為自己劃一道界線

該是你創造新界線的時候了。

對自己說：『我只能做到這樣而以』，你可以當為好朋友‧伙伴‧父母‧兒女‧同事，卻仍然可以拒絕。

無形的防線

為你帶來多采多姿的生活秩序，

沒有了它…

就等於放棄了自己！

防線被侵犯是一種既細微又明顯的行為。

你的老闆想要知道你的私人生活細節；

你的新鄰居在轉身離去時，順手拍了你的屁股；

或者公司的總裁問你是否想擁抱一下。

也許只是聊天、開會或作客，你都曾有過突然想轉身裡去的經驗，

只因為你覺得自己受到侵犯了，可是又說不上是為什麼。

這本書將會幫助你—什麼才叫做防線。