現代散打

現代散打
定價:200
NT $ 180
  • 作者:梁亞東
  • 出版社:大展
  • 出版日期:2006-07-12
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9574684687
  • ISBN13:9789574684687
  • 裝訂:平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  中外搏擊運動項群內容豐富、形式多樣,見之於世界競技運動大雅之堂的就有中國散打、泰國泰拳、韓國跆拳道、日本柔道、西洋拳擊以及民間推崇的中國跤術、擒拿術等。近年來,跆拳道、柔道、拳擊已被列為奧運會正式比賽項目,其他項目也已步其後塵,風靡世界各地。道館、拳社、俱樂部如雨後春筍,各類賽事爭相鬥艷,競技場上的較技、民間的鬥智較勇給人們生活帶來了無窮的樂趣。搏擊運動亦逐漸成為人們強身健體、修身自衛的重要習練項目。

  中外搏擊運動項群是各國人民在長期的生產實踐、戰鬥實踐、健身實踐中總結出來的變幻奇特的技擊精華,是世界搏擊技藝的智慧寶庫。實踐證明,系統有序地長期習練,既可陶冶情操,培養勇敢頑強的意志品質,亦可增強體質,掌握防身自衛的搏擊技能,特別是其中的計謀方略,蘊含著深邃的哲理,對人的生存和發展,甚至家庭、生活、事業都具有不可估量的積極和深刻的影響,因此,深受群眾喜愛。

  據有關資料統計,喜愛中外搏擊運動項群的青少年占調查對象的41%以上,男性青少年占到60%左右。可見推廣搏擊技藝是群眾之所需,亦是實施我國「全民健身」國策的重要任務之一。

  北京申奧成功,為我國體育運動的發展帶來了難得的機遇,也為廣大體育工作者創造了施展抱負的廣闊天地。武漢體育學院一批中青年碩士生、講師、副教授基於這種「機遇」的責任感和使命感,為滿足廣大體育愛好者對中外搏擊運動習練的積極性和要求,在繁忙的教學訓練之空暇,編撰了這本中外搏擊運動普及讀物,以示對北京申辦奧運的成功盡綿薄之力。

  本書技術、理論精選合理、重點突出;圖文並茂、簡單易學,是廣大業餘愛好者看圖索驥、自修自練的最通俗的讀本。我衷心地祝願本書能給廣大讀者帶來健康和安全的福音。

  限於編者的水準,書中謬誤之處,誠盼專家和讀者不吝賜教。

  江百龍

 

目錄

概 述
  一、散打運動的起源與發展
  二、散打的基礎知識

練習散打的基本方法和要求
  一、練習散打的基本方法
  二、練習散打的步驟
  三、練習散打的要求和注意事項
  四、散打技術訓練的方法與手段

散打的基本技術
  一、散打的預備姿勢
  二、散打的步法
  三、散打的拳法
  四、散打的腿法
  五、散打的摔法
  六、散打的防守法
  七、散打的連擊法

散打技術的實戰運用
  一、主動進攻
  二、防守反擊
  三、攻中反反擊

散打的基本戰術
  一、基本戰術方法
  二、對付不同對手的戰術
  三、戰術訓練的要求與方法

散打比賽的規則與裁判方法
  一、散打競賽規則
  二、散打裁判方法

網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    9
    $180
  2. 新書
    9
    $180