官
33 跟孩子比智慧，教學相長
34 討厭刷牙就靠「海苔」來救
35 別說「嬰兒語」
36 讓孩子學會季節感
37 鄰居抱怨孩子跑跳哭鬧的應對法
38 好好利用爺爺奶奶的輕鬆育兒法
39 跟孩子一起做飯，減少挑食
40 讓孩子學「停」比學「走」重要
41 媽媽有要求，爸爸才開罵
42 別說隻字片語，要說完整成句
43 媳婦利用婆婆，婆婆學會讓步，老公幫忙老婆
44 帶孩子絕對不會失敗
45 「喜歡哪邊？」「為什麼？」可以訓練自我主張
46 三歲之前，比記住正確名稱更重要的事
47 用和孩子一樣的高度同樂
48 如何教孩子不在浴室地板上尿尿
49 數學思維也可以用來帶孩子
50 在日常生活中培養數學感
51 不斷供應新玩具，只會讓孩子變笨
52 記憶力絕不會練過頭
53 無聊的刻板印象會剝奪孩子的天賦
54 讓孩子在父母面前表達自我
55 「孝順孩子」就沒資格當媽
56 孩子說「我自己來」是成長的證明
57 電玩遊戲是一石三鳥的育兒妙招
58 先教「差不多這樣」，再教精確數字
59 爛父母不如沒父母
60 用「腦」就沒煩「惱」
61 難過的時候就問天吧！
62 如果爸爸是家庭支柱，就要讓孩子明白
63 孩子從媽媽懷孕開始就會對弟妹吃醋
64 先稱讚大的孩子
65 回家後再稱讚孩子
66 別將自己的夢想寄託在孩子身上
67 沒能力讓孩子學才藝，並不需要悲觀
68 考試落榜後，知道下一步該怎麼做的就是「好孩子」
69 男生應該視情況提出主見
70 千萬別讓獨生子女「予取予求」
71 夫妻也有意見不合的時候
72 拉肚子就試試獨家特製的「蒟蒻貼布」
73 爸媽有用心導正孩子的偏食習慣嗎？
特別收錄 母子笑開懷！腦科學阿嬤的14道簡易蔬菜食譜

前言
三歲以前是關鍵

　　我們的育兒環境正面臨極大的危機，許多新手媽媽們，正獨自為了帶孩子而傷透腦筋。

　　餵母乳、戒尿布、孩子愛哭胡鬧……在那個大家都有姑嫂姐妹的年代，新手媽媽身邊隨時都有人可以商量。左鄰右舍的婆婆媽媽們，也是分享育兒經的好幫手。以前母女相傳、鄰居相助的育兒智慧，隨著高度經濟成長、家庭規模縮小，已逐漸失傳了。結果，到處都是不知道怎麼帶孩子的媽媽。

　　1983年，我與身為腦科學家的丈夫久保田競，根據當時最尖端的腦科學，執行一套自己的育兒法，並出版成書。本書當時深受好評，於是我倆成立實驗教室、辦演說會，傳授融入腦科學的育兒法（現稱久保田法）。

　　後來為了照料臥病雙親，活動一時中斷，直到兩年前我上了「腦科學阿嬤」的電視節目，這套育兒法才又受到世人矚目。

　　「之前被錯誤方法帶大的孩子們真可憐。如果不傳授一些連腦科學都支持的傳統育兒法，到我孫子、曾孫那一代可就慘囉！」

　　就因為這樣的危機意識，我以高齡77歲成立了「腦研工房」有限公司，動手寫作，舉辦演說，研發久保田式幼兒玩具，一切都是為了推廣我親身體會過的育兒法。

　　前些日子我從電視上看到，由於東日本大地震，有個爸爸背著三歲左右的孩子，媽媽則背著三、四個月大的孩子，這兩夫妻雙手拿著寶特瓶，在長長的隊伍中等著領水喝。

　　背巾看起來像床單，總之就是一塊白棉布裁成的。可能是避難所的老人家動手張羅，讓他們用來背孩子。

　　「只要有塊大布，就是一流背巾」傳統育兒法似乎讓寶貝孩子十分安心，即使雪花不時落在臉上，孩子依然張著大嘴睡覺。

　　在此由衷祝福所有受災戶。

　　而在其中，我瞥見了一道希望之光。

　　希望各位爸爸媽媽能認真思考遠景，為了將來而好好帶孩子。

　　往後的世界不知道會有什麼天災人禍。希望各位教出來的孩子，能夠「撐過」一切的考驗。

　　世界正不斷全球化，未來的孩子不僅要能活在當下，更要能走入世界。聯考學測、明星學校，已經不再適用。

　　大約五十年前，丈夫前往美國留學，隨行的我便體驗了美國的生育環境。

　　即將肩負未來的孩子們，必須從小開始擁有自我主張，獨立自處，與各國的孩子們並駕齊驅。

　　為此，在大腦急遽成長的零歲到三歲之間，如何教導孩子將是最大關鍵。

　　反之，只要在這階段打好大腦基礎，往後上幼稚園及小學，想必會輕鬆許多。

　　我之所以主張三歲以前是關鍵，是因為腦科學證實「三歲之前大腦的突觸密度最大」，而且經驗也證實父母在這之前多加教導，之後孩子在各方面都會很好帶。

　　至於父母，若能從零歲開始仔細觀察自己的孩子，並按照本書建議來帶孩子，必定能獲得為人父母的自覺與自信。

　　天生我才必有用。讓我們激發孩子們的天賦，使其開花結果吧。

　　父母從零歲開始的「用心教導」，將左右孩子的未來。本書將針對零歲起的育兒經，介紹七十三件重要事項。其中有些應該不同於目前「主流」或「正確」的育兒方法。尤其在這手冊年代，讀過眾多育兒書的媽媽們應該更是感受深刻。

　　我看見許多孩子透過我親身使用過的方法，順利地成長茁壯。

　　我相信自己的育兒方式正確無誤，如今正是該放下手冊，重拾傳統感性育兒法的時刻。

　　本書最後準備了14道蔬菜食譜，都是我家老小一致歡迎的菜色，讓媽媽們不用再煩惱孩子「不愛吃青菜」。

　　希望各位讀者能比對本書與自己的育兒法，有困難的地方就做記號，反覆鑽研。若天下為育兒所苦的父母能自本書獲得指引，將是我的榮幸。