和內在的自己玩遊戲

　　你經常神色匆忙地過生活，而忽略了認識自己的重要線索嗎？你可知道，無論是你的肢體、語言、聲調、衣著顏色，甚至你所選擇的朋友等，都是你內在自我的反映。漠視它，你就喪失了探索深層內心的機會。作者在本書中與你分享一些靈修方法，在運用這些方法時，你會發現，它們很自然地變成生活的一部分，帶給你很好的感受，也使生活變得更加順利，希望這些方法能夠引導你走上靈修之路。

本書特色

　　生活經驗中，處處有解開生命謎團的線索，讓你得以尋求生命的實相，在作者有趣的引導下，會讓你放慢步調，真正活在生活中的每一刻，時時刻刻保持心靈的清醒與遊戲的心情，如此一來，你不僅能覺察生活中有許多的抉擇，還可以打破舊有的慣性反應，做個勇於改變、真正樂在生活的人。

作者簡介

潔娜．黛安（Janet Dian）

　　是一位心思敏銳的形而上學者。本書將與您分享有趣的「新時代」哲學。這套獨特的自我覺察方法，是藉由直接體悟的過程，啟發內在智慧，達到自我療癒的目標。