作者序
你經常需要搶時間工作嗎？
你的工作好像總是做不完嗎？
你成天被客戶及老闆追著跑嗎？
你的待辦文件往往堆積如山嗎？
如果你有以上的問題，「時間管理」是最佳的解決之道。
管理大師彼得．杜拉克說過：「時間是世界上最短缺的資源，除非善加管理，否則一事無成。」
每個上班族都渴望時間。我們需要時間來處理辦公室內應做之事，也需要時間在繁忙工作與休閒生活之間取得平衡。即使每個人對時間的冀求如此強烈，但實際上大多數人對時間管理的概念均十分模糊，而且在過去的學校教育及職前訓練中，也未曾學習過這重要的一堂課。
天資聰穎者在職場中，藉由經驗的累積及失敗的歷練，可以順利地在跌跌撞撞中摸索出掌握時間的訣竅；天資平庸者則在經歷挫敗及失意之後，卻未必能適時調整方向，領悟出適合自己的時間應對模式。
其實，時間管理是需要學習的，正如同你過去曾努力學習任一專業技能與科目一般。
時間管理也是需要練習的，在明瞭相關原則及技巧之後，必須身體力行、加以實踐，才能為自己「搶」得寶貴的時間。
對於「時間管理」這個大眾迫切需要的課題，我長期深入研究，搜集相關資料及例證，參考社會知名人士成功實例，發展各式方法與技巧，並親身實踐以茲驗證。亦曾經受邀至眾多公司企業、政府機關、研究及學校單位，進行多場演講及研習會，深入探討不同企業及職場的實際問題，為學員提供適切的建議。
我將過去多年來的研究心得及工作經驗，詳加彙整於書中與讀者分享，希望能為你解決時間管理的問題，幫助你在工作上搶得時間的先機。
本書共有六章，下分不同小節，各章節均可獨立閱讀及實際運用。
每一節均附有我精心設計的概念示意圖，做為該節核心技巧與法則的綜合歸納，請於閱讀本文時一併參考附圖，並細細品味箇中意涵。讀完一章後，請再重新檢閱各節附圖，將會帶給你新的啟發。
．第一章「掌握時間，增加財富」—為了避免自己越忙越窮，需勉勵自我掌握時間，力克嚴峻的職場環境。
敘述在不景氣的大環境中，如何因應M型社會的變遷，避免淪為越做越累的窮人工作者，而是變身為越做越輕鬆的富人工作者；學習郭台銘、李嘉誠及彼得．杜拉克等名人的時間管理技巧，以有效增加自身的財富。
．第二章「時間管理策略」—為了讓自己的工作井然有序、切中重點，需建立正確的時間管理概念及策略。
面對紛雜的工作，需以「三抓三放」的原則加以簡化；利用重要與緊急的「N字型法則」，列出正確的工作優先順序；採用「同心圓法則」，避免部屬與上司之間的認知差異；並以工作計畫引導自己逐步完成應做事項。
．第三章「提升工作效率」—為了讓自己能準時下班，享受應有的休閒生活，需努力提高己身的工作效率。
提早上班受到環境干擾的程度較小，自然可以專心工作，並提高工作效率；以「乾坤大挪移」建立完整時間區塊，改善雜亂無章的工作日程；運用「SMART」工作法則，提早達成「To be list」的設定目標，使自己由A邁向A+。
．第四章「控管上班時間」—為了不讓自己的工作進度落後，需嚴格控管各事項的執行時間。
採用「CSDA」的控管原則，調整分配工作時間；利用「辦公室三幫手」，妥適安排自己的工作日程；運用開會的「四制概念」，減少開會所耗費的時間；從「人、地、時、物、事」五大方向進行考量，以有效縮短冗長的會議。
．第五章「製造上班時間」—為了讓自己能完成更多的事，需在一般上班時間內積極製造更多可用的時間。
