煩惱難道真的都是賊嗎?可不可能轉成良人,變成生命中的善知識?本書作者辜琮瑜透過唯識學,偵察出「煩惱」的真面目以後,有了這樣的靈光乍現!如果能夠明白各種煩惱的身世由來、性情特徵,是不是可以化敵為友?轉煩惱為菩提?
本書希望能萃取佛教的千年智慧,就著唯識學的煩惱分類法,讓這些煩惱一一現形。作者不但以「透視煩惱」短文,揭除了三十一種煩惱的面具,讓我們認識它們的真面目;更以六十篇心靈隨筆,分享她與這些煩惱互動的種種心情故事。不論是做為優美的散文品讀,或是實用的妙藥解煩,本書都能把煩惱化為清涼甘露,那就根本沒煩惱啦!