非瘦不可
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- 胸部篇，重塑胸部完美曲線。
- 手臂篇，改造粗壯的手臂－刺淚胸肌，使手臂纖細的體操；消除手臂贅肉的按摩法；無袖上衣的穿法。
- 腰，小腹篇，展現纖腰的曲線美。
- 臀部篇，重建完美臀形。
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