「小芬是不是工作狂啊？那麼努力幹什麼？前陣子才因為胃潰瘍住院，跟日本賣命的上班族真沒兩樣！」
「美蘭年過三十還在參加聯誼，希望碰到王子把她從一成不變的生活中拯救出來，讓她飛到枝頭變鳳凰。拜託，怎麼可能！」
「莉莉真可憐，年初去算命算出她今年流年不利，什麼事情都做不成，而且連續三年都會如此。她還說今天電視上的星座占卜說她今天感情運不佳，結果她真的跟男友吵了一架呢！」
「美惠再這樣拖拖拉拉下去，真的會像秘書室的阿鳳一樣喔。她自己一直覺得自己只有二十七歲，其實都過三十五了。看她那樣積極地找結婚對象，要是對方知道她的真實年齡，那就……」
「小慧很早就跟竹科電子新貴結婚，起初過得很幸福，可是最近好像因為他先生外遇的關係而想離婚，也時常吵架，這就是高攀人家的結果。平凡最好，像我們這樣就好了。」
「阿娥在公司三十個秘書當中是最資深的，已經都要三十九囉！從三年前起就沒有人問她什麼時候要結婚了！」
「市場行銷部門的那個莎莉是ABＣ對吧！她自以為喝過洋墨水、很有世界觀，是新貴族，很自以為是，講話也沒大沒小的，一直被其他同事孤立呢！」
「聽說小如升官了，她非常會拍上司或是董事們的馬屁，讓所有上級都很疼愛她，可是對我們又是另一副嘴臉。像她這種勢利眼，真的很糟糕！」
「淑雯每次忙專案，即使好幾天沒日沒夜地趕進度，也能精神奕奕、幹勁十足。可是一忙完連假也不請，就消失個三天，這真是夠了。這樣怎麼跟她一起做事嘛！」
「佩芬好像又要考證照了。前一陣子去考產業諮詢師，這次她說要考心理諮商師。她真是考照狂！到底想做什麼工作啊！」
「秀君邀我去聽女性創業說明會。她說她一定要自己創業，這樣就不會有討厭的上司，會快樂有如置身天堂。真有這麼好？」
「育文的能力很強，可是簡直跟男人一樣嘛！不化妝，服裝也沒女人味。就算再怎麼能幹，我也不想變那樣！」
「說到這個就想到和育文成對比的阿嬌了，在會議上Ｖ字領的毛衣露出自傲的乳溝，不斷撩撥秀髮，還對經理頻送秋波，真令人懷疑她到底是做什麼工作的！」
「秀慧好可怕喔！好像是公司的活字典一樣。她不是跟經理同期進公司的嗎？所以對高層主管過去的婚外情、風流韻事都能如數家珍喔！搞不好是我們部門幕後操作的黑手。」
「明珠好像迷上調整型內衣了。之前一起泡湯時瞄到她穿很緊的調整型內褲喔！看她那麼勉強，還真想哭！」
「如怡有點高傲，不給她一些特別待遇她還會生氣；總是一副『我是菁英份子，和妳們不一樣』的態度，真希望叫她改改！」
「敏莉什麼都不教我，每次都說那是她的工作，我只要整理資料就好了，但又愛喊『完蛋了，來不及了』。」
「佩琪也常說自己是女超人，什麼事情都一肩挑。玩的時候又很瘋狂，最愛徹夜唱KTV。不過她的黑眼圈真的很嚴重耶！」
「欣蓉也是，不過感覺她好像已經要撐不下去，快要累倒的樣子。不知道她是不甘示弱，還是太過好強，總之她就是沒有辦法拜託別人才會累成這樣。」
「翠華倒是一步一步努力往上爬，今天才能當上經理。不過踩在別人的頭頂上的做法真可怕，大家都說她是《國王的新衣》女王版。我可絕對不想當被她踩在腳下的人啊！」
「所以，在工作上努力可能沒什麼用。像如嵐這樣偶爾會偷個懶，舒舒服服地像泡溫泉一樣也許比較好。」
「明瑜說想把工作辭掉去當派遣人員，她說之前去峇里島只能去兩個星期，如果把工作辭掉就可以去個半年了。看來她好像已經受不了工作生活了。」
「雲如也想住洛杉磯，還說去海外旅行，自己就會變得很積極，覺得好像自己都做得到，連夢都能緊緊掌握。」
「她跟玲玲一樣都太沉浸於影集情節了。她經常說自己像裡的凱莉。是啦，愛買鞋這點確實很像。」
「不過，那我們該怎麼做好呢？君君最近很到處參加自我探索講座，我們去問她好了。」
「就像珮君說的，公司應該多為我們著想一點，好讓我們員工更有活力更有幹勁，像現在根本是家爛公司嘛！」
妳身邊是不是也有類似以上人物的朋友呢？
還是妳自己就是其中之一，看了之後這些案例之後還嚇了一跳？如果真是如此，您也許已經快要跌入陷阱或已經身在其中了，因此請您務必要好好閱讀這本書。
本書是針對工作女性，尤其是二、三十幾歲的單身工作女性所寫的，而二、三十幾歲正是女人最美好的年代。
最近職場上的性別歧視已經少了許多，女人也可以從事合乎自己興趣、責任較重的工作，也可以期望自己的資歷、能力提升，進而擔任主管、經理等職務。二十到四十歲這個階段裡女人在個人生活方面，也有許多機會、機緣可以遇見優質男性，並墜入情網、步入禮堂。
最近有關女性「工作與生活平衡」的話題很熱門，能讓工作和生活維持平衡的工作方式與態度備受矚目。工作、個人生活以及整個人生都能過得很充實，這樣的生活方式被視為是最理想的。對於工作、戀愛、婚姻、家庭我們都不想有所偏廢，魚與熊掌都想兼得，過著充實的生活，這是工作女性們永遠的課題。
女性們懷抱著各種想法與夢想而工作，我們自以為很認真努力地生活、工作，但是還是會發生意想不到的事情。
為何會發生這種事？哪裡不對？當妳這樣想時，妳就已經陷入思維陷阱了。一旦落入陷阱，就受害匪淺。但重要的是，哪裡跌倒就要從哪裡爬起來，若能將傷害減到最小，當然是最好了。
二十歲到四十歲之間的二十年，看似漫長，但是光陰似箭，還在覺得二十歲到三十歲之間日長歲久，過了三十歲之後卻深感時光飛逝。過了三十五歲，過生日就不開心了，因為妳跌入太多陷阱，還沒成為理想中的自己，就要邁入四十大關了。
我根據自己的經驗，以及擔任職業規劃師六年來，實際接觸過的案例，寫成本書，書中以檢視症狀的方式，分成三十三個單元，為您介紹二、三十歲的上班女性容易跌入的三十三個陷阱
希望本書能給各位一些警示與啟示，那便是我最欣慰的事。
