養成有錢人的體質──36個金錢練習讓你財富大變身

第一章 練就有錢人的金錢體質
練習1 找出你的金錢特質
練習2 小心大負債從小地方開始
練習3 在黑暗中你看見什麼？
練習4 你會「收」「放」自如嗎？
練習5 你的焦點在哪裡？
練習6 出手的輕重

第二章 學會致富的金錢價值觀
練習7 尊重別人的生命節拍
練習8 家運好，財運才會好
練習9 小奸小惡別計較
練習10 不要用「比較級」來看待生命
練習11 破過財，才知道守住財富的智慧
練習12 貸款不是賺錢的動力

第三章 推開財富的障礙
練習13 熱力四射，才能賺到人際與金錢
練習14 情運會影響財運
練習15 讓你的錢放輕鬆
練習16 不要將一切視為理所當然
練習17 遇到問題，要先深入問題的核心
練習18 腦袋窮，人生也會窮

第四章 尋找致富的開關
練習19 要放過自己，才會幸福
練習20 知道不等於明白
練習21 懂得投資自己，活出最大的可能
練習22 不要自己嚇自己
練習23 請把糟糕晾起來
練習24 打破你的慣性思考

第五章 創造財富的關鍵密碼
練習25 允許自己的形象破滅
練習26 你的口袋破了沒？
練習27 苦樂是一體兩面
練習28 抓住你的生命重點
練習29 一開始就要做對
練習30 眼見不能為憑

第六章 態度決定你的富貴
練習31 自我和自私的差別
練習32 重新建立你的價值觀
練習33 一次做好一件事
練習34 看清人生的順序
練習35 簡單也沒什麼不好
練習36 創造屬於你的圓

自序
做得到才是真知道

　　多年來的教學分享中，我深刻的體驗到，現實的人生 裡，有些人往往「說起來驚死人，做起來笑死人」。 「我知道！」這句話，常常只是「頭腦的認定」而非「真 正的明白」。這樣的循環只會讓人陷入「我慢」，不願臣 服，對生命一點幫助都沒有。因此如何讓人有種被當頭棒喝 的點醒，並且恍然大悟的洞見與明白，便成了我出此書的用 意。「它」不同於一般的書籍，非常生動有趣，很適合個人 或團體一起來玩。 為了讓你更容易進入狀況，現在就先來做個暖身的練習。 請以每秒鐘一個拍子的速度來拍手玩這個遊戲。你可以自 己分別練習A與B，人多時分組一起做。遊戲結束時，再分享你的感覺。

練習A： 唸到唸到1、3、6、8時才拍手，至少連續做一分鐘才停止。（請記在心裡，盡量不看圖）
1 2 3 4 5 6 7 8
． ． ． ．（請記在心裡，盡量不看圖）

練習B：請唸到2、4、5、7、時才拍手，至少連續做一分鐘才停止。 （請記在心裡，盡量不看圖）
1 2 3 4 5 6 7 8
． ． ． ．

　　回想一下，在做上述的練習時，腦海呈現什麼狀態： 有擔心老公不知會不會出軌嗎？ 有心煩孩子不知上網玩到幾點嗎？有感受工作壓力好大嗎？ 有擔憂缺錢的痛苦嗎？ 答案應該是沒有吧！因為活動進行中，勢必要完全的「臨 在」，才能做對。唯有光臨現在的生命才能喜樂！因為「臨 在」，所以洗澡時就會好好享受水花淋在身上的清涼舒暢；因為「臨在」，所以吃飯時就會細嚼慢嚥，感受米飯的甘 甜。當一個人完全的享受現在，心中會是平靜，甚至還會 把簡單或一成不變的事活出了趣味。但人類卻總是「光臨過 去」因此有了悔恨，或「光臨未來」因此有著無限的擔憂， 生命其實可以活得更簡單的，因為單純反而有力量。

　　這本書的許多練習，都會把你帶回「當下」，享受現在，好好活出此刻，下個舞台自然就會出現！祝福你在做完所有的練習後，能開啟更大的智慧之門，引領我們到達生命的最高境界！健康、有錢、又有閒！