初版二刷
序
出版說明
誰都願意將自己的孩子送進好的學校,為什麼?因為好學校教學水平高。教學水平高主要依賴於有一流的高水平的教師。教師水平高就能教出出類拔萃的學生,這正是「名師出高徒」。
學武術也如此,富有經驗的名師教學,會使初學者少走彎路,入門迅速,一入門即可為提升打下紮實的基礎。
為滿足初學武術的廣大青少年和武術愛好者的要求,我社特約我國武術名家編寫了這套叢書。本套叢書作者均是長期從事武術教學,在國內外享有盛名的專家,他們有著極豐富的教學經驗,既能把那些對武術一竅不通的「老外」教得像模像樣,也能指導武術高手在精進。
本套叢書屬於普及性讀物,重點介紹了武術基本要領、動作要求、練習方法、易犯錯誤及其糾正方法,而且簡明扼要地說明了動作和技擊含義,易學、易懂、易練、易用。
近年來中國武術協會為更廣泛開展武術運動,在國內推行了武術段位等級制。本書在介紹了最基本的動作之後,編入了最基本的入段套路詳解。每個武術愛好者只要跟著本書步驟自修,都可達到武術初級段位(一、二、三段)水平。
本社曾出版過《武術基礎練習叢書》一書,深受廣大武術愛好者喜愛,多次再版仍未能滿足需求。根據近年來我國武術發展的形勢,本套叢書是在原《武術基礎練習叢書》的基礎上新編而成。這套叢書包含以下幾冊:
《武術基本功和基本動作》--名師出高徒(一)
《長拳入門與精進》--名師出高徒(二)
《劍術、刀術入門與精進》--名師出高徒(三)
《棍術、槍術入門與精進》--名師出高徒(四)
《南拳入門與精進》--名師出高徒(五)
《散手入門與精進》--名師出高徒(六)
《太極拳入門與精進》--名師出高徒(七)
《太極推手入門與精進》--名師出高徒(八)
劍術、刀術對健身十分有益。劍術動作輕快瀟灑、身法矯捷、富有韻律、剛柔相兼;刀術動作勇猛快速、雄健慓悍,同時亦要求剛柔相濟,輕靈和諧。久練刀、劍術利關節、修筋骨。
本書作者教學經驗豐富,跟隨本書學練,入門快速,提升快,達到國家武術考核「三段」水平並非難事。