室內身體鍛鍊法

室內身體鍛鍊法
定價：160 元
NT $ 144
  • 作者：陳炳崑
  • 出版社：大展
  • 出版日期：1994-08-15
  • 語言：繁體中文
  • ISBN10：957557575X
  • ISBN13：9789575575755
  • 裝訂：平裝 / 221頁 / 13.3 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 二版一刷
 

目錄

  • 序－使自己轉弱為強
  • 第一章　身體若不運動的話就會漸漸衰退
  • 第二章　肌力若不鍛鍊就難產生力量
  • 第三章　立即見效的消除疲勞法（任何難於消除的疲勞均可藉本法立即消除）
  • 第四章　身體外傷的治療法
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