從裡到外健康一生：活用「黃帝內經養生精華」

　　北京中醫藥大學權威教授，讓你參透千年養生奧秘，
　　幫助你從頭到腳、從裡到外徹底了解自己的健康。

　　◎公開華陀長壽之秘。
　　◎揭示養心、養身百病不侵的秘密。
　　◎深入淺出詮釋三千年前老祖宗的長壽密碼。
　　◎以自然之道、養自然之身，解讀中國式養生智慧。

　　如何從飲食、運動、情緒、生活全面養生，讓你健康不生病。

作者簡介

王東坡

　　中華中醫藥學會中醫體質分會副秘書長　
　　北京中醫藥大學副教授
　　醫學博士
　　副主任醫師