營養 Nourish

營養 Nourish
定價:220
NT $ 198 ~ 220
  • 作者:莉茲.懷爾德
  • 譯者:朵雨
  • 出版社:三聯
  • 出版日期:2003-01-10
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9620421787
  • ISBN13:9789620421785
  • 裝訂:精裝 / 112頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

目錄

滋養你身體和精神的100種自然方法- 有益的食物- 給生活加點佐料- 永遠不要節食- 食療- 出去吃飯
第一章 怎麼吃
第二章 吃什麼
第三章 超級食品
第四章 補充劑
第五章 出去吃飯也要合理
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