眼睛疲勞視力減退

　　視覺，聽覺，嗅覺，味覺觸覺稱為五感，如果問〔最不想失去的感覺是哪一感？〕大部分的人可能都會回答〔視覺〕吧！

　　我們會在無意識中總動員五感，收集外界的情報，而透過視覺所得的情報，佔壓倒性的多數，因此幾乎所有的人都不想失去視覺。

　　視覺，是由如乒乓球般大的小眼球，圍繞眼球的神經及冗肉等組織而成。眼球的構造和功能相當複雜，纖細，即使是現代的醫學，仍有許多不解之處。不過與二，三十年前相較，利用早期發現，早期治療，就能恢復視力的疾病，或即使無法完全復原，但能遏止視力減退的疾病也非常多。

　　至於眼睛疾病的解說，會在後半段為各位敘述。不僅是單純的解說，尚包含了能夠早期發現的線索，因此各位在閱讀的同時，如果能夠銘記在心，那麼未來發生萬一時，才有幫助。

　　欲保護眼睛的健康，平時就要維護全身的健康，並且盡量避免精神的壓力，保持心情平靜。眼睛與腦同樣的，只有在清醒時能發揮作用，所以，動不動就可能會出現感覺鈍麻的情況。

　　〔眼睛疲勞〕這種不快的感覺，主要是眼睛出現機能或器質異常，也有可能是因為臟器異常引起的，可算是一種警告信號。

　　專門術語稱疲勞眼睛為眼睛疲勞，其中包括疾病引起的症候性眼睛疲勞。幾乎所有的眼睛疲勞都不是器質性的，而是機能性的眼睛。

　　截至目前為止，並沒有簡單說明眼睛疲勞消除法，及從各種角度探討的解說書籍。

　　本書即以專門解說眼睛疲勞為主，輔以圖片和插圖，使治療法一目了然。

　　治療眼睛疲勞或減輕眼睛疲勞的方法，許多都可以利用東方醫學的療法進行。社會福利法人贊育會My Home春實復健中心部長星虎男先生，介紹許多家庭療法。此外關於老花眼或白內障，也可以藉著給予眼睛刺激及飲食，防範到某一程度或利用漢方藥治療，本書即介紹這些方法。飲食方面由前千葉縣立衛生短期大學教授落合敏先生，漢方處方方面則由醫學博士山之內慎一先生鼎力協助，在此深致感謝之意。

　　眼睛疲勞或老花眼有時是重大疾病的前兆，或者本身就是一種疾病，因此本書也會談一般人容易弄錯的眼睛疾病。如果長期持續眼睛疲勞或感覺異常時，一定要接受眼科醫師的診察。

　　所謂〔眼睛是心靈之窗〕或〔身體之窗〕，可以從本書介紹的方法中，選擇容易進行的，嘗試感覺舒適的方法，相信一定能夠長保你年輕光輝的眼睛。高山東洋