什麼是心理學?心理學就是研究心智和行為的科學,是一門百川交匯的綜合性學科。
提起心理學,有人把它看得玄虛奧妙,深不可測;也有人認為心理學就是猜測別人的思想。其實,這是對心理學極大的誤解。心理學是一門科學,它與相面測字、算命卜卦等江湖騙術是根本不同的。心理學作為一門科學,有特定的研究對象,任務和科學的方法。心理學不僅涉及了人的不同生活領域,也吸納了不同的學科知識,是一門百川交匯的綜合性學科。可以說,哪裡有人,哪裡就會有心理學。
目前的心理學大致可分為五大流派:心理分析學派(研究重點在潛意識的驅力、衝動及早期經驗)、行為學派(研究重點在外顯行為,即刺激與反應間的聯結關係)、人本學派(研究重點在人類的潛能及自我實現的心理歷程)、認知學派(研究重點在透過行為來瞭解認知及心理的歷程)以及生理學派(研究重點在腦與神經系統的歷程)等。
心理學是研究人心理現象的科學,它的基本任務是探明心理活動的規律。根據這一基本任務,具體來說,就是要對人的心理做出客觀描述,正確解釋,準確預測和有效控制。
那麼,對於我們來說,學習心理學知識有什麼用處呢?學習心理學知識,對於個人的生活、工作、學習、身體、思想等各個方面都有著重要作用。
其中,最主要的是有助於我們的身心健康。我們都需要健康,既要生理上的健康,又要心理上的健康。生理健康,要注重生理衛生;心理健康,要重視心理衛生。只有人的軀體、心理和社會功能均處在良好的狀態,才算是真正的健康。健康是美好的,人人都需要;健康是幸福的,個個都嚮往。為了身心健康,我們都有必要學習一些心理學知識。
在心理學的發展歷程上,湧現出了許多位對心理學發展有著卓越貢獻的心理學大師,如馮特、詹姆斯、佛洛依德、華生、馬斯洛等,他們的經典作品是心理學發展史上的一座座高峰。這本書,選取了二十六本本最有影響力的心理學經典著作,對這些經典著作進行了觀點的提煉和內容的簡要陳述。
可以說,人的心理現象是世界上最複雜的現象。恩格斯也把人的心理比喻為「地球上最美好的花朵」。所以,透過本書,我們最大的希望是:使讀者花最少的時間,能讀最多的心理學經典力作,以通曉各派心理學的要旨,解釋各種心理現象,應用心理學的知識領悟人生真諦,提升生命品質。
作者簡介
宋學軍
師範大學文學碩士、經濟學學士、資深編輯人並對哲學、心理學有相當的研究,是全方位的文化人。秉持著對人文、科學的熱愛奉獻自己的心力,並集結一些同好戮力的完成了豐富的作品。
作品有:《偉大的歷程》、《新編十萬個為什麼》、《誰偷走了我的健康》、《感悟生活》、《人生不可不知的100個經典教訓》、《觀念》、《浮躁》、《思想者的盛宴》、《讓你感動一生的小故事》、《談佛說道悟人生》、《一次讀完15本成功學經典》、《一次讀完30本經濟學經典》、《一次讀完26本管理學經典》等。