除運用上班的「紅海時間」外，更要善用「藍海策略」製造「藍海時間」；利用「CCAP法則」大幅增加可用時間，發揮零碎時間的最大價值；採用「重疊時間配置法」，將眾多事務擠入一天的工作日程中；聰明花小錢，以製造有效的大時間。
．第六章「節省上班時間」—為了讓自己盡速完成工作、避免無謂的時間浪費，需努力節省工作時間。
運用「同類法則」的概念，加速處理性質相近的工作；使用「N字型刪除法則」，刪去缺乏正面效益的工作；採用「減法策略」，迅速處理煩人的雜務；利用「時間差攻擊」策略，節約無效的等待時間；秉持「圓圈日」的概念，探討節約時間的真正人生意義。
每一章節最後附有通關測驗，供讀者複習該章內容並進行自我檢測。
富蘭克林說：「倘若你愛惜生命，就不可浪費時間。因為，生命就是由時間組成的。」
《時間管理黃金法則》為「呂宗昕職場成功術」系列第一本書，衷心期盼能幫助你在職場上踏出成功的第一步。
真正的時間管理，並非只是在管理時間而已，而是在經營自己的生命。
成功的上班族，除了能遊刃有餘地管理自己的時間外，亦能愉悅地享受多采多姿的美麗人生。
推薦序
期待學習大師出現
何飛鵬
學習能力是一個社會能否進步的指標，也是每一個人生涯成就的關鍵因素。日本就是典型的學習型國家與學習型社會，從明治維新開始，日本用快速的學習能力（複製、模仿）趕上歐美先進國家。而日本社會的學習風氣，造就了每一個領域的專業化，也讓每一個人擁有「自慢」（日語：形容自己最拿手的絕活）的專業能力。而且日本每一個領域都會出現「達人」，且達人也會努力傳授獨門絕活，讓各領域的職人都能向上提升，成就了全行業的進步。
在日本有無數的「學習大師」，鼓勵認真學習、調整工作態度，不論再小的領域，都可以有學習專書出版，提供大眾在工作、生活之餘，無所不在的自我學習與成長可能；大前研一就是典型的例子，他出了一百多種書，橫跨工作、生活、趨勢等。這些用書籍、出版，鼓勵學習、促成進步的專家達人，是日本這個學習社會快速成長的動力。
台灣已經有學習的氣氛，但還不配稱「學習型國家」或「學習型社會」，原因之一就是台灣還沒出現「學習大師」，沒有人以擅長學習著稱，也沒有人以知識廣博見長；也很少有人傳授專業，而且著作繁多。沒有知名的傳道、授業、解惑者，當然台灣社會的學習還有長路要走。
身為出版人，尋找「學習大師」，以提供台灣社會更多的學習可能，用書籍解答大眾的困擾，是我長期努力的事，只是「大師」難尋，成果有限。
直到幾年前，商周出版遇見了台大化工系的呂宗昕老師，他從一本《K書高手》，風靡了台灣的國高中生，並一連串延伸出版了二十餘本考試及學習的書，包括《時間管理高手》等，幾乎本本叫座。我的「學習大師」想像終於出現了。
呂老師的能力在於知識廣博、邏輯清晰、吸收轉化力強，任何選題，他都能快速進入，並找出學理與方法。再加上他平易近人的寫作風格與快速完稿的寫作能力，他絕對有機會成功引導台灣讀者提升自我的「學習大師」。
這一本《時間管理黃金法則》，是呂老師跨足工作職場的第一本書，我有幸一睹為快，真有驚為天人之感。呂老師雖不在商場，但頗懂職場工作者之需要，說理與趣味兼具，故事與方法並陳，把時間管理說得十分透徹，是職場工作類型書籍中少見的好書。
我更確認呂老師有成為「學習大師」的潛力，也期待能替台灣讀者呼籲，呂老師應更努力創作，讓「學習大師」早日在台灣出現。
（本文作者為城邦出版集團首席執行長）
