在患病和危難時刻祈助於信念和信仰是人的特性，於是作者投入三十餘年積極研究，得出了本書中所呈現的各項發現。作者領悟到：信念不只能讓情感和精神得到慰藉，對生理健康同樣重要無比。
「信念」不只是虛無縹緲的意志，更能進一步影響生理機能，若能與醫療手段配合，想必能獲得傳統醫學所提供的對策及治療的最大效益。
不管信念的效果是否受到認同，它的生理機轉可以保證，它在所有的健康醫療層面都會永遠存在。我們的價值觀和人生經驗會不由自主地顯現於外，而它們的影響力是長長久久的。透過科學實證與許多病患的實例，本書的所有章節能助所有的讀者領會信念的力量，從而擁抱生命及生命的意義，邁向最高的健康境界。
作者簡介
醫學博士 赫伯．班森醫師 Herbert Benson, M.D.
身心醫學中心（Mind/Body Medical Institute）的創始者及現任總裁。他是哈佛醫學院的畢業生，目前也任教於哈佛醫學院，並且是貝斯以色列女執事（Beth Israel Deaconess）醫學中心的心臟科醫師。班森醫師為逾170篇科學研究文章及十本書的作者或協同作者，他的著作已經翻譯成許多種語言，並且在全球售出四百多萬本。早在西元1981年，作者就跟達賴喇嘛合作，共同展開「靜坐的內在控制作用和信心效應」這項研究計畫。
瑪格．史達克（Marg Stark）
自由新聞工作者，目前居住在加州。
譯者簡介
平郁
政治大學國貿系畢業，美國德州理工大學企業管理碩士，四度獲得文建會梁實秋文學獎譯文、譯詩獎。現居高雄，專事譯作、寫作。譯著有《三個六月天》、《匠心獨具》、《愛因斯坦檔案》等三十餘部。
